豊平区にある若葉幼稚園へお邪魔してきました。
レモンちゃんがレモンの素晴らしさを紙芝居で教えてくれるんです。
みーんなすっごく真剣!
レモンのすごいこと、なるほどをたくさんお勉強しちゃいましたね。
レモンじゃの歌を覚えて一緒に踊っちゃいます。
♪こんなときにはポッカ100♪
最後は一緒にレモンラッシーを作りました。
とっても美味しーーいヨーグルトみたい、とのお声がたくさん聞かれました。
白いお髭も最高にかわいいですね。
たくさん飲んで健康で元気な毎日を過ごそうねー!
ポッカレモンプチin若葉幼稚園
2013年3月5日ポッカレモンプチ講座in介護予防センター金山
2013年3月5日キッズマイチャレンジフェスタ 開催報告Part3
2013年3月4日次は木育エリアをご紹介しましょう。
北海道水産林務部林業木材課のご協力により木の砂場と積木をお借りして、設置しました。
小さい木の玉がたくさん入った木の砂場は小さいお子さんはもちろんですが、大人も興味津々。手ですくって、顔をうずめると、木のいい香りがするんですよ~。
木の積木は、大きいお子さんがどんどん高く積み上げていて、大作ができていました。集中してますね。
隣では、株式会社トベックスのご協力により、木工作・マイ端作り・ホイップデコが行われていました。
木工作コーナーでは、スタッフにサポートをしてもらいながら、イスを作っているお子さんもいましたよ~。
そして、子どもたちの作品の中から、審査をし、ステージで発表もしました!おめでとう~!!
これからも木に触れ合えるチャンス作っていってもらいたいですね。
Part4 へつづく~~♪
ミルクキッズチャレンジin平和幼稚園
2013年2月28日本日は、札幌・西区にある平和幼稚園の就園前親子教室“なかよしクラブ”にお邪魔しました。
総勢100人近くの親子が集まる、とても活気のある親子教室です。
みんなの元気な「うっしー~!」の掛け声でうっしー登場です★
うっしーによるペープサートで“動物おっぱいクイズ”というのをするのですが・・・
こちらは、園で飼育しているウサギちゃん。さて、ウサギちゃんのおっぱいっていくつあるのでしょうか?・・・という問題もありますよ。
うっしーと楽しく遊んだ後は、保護者の方向けに牛乳の栄養などに関するセミナーも行いました。成長期にしっかりカルシウムを摂取することは、将来の“骨の元気”を支えることにつながります。牛乳や乳製品のカルシウムを毎日の食生活に取り入れて頂きたいですね。
親子でおやつクッキングです。ミルク蒸しパンとフルーチェを作ります。「おいしくな~れ!」と言いながら、みんなでかわりばんこに上手に混ぜられたね♪
できたてフカフカの蒸しパンも、みんなで作るフルーチェも「おいしかった!!」と大きな声で言ってもらえました。このミルクキッズチャレンジが、入園前の小さなお友達にも“作る楽しみ・食べる喜び”に触れる好機となってくれたら嬉しいです♪
キッズマイチャレンジフェスタ 開催報告Part2
2013年2月27日Part1はこちら
花育は、フラワーアレンジメント。
会場となった札幌パークホテルの1階にある日比谷花壇さんにご協力いただきました。
小さなお子さんも、ハサミを器用につかって、かわいいフラワーアレンジメントを作っていましたよ。
体験ブースの周りには、こんな時にはこんなお花~といった花束やアレンジが飾られていて、とっても華やかでした。2月3日(日)に開催だったこともあり、「フラワーバレンタインって知ってますか?」というPOPもありました。パパたちしっかり見てくれたかな~?(笑
知育では、サッポロ・オープン・ラボの協力でラジオ作りと、北大ロボットアーキテクトの協力でLEDイルミネーション作りが行われていました。
パパとのペアが多くみられましたよ。
そして、子どもたちも真剣なら、パパたちも真剣な表情!!なかなか、親子で共同作業することが少ない現代、こうやって同じ目標をもって、何かに取り組むっていい時間ですね。
