レポート

リボンちゃんの幼稚園お誕生会訪問 in 美しが丘幼稚園

2017年6月23日

今回、リボンちゃんは清田区にある、美しが丘幼稚園にお邪魔しました!
朝の始まりは、みんなで園庭集合~!元気に走り回って遊んでいましたよ~
どんなお友だちと会えるかな♪リボンちゃんもとっても楽しみにして来ました!

さぁ、6月生まれのお友だちのお誕生会の始まりです。
6月生まれのお友だちが保護者さまと手をつないで2Fから1Fのホールへ入場です。
みんなから拍手で迎えられ、少し緊張した面持ちのお友だち♪照れたお顔も可愛いです(^-^)

「今日はね~、みんなのお誕生会をお祝いしてくれる、先生のお友だちを連れてきているよ!」と先生。
「だれ、だれ~?」

みんなから「入っておいで~!」と声をかけてもらって入場したリボンちゃんに、みんな大喜び!

IMG_4871_R IMG_4874_R

リボンちゃんと一緒に、ハッピーバースデーの歌を歌ったり、シュワシュワダンスで盛り上がりました!
みんな元気に踊ってくれたね☆

IMG_4924_R

そして、6月は美しが丘幼稚園の開園記念日でもありました!
そこで、リボンちゃんから掛け時計のプレゼント♪
代表で園長先生にお渡ししましたよ~。みんなで使ってね!

IMG_4940_R

IMG_4976_R
さっそく飾ってくれました!

リボンちゃんもみんなと遊べてとっても楽しかったみたい(^^)
お礼にみんなにもプレゼントを用意しました。

IMG_4951_R
何が入っているのかな~。おうちで開けてみてね♪

お誕生日を迎えたお友だちは、『将来なりたいもの』を発表してくれました。
憧れる気持ちを持ち続け、逞しく成長してほしいですね(#^.^#)

またみんなに会えることを楽しみにしているね!

カルシウムセミナーin稲穂児童会館

2017年6月22日

こんにちは!

手稲区の稲穂児童会館にお邪魔してきました!

今日はお天気が良くなくて、気温も低かったけれど来てくれた子供たちは元気いっぱいでしたよ(^^)/

0

 

カルシウムセミナー聞いていただき、そのあとはレモンラッシー作りをしましたよ。

お手伝いしてくれたお友達、一生懸命レモン果汁を注いでくれています!

2

レモンに含まれるクエン酸にはカルシウムの吸収を助ける効果があるんです!

カルシウムは骨や歯を作る主成分なので、骨の健康を維持するためにも

毎日欠かさずに摂っていきたい栄養素ですね!

1

オリゴ糖にポッカレモン100を混ぜて、溶かしてから牛乳を加えてまた混ぜて、ハイ出来上がり。。。

簡単ですね~

3

皆さん和やかな雰囲気で、まったしとした時間が流れています。。。(*^-^*)

普段は牛乳を飲みたがらないというお友達も、今日は飲めましたと嬉しいお言葉をいただきました!

おいしかったのと自分で作ったというのと、みんなで一緒に飲んだというのと、そういうきっかけって大切ですよね。

そんなお手伝いができたのならそれほど光栄なことはありません(#^^#)

4

とっても明るくて親切にしてくださった館長さんと職員さんたちです!

ボランティアさんにもお世話になりました。

ありがとうございました!また次回も是非よろしくお願いいたします!!

 

 

カルシウムセミナーin厚別東児童会館

2017年6月14日

今日はとても気持ちの良い天気の中、厚別東児童会館の子育てサロンにお邪魔してカルシウムセミナーを開催しました。

DSC_2279

入口には、立派なお知らせを用意してくださっていました!ありがとうございます(^^)

DSC_2283

今回も続々とたくさんの親子が参加してくださり、カルシウムの大切さや効率良く摂取する方法などをお話させていただきました。

DSC_2290

そして最後はみなさんにお手伝いして頂きながら、恒例のレモンラッシー作り☆

カルシウム豊富な牛乳と、カルシウムの吸収率をアップさせるクエン酸が豊富なレモン、そして今回はオリゴ糖で甘味をプラスして混ぜるだけの簡単ドリンクです♪

DSC_2295

大人にも子供にも「美味しい!!」と大好評でした!

