レポート

清田区にある清田児童会館へお邪魔してきました。ボランティアさんたちが一生懸命お買いものごっこに使うグッズを手作り中でした♪アイディア満載ですね。

牛乳はカルシウム、たんぱく質など成長期に必要な栄養素がバランスよくふくまれており、育ち盛りのお子様にぴったりの飲みものです。

時々、牛乳を飲むと太りませんか。と質問を受けます。牛乳はとっても腹持ちもよいので、スナック菓子や清涼飲料水など、よけいな間食をせずにすみます。

実際、牛乳をより多く飲んでいる人の方が体脂肪率が少ないというデータもあります。

牛乳は腸の働きを活発にして便秘を解消し、肌をすべすべにする美肌効果まであります。その上、イライラも減らし、ストレスをやわらげる効果もあるといわれています。

牛乳を飲んで体すっきり、心ゆったりですね！

げんキッズフェスのジドコレのファッションショーで清田児童会館の子供たちが作った素敵な衣装が展示してあったので　その下でハイポーズ♪♪

今年度最後のカルシウムセミナーでお邪魔したのは北区新琴似にある光陽児童会館。

今回はなんとテレビ局の取材も入るとのことで、参加者の方もスタッフもちょっと緊張気味。

強い骨をつくるためには、バランスの良い食事＋カルシウム＋運動が必要なんですよ。
これからどんどん大きくなる子供達。たっぷりのカルシウムを摂取してたくさん運動して・・・強い骨を作って欲しいですね。

親子でレモンラッシー作りのスタートです。黄色い蓋のシェーカーに興味津々でたくさんの子供達が集まってきてくれました。お母さんと一緒にシェーカーふりふりしますよ♪

みんなで一緒に作ったレモンラッシーのお味はどうかな？
美味しい♪とおかわりをしてくれたお友達、お子さんが普段はすっぱいものを一切口にしないのでレモンが入った物を飲んでくれるとは思わなかった。と喜んでくれたお母さん。たくさんの親子が美味しそうに飲んでくれましたよ☆

館長さんとスタッフさん。昨年20周年を迎えた会館に、近隣の児童会館からのお祝いのメッセージを前に撮影させていただきました。
ありがとうございました。