レポート

カルシウムセミナーin手稲東児童会館

2017年12月15日

今日は久々に暖かい一日で、大きい道路の雪はすっかり溶けてしまいましたね!

そのような陽気の中、手稲東児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。

今回もたくさんの親子が参加してくれましたよ!

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成長期のお子様に大切な栄養素であるカルシウム。効率良く摂る方法や、なぜ大切かなどお話させていただきました。

そして参加者の皆様には「レモンラッシー」の試飲もして頂きましたよ。

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カルシウムが豊富な牛乳と、カルシウムの吸収率を高める働きがあるクエン酸が豊富なレモンを混ぜて作るレモンラッシーは、沢山のカルシウムを摂取する上で最適な飲み物です☆

参加者へのお土産でもお渡しする専用シェイカーを使って、数組の親子にお手伝いして頂きながら作りました。ありがとうございました!

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今回は小さなお子様も多いので、甘味にオリゴ糖をプラスして作りましたが、はちみつやジャム、フルーツソースやカルピスなど入れても美味しく作れますよ♪

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飲むヨーグルトのような味わいになり、お子様だけではなく大人にもご好評頂いております!

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また牛乳やレモンには、免疫を高める効果が期待できるので、風邪や感染症の予防にもお勧めです。

栄養満点レモンラッシーを、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね!

最後に、こちらの児童会館の職員さんをパチリ☆

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天井には七色の虹、そして後ろの掲示板にはクリスマスの飾りなど、館内のあらゆるところに手の込んだ装飾がされてましたよ!

大変お世話になり、ありがとうございました!!

レモンのチカラを知るセミナーin認定こども園もみじ台幼稚園

2017年12月12日

今回のレモンのチカラを知るセミナーは、厚別区にある認定こども園もみじ台幼稚園の年少さんのお友達と行ないました。

レモンというと、多くの方が「酸っぱい」と思い浮かべると思いますが、その酸味の素である「クエン酸」にはたくさんの働きがあるんです!

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おうちの方へはクエン酸が持つ効用についてなどお話させていただきました。

子供たちも、いずみ先生に紙芝居を読んでもらいながら、レモンについてお勉強しました。

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レモンにはたくさんのチカラが含まれている事を学びましたよ。

その後、「レモンdeミルクハニー」という曲に合わせてダンスの練習をし、おうちの方へ披露してくれました♪

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1回しか練習できなかったのに、みんな上手にそしてとてもかわいく踊ってくれましたよ(^^)

たくさん動いた後は、今日の主役「レモン」を使って「レモンラッシー」をおうちの方と一緒に作りました。

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レモンと牛乳とはちみつを入れて混ぜるだけであっという間に完成です☆

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専用シェイカーを使って、「美味しくなーれ」とシェイクシェイク!

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レモンの爽やかさとはちみつの甘みで飲むヨーグルトのような味わいになり、今回もみなさんに大好評でした☆

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レモンに含まれるクエン酸は、疲労回復作用や持久力をアップさせる効果が期待でき、さらにキレート作用により体内へのカルシウムの吸収率をアップする働きもあります。

カルシウム豊富な牛乳と組み合わせる事により、より多くのカルシウムを摂取することができますし、運動後30分以内に飲むなら牛乳に含まれるたんぱく質を効率良く摂取することもできるんです!

毎日の食事やおやつの時だけではななく、運動後にもお勧めの「レモンラッシー」。ぜひご家族みなさんで飲んでみてくださいね!

カルシウムセミナーin菊水元町児童会館

2017年12月5日

先日は菊水元町児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。

一晩であっという間に白銀の世界へ戻ってしまい、まだ小雪が降る中でしたが、たくさんの親子が参加してくれましたよ。

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参加者の大人の方へ牛乳を飲んでいるかお聞きすると、大半の方が毎日もしくは週に何度か飲んでいるとの事で、日頃から健康を気遣われている方が多くいらっしゃいました。

牛乳に含まれている豊富な栄養の中でも、特にカルシウムは成長期のお子様はもちろん、どの年代の方にもしっかり摂っていただきたい栄養素となっています。

しかしカルシウムは体に吸収されにくい栄養素である為、大人も子供も不足していると言われています。

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そこでレモンに多く含まれているクエン酸と一緒に摂取するなら、キレート作用により体内により多くのカルシウムを摂取することができるんです。

講座の最後には、カルシウム豊富な牛乳とクエン酸豊富なレモン、そして甘味を加える為オリゴ糖を入れて、レモンラッシーを作り試飲していただきました。

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今日は人数が多かったので、たくさんの親子にお手伝いしていただきましたよ!ありがとうございました(^^)

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講座にご参加頂いた方には、簡単にレモンラッシーを作る事ができる非売品のシェイカーをはじめ、様々なお土産もお渡ししていますよ♪

昨年こちらで開催した時にレモンラッシーを飲んだのがきっかけで、それ以来飲み続けていると話してくださった方もいらっしゃいました!

お子様はもちろん、大人にも大好評の栄養満点レモンラッシー、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

最後にこちらの会館のスタッフさんをパチリ☆

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真っ赤なポインセチアが館内の雰囲気を更に盛り上げてくれていました!