パート3へつづく~♪
ミルクカレッジ in 介護予防センターまえだ:稲積記念会館
2013年2月26日本日は、介護予防センターまえださん開催のすこやか倶楽部にお邪魔しました。
会場の稲積記念会館の窓から見える晴れ渡った空は、まるで春の訪れを感じさせる様子ではありましたが・・・・実際はマイナス10度を下回る寒い朝であり、春はまだ遠いようです。
そんな寒い日でしたが、お元気な皆さまがお集まりくださり、牛乳のセミナーが始まりました。
豊富な栄養素を含んでいる牛乳や乳製品は、シニア世代に目指していただきたい“高たんぱく・低カロリー”な食事にお勧めの食品です。
セミナーの後は、簡単おやつクッキング。ミルク蒸しパンとイチゴ味のフルーチェを作ります。ホットケーキミックス・砂糖・溶かしバター・牛乳を混ぜて蒸すだけの簡単蒸しパン!フワフワに蒸し上がりましたよ♪
料理やお菓子の材料として摂取していただいても、牛乳の栄養成分は変わりませんので、いろいろな工夫で牛乳・乳製品を毎日の食生活に取り入れて、ますますお元気に過ごして頂きたいですね。
牛乳摂取の工夫としてご紹介した蒸しパン&フルーチェは大好評でした。
ミルクカレッジ終了後、今日のすこやか倶楽部は“体操”で締めくくられました。筋力低下により老化を早めてしまわないよう、運動は、短い時間であっても“毎日続ける”ことが大事ですね。無理のない運動とバランスのとれた食事で、毎日元気に過ごしましょう★
ミルクキッズチャレンジ in あいの里大藤幼稚園
2013年2月26日今回お邪魔したのはあいの里大藤幼稚園。人数が多いため、2回に分けての開催となりました。
長~い廊下。窓から日差しも入り、明るい廊下は思わず走りたくなってしまうほどですが、そこは我慢ですよね。
元気に走っていた男の子に、「○○くん、廊下走っちゃだめだよ!」と注意する女の子。かわいい光景がみられました。
牛乳は体にいいんだろうな・・ということはなんとなくわかっているお母様たち。
セミナーでは実際にどんな風に良いのか、どうして積極的に摂取する必要があるのかをお話していきますよ。
その頃ホールでは、うっしーが登場、みんなで楽しく牛さんや牛乳のことを学んでいきます。
みるく蒸しぱんを作って、蒸し器の中へ。その間にフルーチェを作ります。
「フルーチェ大好き~!!」と喜ぶ男の子。みんなで一緒に食べたら、きっともっと美味しかったでしょうね♪
ミルクキッズチャレンジin千歳くるみ幼稚園
2013年2月26日ミルクチャレンジinカトリック聖園幼稚園
2013年2月26日ミルクスタジオ&料理教室 in 藤野南小学校
2013年2月26日今日は、札幌・南区にある藤野南小学校の家庭教育学級にお邪魔して、料理教室を開催しました。
今冬は本当に雪が多いですよね・・・一家の主婦はおうちの除雪も大変。
そんな忙しいお母様方ですが、今日の料理教室のために時間をやりくりして大勢参加してくださいました。
牛乳1杯と同じカルシウム量を他の食品で摂ろうとすると・・・小松菜ならなんと2袋も!同じ栄養素の食事を摂るなら、手軽でしかも経済的な牛乳を毎日の食卓に有効に取り入れたいですね。
牛乳の講義のあとは、お待ちかねの料理の時間。ミルクピラフ・豆腐ミルクポタージュ・カッテージチーズの3品を作ります。小さなお友達もエプロン&三角布姿で頼もしいお手伝い♪
普段の家庭での料理では、時間に追われて“盛り付け”の優先順位が下がりがちですが、今日ばかりは“見た目も大事”とみなさん工夫されていました。
牛乳は単に“飲む”だけでなく“食材”としても利用すると、とても効率良く牛乳を摂取できます。大人も子供も1日600mgが摂取目標のカルシウムは、残念ながら日本人の7割が不足傾向です。牛乳・乳製品を毎日の食生活に上手に取り入れて、家族みんなの健康を維持しましょう!