今日は中央区の桑園児童会館にお邪魔させていただきました！
昨年もお世話になった児童会館です(^^♪
先におうちの人向けのカルシウムセミナーを開催させていただきましたよ！
みなさん熱心に聞いてくださいました(^^♪
牛乳にはカルシウムのほかにも、良質なタンパク質やビタミン群がタップリの食品なんですよ！
牛乳に含まれるカルシウムは、体脂肪の燃焼を促す働きがあるので体脂肪率の低下も期待できるんですよ。
お話の後はレモンラッシー作りです！
みんな、元気にお手伝いしてくれましたね！
作り方はとっても簡単！
オリゴ糖とポッカレモン１００、牛乳を混ぜるだけです！
みんな楽しく作ってくれましたよ(^^♪
お味も好評でしたね！
シェーカーとポッカレモン１００をお土産でお渡ししますので、おうちでも是非作ってみてくださいね！
職員さんたち、今年もお世話になりました。
今回のミルクキッズチャレンジは、茨戸メリー幼稚園の年少さんのお友達と行ないました。
幼稚園にお邪魔すると、ちょうど交通安全教室が開催されていましたよ！
これから雪山などで車が見えにくくなる事もあるので、道路横断時は一層気を付けて渡らなくてはいけないですよね。
そして冬の準備としてもう一つ。風邪にかかりにくい、健康的な体作りも大切ですよね！
今回もたくさんのおうちの方にお集まり頂き、牛乳に含まれる栄養価についてお話させていただきました。
牛乳には、成長期に大切なカルシウムやたんぱく質をはじめ、様々な栄養素が豊富に含まれているだけではなく、免疫力を高めるので風邪や感染症からの予防が期待できるんです！
そのような牛乳を使って、親子で一緒にミルク蒸しパン作りも行ないましたよ。
一つの容器に材料をすべて入れて混ぜ、容器に入れて蒸すだけで完成です。
子供たちと一緒に、楽しく簡単に作る事ができますよ♪
蒸している間は、恒例のうっしーと一緒にクイズタイム☆子供だけではなく、大人も楽しめるクイズなんですよ(^^)
そうしているうちに、あっという間にミルク蒸しパンが完成です！冷たい牛乳と一緒にいただきまーす！！
蒸しパンの生地に、チョコレートやドライフルーツ、ウインナーなど入れても美味しいですよ。
そのまま飲むのもよし、料理やお菓子に入れるもよし、使い道多彩な牛乳をぜひご家庭でも活用してみてくださいね。
最後はクラス毎にうっしーと記念撮影☆
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！！
こんにちは！
今日は北区の百合が原児童会館にお邪魔しましたよ！
昨日までの寒さが少し和らいでホッとしますね(#^^#)
道路も氷が解けて移動しやすいです！
いつものようにおうちの人向けのカルシウムセミナーを開催させていただきました。
これからもっと寒くなってくるので、ビタミンCを摂るように心がけましょう！
それに、牛乳に含まれる「乳糖」という成分は、腸管の環境をよくしてくれて、免疫力アップの効果があります！
レモンラッシー作りをお手伝いしてくれました！
オリゴ糖を使ったレモンラッシーです(#^^#)
みなさん楽しんで作ってくれていたようです(=ﾟωﾟ)ﾉ
積極的に材料を混ぜて、頑張ってくれましたよ！
みなさんおいしい！！と言ってくれました！
シェーカーやポッカレモン１００をお土産でお渡ししますのでおうちでも是非作ってみてくださいね！
今日はありがとうございました♪
すっかり冬の景色となった札幌。
でも園児たちはスキーウエアを着て雪を楽しんでいる様子(^^)
今回も元気いっぱいのお友だちに会いにリボンちゃんはやってきましたよ！
今回お邪魔したのは西区にある平和幼稚園です。
とってもお友だちが多くいるので、今回は年中さん11月生まれさんのお誕生会にお邪魔しました～♪
ステージのカーテンを開けたら、リボンちゃん登場！
ちょっとびっくりしたお友だちもいたかな
みんなで『シュワシュワダンス♪』を踊ったよ☆
「ミュージック！スタートー！！」
11月にお誕生日を迎えたお友だち（*^_^*）
すてきな冠が似合ってるね！