牛乳に含まれているタンパク質の中には、血液量を増やす働きがあり、特に運動後飲むと効果があると言われています。

血液量が増えると体温調整がしやすくなるので熱中症予防となり、またレモンに含まれるクエン酸には疲労回復作用が期待できるので、これからの季節、暑い中体を思いっきり動かした後にもオススメのドリンクです☆

栄養満点レモンラッシー、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

最後に、こちらの児童会館の職員さんをパチリ☆

DSC_2297

子育てサロン終了後にみんなが潜って帰る輪も七夕仕様になり、館長さんに潜っていただきました\(^o^)/

素敵な笑顔をいただき、そして今日は大変お世話になり、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジinこひつじ幼稚園

2017年6月13日

今日はやっと少し暖かくなってきて、平年の気温くらいにはなったかな?という感じです。

暖かさが続くといいですね!

こひつじ幼稚園の保護者さま対象に、ミルクキッズチャレンジを開催させていただきました(^^♪

今日、お集まりいただいたのは!!とっても明るいお母さんたちです(^^♪

0

ミルクについての講座を聞いていただいた後、ミルク蒸しパン作りをお願いしているところです。

パンケーキミックスとお砂糖、牛乳、バターを手際よくまぜています。

さすがお母さん方!

手早すぎます(#^^#) 楽しそうです(#^.^#)

1

タネを8等分していただきます!

牛乳にはカルシウムはもちろん、良質なタンパク質やビタミン類もタップリ含まれていますので、毎日の健康づくりに欠かせない食品なんです!

特に成長期の子供たちには毎日欠かさず飲んでいただきたいと思います!

2

タネが出来たら蒸し器に入れて、しばしお待ちを。。。

蒸している間、普段は子供たちに披露しているペープサートをお母さんたちに見ていただきました。

ありがたいことに、おかあさま方の優しさで大盛り上がりでした(^^♪

3

 

蒸しあがって食べようとしたら!

よーく見てください!

スマイルマークが出来てる(*^-^*)

かわいい!!

きっといいことあります!!!

4

ボクもおいちいですよ~!

素敵な笑顔でカメラ目線をしてくれました。。。

5

蒸しパンとても大好評でした!

是非おうちでも作ってみてくださいね。

幼稚園の先生方、お母様方、大変お世話になりありがとうございました!

 

 

レモンの力を知るセミナーin認定こども園北陽幼稚園・第二北陽保育園

2017年6月11日

こんにちは☆
今年度もエミナ編集部の食育出張講座が始まっております。
今回は千歳市にある「認定こども園北陽幼稚園・第二北陽保育園」にお邪魔しました。
「レモンの力を知るセミナー」の開催です。
天気も良くて気温も上がったこの日、このセミナーの他に
参観日のクラスもあったりと、イベント目白押しの日だったようです。

18789016_990340907768325_1418607676_o (2)_R

札幌市外ということで、エミナのフリーペーパーや
イベントなどをご存じない方がほとんどでしたが、
レモンラッシーは知っている方が数名いらして、
とても嬉しい限りです!

18767005_990340984434984_1964945701_o_R

レモンの効能をお母さん達にお話している間、
子供たちは紙芝居でレモンの力を学びます。
そして、皆で一緒にレモンのダンスを練習しました。
18765464_990341134434969_1901288926_o_R

保護者の方たちに見てもらうため、一生懸命頑張りました。
本番は少し照れつつも頑張って踊ってくれました(*´▽`*)
みんな、バッチリ1回の練習で覚えてくれましたよ♪
18765535_990341221101627_1232545529_o_R

厚くて喉も乾いたところで、
レモンラッシー作りにチャレンジ!!
専用のシェイカーに分量通りハチミツとレモンと牛乳を注いで、
シャカシャカと元気に振るだけです。
18789622_990341307768285_199501231_o_R

とっても簡単に「レモンラッシー」の出来上がり。
骨の成長に大切なカルシウムも、
カルシウムの吸収を良くしてくれるクエン酸も
たっぷりとれるんです。
日常的に飲んでもらいたい一品です(^-^)
この機会にぜひ、ご家庭の『定番』にしてみてくださいね!
今回もご参加ありがとうございました☆

カルシウムセミナーin藤野児童会館

2017年6月7日

きょうは南区藤野にある藤野児童会館さんにお邪魔しました!

