レポート

こんにちは！
今回は中央区の中島児童館にお邪魔して、
カルシウムセミナーを開催させていただきました。
中島公園内にあり、立地が最高！！ですよ☺

カルシウムは吸収されにくい栄養の一つですが、クエン酸やビタミンDと一緒に摂ることによって吸収率が上がるんですよ(^^♪

今日の試飲にレモンラッシーを用意していますので、牛乳に含まれるカルシウムとレモンに含まれるクエン酸の組み合わせでカルシウムの吸収アップが期待できますね(^^♪

お手伝いしてくれました！

何ができるかな～あ？？

興味をもって参加してくれています(#^.^#)

もしかして逆さま？

いいのいいの(^_-)-☆

今日は甘味にオリゴ糖を使用しましたよ。

さっぱりしたレモンラッシーの出来上がりです！

みなさんおいしい～と言ってくださいました。嬉しい限りです(>_<)

おうちに帰ってもきっと作ってくれるでしょう！！

な、なんと劇団こぐま座が隣接されていました！

資料館があり、見入ってしまいました。歴史のある地区です。

札幌に生まれ育って４〇年、中島公園近辺にあるとは何となく知ってはいましたがまさかここに！！

衝撃でした( ﾟДﾟ)

子供たちが小さいうちに一緒に観たかったなぁ。。。

とっても明るい職員さんたちです！

お世話になりありがとうございました。また是非、よろしくお願いいたします。

こんにちは☆
先日は白石区にある菊水やよい児童会館にお邪魔しました。
『カルシウムセミナー』の開催です。

こちらはスタッフの方々。
この日のために、
わざわざ手作りの看板を用意してくれました♪
ありがとうございます！！

インフルエンザが猛威を振るう中、
参加者が少ないかなぁ…と思いきや、
元気なお子さんを連れた親子さんたちが
多数いらしてくれました。

同じ空間にいながらも、風邪をひきやすい子や
インフルエンザにかかりにくい子がいます。
その差は…手洗いうがいの徹底もそうですが、
その子の免疫力も大きく影響しています。

小さなお子さんは特に免疫力が低いので、
食べるものからしっかりと栄養を補給して、
強い体を作ってあげてください！

そのためにも牛乳は栄養バランスに優れた食品。
ビタミンミネラルがまんべんなく含まれています。
レモンのビタミンC も免疫力に欠かせません。
そしてハチミツの殺菌効果。
その3つを使った『レモンラッシー』は、
まさに毎日飲んでほしいおすすめのドリンクです！

今日の体験を生かして、
お子さんと一緒にお家でぜひ作ってみてくださいね♪

今日は、西岡高台児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。

外は時折雪と風が舞う状況でしたが、たくさんの親子がしっかり防寒をしてやってきてくれましたよ！

こちらの地域は子供がとても多いそうで、またご兄弟がいる家庭も多く、カルシウムセミナーにもご兄弟で参加してくださった親子が複数いらっしゃいました。

お友達が近くにたくさんいる事は、子供もうれしいですし、親にとっても子育てしやすい環境ですよね(^^)

カルシウムセミナーでは、成長期のお子様はもちろん、どの年代の方にも大切な栄養素であるカルシウムを効率良く摂る方法や、なぜカルシウムが大切なのか、そしてカルシウムが多く含まれている牛乳とカルシウムの吸収率を高める働きがあるレモンについてお話させて頂きました。

子供たちも静かに一緒に座って聞いていてくれましたよ！

お話の後は、牛乳とポッカレモン１００、オリゴ糖を使ってレモンラッシー作りも行ないました。

参加者へお土産でお渡しする専用シェイカーには、必要な分量の目盛がついているので、小さなお子様でも一緒に楽しみながら作る事ができます♪

お手伝いしてくれた子供たちは、目盛を見ながらとても上手にポッカレモン１００や牛乳を入れてくれましたよ。

そしてシェイクも！力強くしっかり振ってくれて、レモンラッシーの完成です☆さぁどんな味がするかな？？

「おいし～！！」＼(^o^)／おかわりが欲しい！と言ってくれたお友達も(^^)

飲むヨーグルトのような味わいになり、子供にも大人にも大好評なんです！

レモンに多く含まれるクエン酸には、カルシウムの吸収率を高める働きがあるので、カルシウムを多く含む牛乳と作るレモンラッシーは最高の組み合わせです。

また、牛乳・レモン共に免疫力を高める効果が期待できるので、風邪やインフルエンザの予防としてもおススメです！

ぜひご家庭でもたくさん作ってみてくださいね♪

最後に、こちらの児童会館の職員さんをパチリ☆

大変お世話になり、ありがとうございました！！