リボンちゃんからプレゼントのお渡し>^_^<
中にはみんなの大好きなアレやコレがたくさん！
最後には記念撮影もしました～
リボンちゃんもみんなと触れ合えてとっても楽しかったよ。
楽しい時間をありがとう！
これからたくさん雪が降るけど、寒さに負けないで冬を楽しもうね。
また一緒に遊びましょう～（＾－＾）
こんにちは☆
今回は札幌市中央区にある札幌ルーテル幼稚園に
お邪魔しました。
先月も「レモンのチカラを知るセミナー」でお邪魔した、
常連の幼稚園さんです。
今回は「ジンギスカンセミナー（ジンギスカン焼きそばバージョン）」の開催です。
あいにく寒くて天気の悪い日でしたが、親子でご参加いただき、ありがとうございました♪
保護者の方達が羊の栄養についてお勉強している間、
お隣の教室で子供たちは紙芝居を見ています。
羊や輸入国のオーストラリアについて学んでくれました。
そしてジンギスカンダンスの練習。
お父さんお母さんに見てもらうため、
一生懸命練習してくれました！！
一度の練習でも、ちゃんとマスターして
みんな上手に踊れるなんてすごいね(*^_^*)
素敵です♪
その間に、エミナスタッフは、
ジンギスカン焼きそばのスタンバイ。
生ラムと焼きそばの麺と野菜に、
味付けはベルの「成吉思汗のタレ」1本！
これだけで美味しいジンギスカン焼きそばの完成です。
野菜、きのこなどはお好みで♪
鉄分や亜鉛の豊富なラム肉は、
子供にも大人にもぜひ食べてもらいたい食材です。
お土産のタレを使って、お家でも作ってみてくださいね！
土曜のお昼はジンギスカン焼きそば！
新しいお家の定番メニューにいかがでしょうか(*´▽｀*)
こんにちは☆
先日は札幌市東区にある聖ミカエル幼稚園にお邪魔しました。
「レモンのチカラを知るセミナー」の開催です。
今回は未就園児さんのため、親子そろっての進行です。
最初にレモンの栄養について保護者の方達にお話を聞いてもらいました。
子供たちはみんなお利口さんに一緒に座って聞いてくれました。
続いて、いづみ先生にバトンタッチして子供たちの出番です。
紙芝居を見てから、レモンの忍者「レモンじゃ」のダンスを練習。
ちょっとテンポの速い曲ですが、
見よう見まねで頑張ってついてきてくれてます。
保護者の方達も一緒に「レモンじゃ♪」
どっちが上手にかわいく踊れるかな(*´▽｀*)？
たった一度の練習で、大人も子供も
素敵に踊ってくれましたよ♪
そして喉が渇いたところで、レモンたっぷり、栄養たっぷりの
「レモンラッシー」作りに挑戦！
こちらも元気よくシェイカーを振って、
美味しいラッシーの完成です。
参加者の子供たちはもちろん、下のお子さんも気に入ってくれたようです。
お家でもできるレモンラッシー専用のシェイカーをお土産でもお渡ししたので、
沢山活用してもらえたら嬉しいです！
しっかり必要な栄養を摂って、幼稚園入園に向けて元気に備えて欲しいと思います。
ご参加ありがとうございました。
今回のカルシウムセミナーは、美園児童会館の子育てサロンにお邪魔しました。
寒空の中でしたが、みんなしっかり防寒をして元気よく来てくれましたよ！
こちらの児童会館は、地域の会館とまちづくりセンターが一緒になっているので、二階に大きな体育館がありました。
天候に左右されることなく、室内でおもいっきり元気に遊べる場所があるのはうれしいですね！
今回はこの場所をお借りして、成長期のお子様にぜひしっかり摂って頂きたいカルシウムについてお話をさせていただきました。
お話の後は、カルシウムを効率良く摂取することができる「レモンラッシー」を作り、皆様に試飲して頂きました。
参加者の方には、ラッシー作りもお手伝いして頂きましたよ。ありがとうございました！
お土産でお渡しする専用のシェイカーは、目盛がついているので計量いらず！小さなお子様と一緒に楽しく簡単に作ることができます。
大人はもちろん、子供も喜んで飲んでくれますよ♪
今回は甘さにオリゴ糖を使用しましたが、はちみつやカルピス、ジャムやフルーツソースなどいれても美味しいです☆