とっても空気が良くて隣にも大きな公園がありました。

3

なんだか昔懐かし、、、?な雰囲気の遊具があります。

ロケットが地球にささってる!?

こういうの、残してほしいですね!貴重です(^o^)/

2

カルシウムセミナーを開催させていただきました。お母さん方、真剣に聞いてくださいました!

ありがとうございます(*^_^*)

0

そんでもっていつもの通り、レモンラッシー作りをお手伝いいただきました!

またまた、ありがとうございます!

1

今日の甘みはオリゴ糖ですよ(^^♪

レモンのクエン酸と牛乳のカルシウムを一緒に摂取すると、カルシウムの吸収が良くなるんですよ。

これをキレート作用って言います(^^♪

おいしいと評判でしたので、おうちでもぜひ作ってみてね!!

4

素敵なオアシスの前で、ハイ、チーズ!

かわいいボードも準備されていて感動(´;ω;`)!

館長さん、職員さん、大変お世話になりありがとうございました!

またよろしくお願いいたします!!

カルシウムセミナーin厚別西児童会館

2017年6月3日

今年度初のカルシウムセミナーは、厚別西児童会館の子育てサロンにお邪魔しました。

前日までの大雨も止み、気持ちの良い天気の中たくさんの親子が参加してくれましたよ!

DSC_2263

最初におうちの方へカルシウムについてのお話を。

これからどんどん成長していくお子様には欠かせない栄養素ですよね。

しかし最近、子供も大人もカルシウム不足の人が増えてきているんです!

館長さんからも骨折する児童が増えているとお聞きしましたが、健康で丈夫な骨を作る為には、運動・バランスの良い食事・そしてカルシウムが大切になってきます。

DSC_2269

そこで、より多くのカルシウムを体内に取り入れる為におススメしたいのが、この「レモンラッシー」なんです。

DSC_2274

カルシウムはとても体に吸収されにくい栄養素ですが、レモンに多く含まれているクエン酸にはその吸収率を高める効果があるので、カルシウムが豊富な牛乳と一緒に摂取すると、より多くのカルシウムを体内に取り入れることができるんです!

DSC_2275

今回も数組の親子にお手伝いして頂き、実際に作って皆様に試飲して頂きました。ありがとうございます!

DSC_2276

大人はもちろん、お子様にも好評で、おかわりが欲しい!と言ってくれるお友達もいましたよ(^^)

いつもは牛乳とレモンに、はちみつをプラスして作りますが、今回ははちみつの代わりにオリゴ糖を使用しました。

はちみつやオリゴ糖の代わりに、砂糖やジャム、フルーツソースやカルピスなどでも作ることができますので、お好きな甘さに調整しながらぜひ試してみてくださいね♪

最後に、今日お世話になった児童会館の職員さんをかわいいハートマークと共にパチリ☆

DSC_2277-1

大変お世話になりました。ありがとうございました!!

レモンのチカラを知るセミナーin山王幼稚園

2017年5月31日

こんにちは!!

今日は手稲区の山王幼稚園、ぞうさんクラブにお邪魔してきましたよ(^^♪

毎年お邪魔させていただいています!

今日もお世話になります(^^♪

0

たくさんの親子さんたちにレモンの紙芝居を見てもらいましたよ!

レモンの果汁に含まれるクエン酸には、疲れをとってくれる働きがあるんだって!

スゴイね!!

1

今日はポッカレモン100とレモンラッシーが簡単に作れるシェーカーを、皆さんにプレゼントしちゃいますよ!!

わ~~い(^o^)/

とってもおいしいから、おうちでも作ってみてね!

2

レモン果汁と、はちみつをまず溶かして、そこに牛乳を加えてひと混ぜしたらもう完成です。

おいしいと大人気でしたよ!

