レポート

6月から始まったカルシウムセミナー。夏休み1カ月を終え、またまた始まりましたよ～！
講師の先生は、栄養士の山際先生です。たくさんのママたちが集まる児童会館でしたのでセミナーは2回に分けて行われました。

若い人に鉄分が少ないと言われていますね。カルシウムを摂ることで鉄分やビタミンCの吸収がUPするそうです。
牛乳はお料理にも大活躍！コクを出したり、お魚の臭いを消したり。腸を整えてくれるので美容にもいいそうですよ♪
この栄養価たっぷりの牛乳とビタミンCたっぷりのレモンを使って「ラッシー」作りの始まりです！

シェーカーに書いてある通り、はちみつ・レモン・牛乳を入れて混ぜるだけ！
ママと一緒にお子様も出来ちゃいますね☆

おいち～ね♪

シェーカーの入ったお土産ももらって笑顔で帰宅で～す♪
家族のみなさんにも飲ませてあげてね！

東区にある、ひのまる児童会館のスタッフの皆さん！
とぉ～っても明るい館長さんを中心にたくさんのママたちが集まる児童会館でした。

前回も好評だった「フォトセミナー」。
今回もたくさんのママたちが集まってくれました！
スタジオ・アン、スーパーバイザーのかなくささんからお子様を撮るワザやポイントなどを教えていただきましたよ～！

カメラを持参してくれたママたちもたくさん！
「カメラの設定はオートでOK!なるべく自然光で撮影しましょう。家の中での撮影はレースのカーテンで自然の光を取り入れて。また赤ちゃんを撮る時は下に白のシーツを敷くと明るく撮れますよ」とのアドバイスも！
直接、持参したカメラの設定を教えてくれる親切なかなくささんです♪

アングルを変えて撮影することが、おもしろい写真を撮るコツです。
この写真のように上からと下側から撮るのとでは別人みたいですね～。
上から撮ると目が大きく、下から撮るとほっぺのプヨプヨが強調されて、これまた可愛いです！

お子様のいい表情を楽しく、思い出に残るよう撮りたいですよね～。そんなちょっとしたコツなどが聞けたセミナーでしたよ♪

今回お邪魔した、札苗児童会館のスタッフのみなさんです。
たくさんのお子様とママたちが集まるのも納得の、明るいスタッフさんたちでした！

夏休み明けでお久しぶりの子育てサロン！
今回お邪魔したのは、西岡高台児童会館です。
お天気も良く日差しが強い中、多くの親子の皆さんが参加してくれましたよ♪

多岐にわたり活躍されている坪谷先生を講師にお招きし、セミナーが始まりました。
ご自身も3人の子育てをしており、その経験も交えながらのセミナーだったので現実味がありましたね～。
色から想像するイメージは大きいです。坪谷先生が「もし、この飲料水のパッケージが赤だったらどうですか～？」と問いかけました。なんだか爽やかな感じがじませんよね・・・。などなど、生活に密着しているカラーのお話に皆さん聞き入っていましたよ♪

小さなお子様を連れているママたちでしたがとっても真剣に聞いてくれて、お子様も良い子ちゃんでした☆

今回お世話になった館長さんとスタッフさんです。
体操での腰フリは誰もまねできない！必見です！

大事に育てられていたイモムシくん。いつか蝶になるのかな♪