大変お世話になり、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジin篠路光真幼稚園

2017年12月4日

こんにちは☆
先日は札幌市北区にある篠路光真幼稚園にお邪魔しました。
『ミルクキッズチャレンジ』の開催です。

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とにかく今年は寒い日が早々と続いていますが、
皆さんはいかがお過ごしですか?
インフルエンザで学級閉鎖も出てきていますね。
お天気は良く、お日さまが当たるとポカポカする日でしたが、
外はホントに耐えがたい寒さ…。
そんな中でも沢山の方たちにお集まりいただきました。

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お子さんたちが元気いっぱいで、こちらもたくさんの元気をもらいました(*^_^*)
子供たちがホールでキャラクターのウッシーと、
紙芝居や塗り絵をして楽しんでもらっている間、
保護者の方達には牛乳の栄養についてお話させていただきました。

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紙芝居も塗り絵も、とっても真剣に取り組んでくれています!
オリジナルで色を塗ったウッシーのお面は、
個性あふれる仕上がりに♪
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そして、お楽しみの親子クッキング。
パンケーキミックス、砂糖、牛乳、バターを混ぜ混ぜして、
紙コップに生地を流し込みます。
蒸し器で7~8分蒸すと・・・
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甘くていい香りが漂います♪♪
自家製ミルク蒸しパンの完成です!
牛乳には免疫力を向上させる力も備えています。
体調を崩しやすいこの時期。
日々の生活から牛乳をしっかり摂ってからだを元気に保ってほしいと思います。
すごく手軽で牛乳もたっぷり入ったミルク蒸しパン。
アンケートでもご好評をいただいていますよ(*´▽`*)
お子さんの成長や健康に欠かせない栄養たっぷりの牛乳を、
ぜひ毎日の食卓に添えてくださいね!

リボンちゃんのお誕生会訪問@札幌あおば幼稚園

2017年12月4日

今回リボンちゃんがお邪魔したのは、厚別区にある「認定こども園札幌あおば幼稚園」です。
どんなお友だちが待っているかなぁ~

「出ておいで~~!!」と元気なお友だちの声に呼ばれ、恥ずかしがり屋のリボンちゃん。ホールに登場です!

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「わぁ~~!リボンちゃんだ~!」「可愛い~~!」とみんなに迎えられたよ(^^)

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今日は11月生まれのお友だちのお誕生会を一緒にみんなとお祝いするためにリボンちゃんも楽しみにやってきました☆

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そしてそして、なんとリボンちゃんも今日がお誕生日!
6歳になりました(#^.^#)
11月生まれのお友だちも、ステージで可愛いイチゴちゃんダンスを披露してくれたね。
「こんなに大きくなりました!」としっかりご挨拶も。
ほんとに日々成長していく姿に感無量です!

 

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リボンちゃんと♪しゅわしゅわダンス♪も踊ったよ。
みんなダンスを練習してくれていて、とっても上手に踊ってくれました!
楽しかったね♪

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リボンちゃんから幼稚園でみんなに使ってほしいな、とリボンちゃんイラストの入った掛け時計をプレゼント!

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みんなにもリボンナポリンやリンゴジュース、リボンちゃんシールなどたくさんのプレゼントがありました。
しゅわしゅわ~♪ってダンスも思い出しながら、おうちで楽しんでね(^-^)

 

今年度、市内の幼稚園や保育園にお邪魔した「リボンちゃんのお誕生会訪問」も今回が最後となりました。
ご協力いただいた皆さま、有難うございました!

リボンちゃんも身近に園児様と触れ合えてとっても楽しかったです♪
また一緒にダンスしたり、遊んだりできることを楽しみにしていま~す!(*^_^*)

ミルクキッズチャレンジin認定こども園せいめいのもり

2017年12月3日

今回は、東区にある「認定こども園せいめいのもり」の家庭教育学級にて、ミルクキッズチャレンジを開催しました。

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私たちの身近な食材である牛乳。カルシウムが多く含まれている事は有名ですが、その他にも体に大切な栄養素が豊富に含まれているんです。

さすが家族の体を食事でサポートしておられるお母様方、熱心にお話を聞いてくださりありがとうございました!

そして、その牛乳を使って簡単に作る事ができる「ミルク蒸しパン」作りも行ないましたよ。

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みなさん手際よく、あっという間に生地が完成しました。

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もちろん、お子様と一緒でも簡単に作る事ができますよ♪

生地を蒸している間は、みなさんには子供の気持ちになって頂き、園児向けに行なっている紙芝居を見て頂きました。

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子供向けの内容ではありますが、大人も勉強になる楽しい内容なんですよ(^^)

そうしているうちに、蒸し器からは甘い香りが・・・ミルク蒸しパンの完成です☆

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冷たい牛乳と一緒に試食して頂きました。こんな簡単にできるなんて!と、驚かれる方もいらっしゃいましたよ。

食育としてお子様と一緒に作るのも楽しいですし、生地にいろんな食材をプラスして楽しむのもいいですよね♪

ぜひ改めて知って頂いた牛乳を、ご家庭の食卓でも活用してみてくださいね!