レモンにはビタミンCやポリフェノールなども豊富に含まれ、風邪にかかりにくくしてくれたり、ウィルスを撃退して早く治してくれる効果、血液もサラサラにしてくれるなど、たくさんのウレシイ効果が期待される食品なのですよ。

是非積極的に取り入れて、毎日の生活に役立ててくださいね!

631

こちらが今日のお土産。

お父さんお母さん、幼稚園の先生方、お忙しい中お世話になりありがとうございましたm(__)m

 

ジンギスカンセミナーin認定こども園北陽幼稚園・第二北陽保育園

2017年5月31日

今日は、千歳市にある認定こども園北陽幼稚園・第二北陽保育園の年長さんと一緒に、ジンギスカンセミナーを開催しました。

毎年食育の出張講座を開催していただいており、3回目となる今回は北海道民のソウルフード・ジンギスカンの羊肉についてお勉強しましたよ!

DSC_2242

子供たちはみゆき先生と一緒に紙芝居を見ながら楽しく学びました。みんな真剣に参加していますね!

DSC_2240

その間、おうちの方には羊肉に含まれる栄養価についてなど、お話させて頂きました。

子供たちは、紙芝居の後ダンスの練習も頑張り、おうちの方の前で披露してくれましたよ♪

DSC_2252

練習時間が短い上に、テンポの速い曲でしたが、みゆき先生に負けない元気いっぱいのダンスができました(^^)

そうしていると、園内にはとても良い香りが・・・♪

今回は、ご協賛頂いているベル食品さんの「成吉思汗のたれ」を使って、ラム焼きそばを試食して頂きました。

DSC_2245

いつも作っている焼きそばのお肉を羊肉にして、仕上げに成吉思汗のタレをかければ完成です☆

DSC_2257

みんなモリモリ食べてくれました!!

玉葱・ピーマン・もやし・エリンギの野菜類も入っていましたが、いつもは苦手なお友達も「おいしい!」と喜んで食べてくれましたよ(^^)

DSC_2258

羊肉は、たんぱく質やビタミンB群、そして不足しがちな亜鉛や鉄といった栄養素が豊富に含まれています。

また中性脂肪やコレステロール量の調整を助ける不飽和脂肪酸も多く含まれていたり、免疫力を高めてくれる効果も期待できるお肉なんです!

これからの季節は、野外でたくさんの野菜と一緒に焼いて食べるのも美味しいですね♪

その他にも、今回のように焼きそばや唐揚げ、スープなどいつものお肉をラム肉に変えて作ってみるのもおススメです!

DSC_2249

おみやげには、焼きそばでも使用したお馴染みの成吉思汗のたれと味付け用ジンギスカンたれ、そしてタレを使ったレシピと羊肉を使ったレシピを差し上げています!

ぜひご家庭でも作ってみて下さいね♪

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジin島松幼稚園

2017年5月22日

こんにちは!

今日は恵庭市の島松幼稚園にお邪魔しました!今年度初回の講座となります。今年度もどうぞよろしくお願いいたします(#^^#)

0

うっしーが作った手作り紙芝居で、ミルクについてちょっとお勉強をしてもらいます(^^♪

みんなの良く知っているケーキやプリン、色々な食べ物にも、ミルクが使われているんだって。

物知りさんになっちゃったぁ!!

1

おうちの人向けにもミルク講座を開催させていただきました。

牛乳には一日に必要なカルシウムの約三分の一が摂れるんですよ!

手軽にカルシウムが摂れる!それが牛乳なのです!!

2

子供たちはうっしーのぬり絵に真剣!

何色にしようかな~~~?

3

親子クッキングの時間になりました。

今日はミルク蒸しパン作りです!

みんなで協力して一生懸命材料を混ぜていきます♪

おいしくな~れ~~!!

4

お味は。。。

おいしい!!と大好評でしたよ!

ふわふわでモチモチしてる~と言ってくれたお友達もいました。

簡単なのでおうちに帰っても作ってみてね!

今日は貴重なお時間をいただきありがとうございましたm(__)m

また次回もよろしくお願いいたします。