カルシウム摂取だけではなく、牛乳とレモンには免疫をアップさせる効果が期待できるので、風邪や感染症が流行るこれからの時期にもぴったりな飲み物です。
ぜひご家庭でも作って飲んでみて下さいね。
そして、今日お世話になった児童会館の職員さんをパチリ☆
温かい雰囲気の中開催させて頂き、ありがとうございました！！
今日は第２もなみ幼稚園の年中さんのお友達と一緒に、ミルクキッズチャレンジを行ないました。
外は雪がちらつく寒さでしたが、子供たちは元気いっぱい！
うっしーと一緒に紙芝居を見ながらミルクについてお勉強しました。
そして、うっしーのお面作りも行ないましたよ。
カラフルなうっしーや長いまつげのかわいいうっしーなど、たくさんのお友達ができました(^^)
その間、おうちの方にもミルクについてのお話を。
ミルクに含まれる様々な栄養について、お話させていただきました。
最後は親子一緒にクッキング♪今日の主役「ミルク」を使ってミルク蒸しパンを作りました。
材料はミルク・パンケーキミックス（ホットケーキミックスでもOK）・砂糖・バターのみ！
すべてを一緒に入れて、しっかり混ぜていきます。
混ぜた生地を紙コップに入れ、蒸し器で数分蒸せば完成です☆
待っている間はうっしーと一緒にクイズタイム♪
うっしーのお友達である動物たちの「おっぱいの数当てクイズ」、様々な回答が出て盛り上がりました(^^)
終わり頃には蒸し器からも甘~い香りが♪
ふっくらおいしいミルク蒸しパンの完成です☆
冷たい牛乳と一緒に、「おいしい~！」とあっという間に食べ終わってしまいました！
栄養満点のミルクは、そのまま飲むのはもちろん、これからの季節はホットドリンクにしても美味しいですよね。
また料理やお菓子作りなど、活用方法はたくさんありますのでぜひご家族みなさんで美味しく摂取してくださいね♪
こんにちは☆
今回は札幌市北区屯田にある太陽こころ幼稚園にお邪魔しました。
連日の訪問です！
今回は「レモンのチカラを知るセミナー」を開催いたしました。
本日も参観日に合せてのイベントなので、
時間短縮バージョンです。
中央のホールで親御さんたちにレモンの栄養について
管理栄養士からお話をさせていただいている間、
子供たちは教室で紙芝居を見たり、
レモンの曲に合わせてダンスを覚えてくれました。
それを参観日の晴れ舞台で披露！
ちょっと照れながらもたった一度の練習で、
皆上手に踊ってくれましたよ！！
そのあとは親子そろってのクッキング。
栄養満点のレモンラッシー作りにチャレンジです。
専用のボトルを使って、分量の線までそれぞれの材料を入れるだけ！
蓋をして混ぜれば完成です！
ヨーグルトみたいなレモンラッシー。
評判は上々です♪
お土産でお渡しした専用のシェイカーで
ぜひ日常的に作ってみてくださいね☆
こんにちは☆
先日は札幌市北区屯田にある「太陽こころ幼稚園」にお邪魔しました。
『ミルクキッズチャレンジ』の開催です。
今回は幼稚園の参観日に合せての出張講座となりました。
いつもより少し時間短縮バージョンです！
いつもは先に紙芝居で牛乳のお勉強をするのですが、
先に塗り絵タイムです！
牛のキャラクター『ウッシー』のお面を作りました。
オリジナルの色を塗ってウッシーのお面が完成！
出来上がったお面を被って紙芝居を見ています。
その頃保護者の方達には、管理栄養士から牛乳の栄養について
お話を聞いてもらいました。
そして親子クッキングタイム♪
ミルク蒸しパンをみんなで作りました。
初めてのチャレンジですが、上手に混ぜ混ぜ♪
お子さんたちは保護者の方と一緒でとっても嬉しそうでした。
蒸しパンができあがあるまで7～8分かかるので、
ウッシーと一緒に恒例のクイズを楽しみながら待ちます。
みんなで作ったミルク蒸しパンは、とても美味しく出来上がりましたよ♪
今回は給食のデザートで一緒に食べてもらいました☆
自分たちで作った蒸しパンのお味はどうでしたか( *´艸｀)？
お家でもぜひ作ってみてくださいね～☆
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