カルシウムセミナーin桑園児童会館

2017年11月28日

今日は中央区の桑園児童会館にお邪魔させていただきました!

昨年もお世話になった児童会館です(^^♪

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先におうちの人向けのカルシウムセミナーを開催させていただきましたよ!

みなさん熱心に聞いてくださいました(^^♪

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牛乳にはカルシウムのほかにも、良質なタンパク質やビタミン群がタップリの食品なんですよ!

牛乳に含まれるカルシウムは、体脂肪の燃焼を促す働きがあるので体脂肪率の低下も期待できるんですよ。

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お話の後はレモンラッシー作りです!

みんな、元気にお手伝いしてくれましたね!

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作り方はとっても簡単!

オリゴ糖とポッカレモン100、牛乳を混ぜるだけです!

みんな楽しく作ってくれましたよ(^^♪

お味も好評でしたね!

シェーカーとポッカレモン100をお土産でお渡ししますので、おうちでも是非作ってみてくださいね!

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職員さんたち、今年もお世話になりました。

 

 

ミルクキッズチャレンジin茨戸メリー幼稚園

2017年11月28日

今回のミルクキッズチャレンジは、茨戸メリー幼稚園の年少さんのお友達と行ないました。

幼稚園にお邪魔すると、ちょうど交通安全教室が開催されていましたよ!

これから雪山などで車が見えにくくなる事もあるので、道路横断時は一層気を付けて渡らなくてはいけないですよね。

そして冬の準備としてもう一つ。風邪にかかりにくい、健康的な体作りも大切ですよね!

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今回もたくさんのおうちの方にお集まり頂き、牛乳に含まれる栄養価についてお話させていただきました。

牛乳には、成長期に大切なカルシウムやたんぱく質をはじめ、様々な栄養素が豊富に含まれているだけではなく、免疫力を高めるので風邪や感染症からの予防が期待できるんです!

そのような牛乳を使って、親子で一緒にミルク蒸しパン作りも行ないましたよ。

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一つの容器に材料をすべて入れて混ぜ、容器に入れて蒸すだけで完成です。

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子供たちと一緒に、楽しく簡単に作る事ができますよ♪

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蒸している間は、恒例のうっしーと一緒にクイズタイム☆子供だけではなく、大人も楽しめるクイズなんですよ(^^)

そうしているうちに、あっという間にミルク蒸しパンが完成です!冷たい牛乳と一緒にいただきまーす!!

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蒸しパンの生地に、チョコレートやドライフルーツ、ウインナーなど入れても美味しいですよ。

そのまま飲むのもよし、料理やお菓子に入れるもよし、使い道多彩な牛乳をぜひご家庭でも活用してみてくださいね。

最後はクラス毎にうっしーと記念撮影☆

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ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

カルシウムセミナーin百合が原児童会館

2017年11月28日

こんにちは!

今日は北区の百合が原児童会館にお邪魔しましたよ!

昨日までの寒さが少し和らいでホッとしますね(#^^#)

道路も氷が解けて移動しやすいです!

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いつものようにおうちの人向けのカルシウムセミナーを開催させていただきました。

これからもっと寒くなってくるので、ビタミンCを摂るように心がけましょう!

それに、牛乳に含まれる「乳糖」という成分は、腸管の環境をよくしてくれて、免疫力アップの効果があります!

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レモンラッシー作りをお手伝いしてくれました!

オリゴ糖を使ったレモンラッシーです(#^^#)

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みなさん楽しんで作ってくれていたようです(=゚ω゚)ノ

積極的に材料を混ぜて、頑張ってくれましたよ!

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みなさんおいしい!!と言ってくれました!

シェーカーやポッカレモン100をお土産でお渡ししますのでおうちでも是非作ってみてくださいね!

今日はありがとうございました♪

リボンちゃんのお誕生会訪問@平和幼稚園

2017年11月22日

すっかり冬の景色となった札幌。
でも園児たちはスキーウエアを着て雪を楽しんでいる様子(^^)
今回も元気いっぱいのお友だちに会いにリボンちゃんはやってきましたよ!

今回お邪魔したのは西区にある平和幼稚園です。
とってもお友だちが多くいるので、今回は年中さん11月生まれさんのお誕生会にお邪魔しました~♪

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ステージのカーテンを開けたら、リボンちゃん登場!
ちょっとびっくりしたお友だちもいたかな

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みんなで『シュワシュワダンス♪』を踊ったよ☆
「ミュージック!スタートー!!」

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11月にお誕生日を迎えたお友だち(*^_^*)
すてきな冠が似合ってるね!

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リボンちゃんからプレゼントのお渡し>^_^<
中にはみんなの大好きなアレやコレがたくさん!

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最後には記念撮影もしました~

リボンちゃんもみんなと触れ合えてとっても楽しかったよ。
楽しい時間をありがとう!
これからたくさん雪が降るけど、寒さに負けないで冬を楽しもうね。
また一緒に遊びましょう~(^-^)