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レポート

カルシウムセミナーin山鼻児童会館

2018年7月18日

こんにちは^^

今日は過ごしやすいお天気。元気に児童館に来てくれたお友達と、

牛乳とレモンについて、お勉強しました。

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今日は小さなお友達が多かったです。

ママも赤ちゃんを抱っこして過ごすことが多いと思いますので、

しっかりと水分、栄養を摂ってくださいね。

そんなときは、水分とカルシウムの両方を効率よく摂れる、レモンラッシーがおすすめ!

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講座のあとは、みんなにお手伝いいただき、レモンラッシー作りです。

とっても真剣な顔つき!

お土産でもお渡ししているレモンラッシー用のシェーカーには、

目盛がついているので、とても作りやすいですよ^^

 

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美味しくなーれ!っと願いを込めて、みんなでシャカシャカ!

良く混ざったら、コップにわけて試食です。

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みんな残さず飲んでくれました。

レモンの香りにはリラックス効果も。

夏の疲れを吹き飛ばして、子育て楽しんでくださいね!

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お写真には写っていませんが・・

この日はボランティアの方もたくさんいらっしゃいました。

本日は、ありがとうございました。

カルシウムセミナーin南の沢児童会館

2018年7月17日

今日は、南の沢児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。

子供はもちろん、どの年代の方にも大切な栄養素であるカルシウム。

なぜ大切なのか、そして効率良く摂る方法など、おうちの方へお話させていただきました。

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みなさん真剣に耳を傾けて頂き、そして子供たちも一緒にそばで静かに聞いてくれて、ありがとうございました!!

お話の後は、カルシウムが豊富な牛乳と、カルシウムの吸収率をアップする働きがあるクエン酸が豊富なレモン、そして甘味にオリゴ糖を入れてレモンラッシーを皆さんと一緒に作りました☆

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子供たちも作り方を聞いて、しっかりお手伝いしてくれましたよ(^^)

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専用シェイカーには、牛乳・レモン・はちみつを入れる目盛りがついているので、小さなお子様とでも簡単に作ることができます。

今回はオリゴ糖を使いましたが、はちみつ、カルピス、ジャム、フルーツソースなど甘味や量はお好みで調整してくださいね♪

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お味は今回も大好評!子供も大人も、おかわりしてくれましたよ(^^)

参加者の方には、この非売品の専用シェイカーをはじめ、様々なお土産も差し上げています。

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カルシウム摂取にはもちろん、運動後や水分補給にもお勧めのレモンラッシー。ぜひご家庭でもたくさん作ってみてくださいね!

そして今日お世話になった児童会館の職員さんをパチリ☆

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館内には子供たちと先生が一緒に作った、ペーパーフラワーやペーパーポンポンがたくさん飾られていて、とても綺麗でした!

先生方、そしてご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジinあいの里幼稚園

2018年7月17日

こんにちは!!

今日は北区のあいの里幼稚園にお邪魔しました!

午後からの開催でしたよ。

親子で別々にミルクについてのお勉強会です(^^)/

子供達にはミルク紙芝居を読ませてもらいました!

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ミルクについて少し学んだあとは、親子クッキング~!

ミルク蒸しパン作りです。

パンケーキミックスとお砂糖、バター、牛乳をまぜまぜして型に流し込んでいきます。

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みんな一所懸命に作業してくれています。

どんなのが出来上がるのかとっても楽しみですね(^^♪

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型に流し込んで蒸し器に入れたらしばしお待ちを。

うっしーのおっぱいの数当てクイズで楽しい時間が流れていきます(#^.^#)

豚さんっておっぱい14こもあるんだって!!びっくり!!

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牛乳には骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」っていう栄養がたくさん入っています。

みんなはこれからどんどん大きくなるのでカルシウムがたくさん必要になるね。

毎日気を付けて摂るようにしようね(^^♪

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試食タイムです♪

みんなモリモリ食べてくれましたね。

自分たちで作った蒸しパンの味は格別です(^^)/

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少し残っていたシスコ―ンも、あれ?いつの間にか完食!!というテーブルが多くありました。

今日はおうちの人も来てくれていたので食が進んだかな?

お忙しい時間帯に参加してくださったおうちの方、先生方、今日はありがとうございました!!!

 

ミルクキッズチャレンジin認定こども園こうほく

2018年7月15日

皆さんこんにちは^^
今回は認定こども園こうほくに行ってきました!

お集まり頂いたお母さん達に子供とは別室で、牛乳とカルシウムについてお話させて頂きました。

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母親と子供は同じライフスタイルなので、カルシウム不足の母親の子供は、

同じく子供もカルシウム不足になりやすいのです。

親子でたっぷりカルシウムを摂りましょうね!

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子供たちはホールで、大人気のうっしーと一緒に

紙芝居を使って、牛乳のお勉強をしましたよ^^

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紙芝居が終わったら、みんなでうっしーのお面に塗り絵です。

自分のクレヨンを教室からもってきて、みんなで塗りぬり!

とっても上手に完成しました!

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そのあとは、みんなでミルク蒸しパン作りです。

「美味しくな~れ!」「美味しくな~れ!」っと、みんなでグルグルしましたよ。

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ミルク蒸しパンを蒸している間はうっしーと動物のおっぱいの数当てクイズ!

大きな声で答えてくれていました^^

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出来上がった蒸しパンに、歓声の声があがります^^

簡単でこんなに美味しく出来るんですね!おうちでも作ります!と話してくださいました。

おうちでも手軽に美味しくカルシウムを摂取して、元気な骨作りを心がけてくださいね。

 

レモンのチカラを知るセミナーinいづみ幼稚園

2018年7月13日

今日は中央区にあるいづみ幼稚園にて、レモンのチカラを知るセミナーを開催しました。

こちらは毎年お世話になっている幼稚園です。今回は2回に分け、1回目はつき組、2回目はほし組のお友達と行ないました。

最初はレモンについてのお勉強です。字は違うけど、幼稚園と同じ名前のいずみ先生が、紙芝居を読んでくれました。

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みんな真剣に、集中してお話を聞いていましたよ!

その後、おうちの方へ披露するダンスの練習も頑張りました。

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その間、おうちの方には別室でレモンに多く含まれるクエン酸についてお話させて頂きました。

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酸っぱい成分であるクエン酸。疲労回復作用や持久力アップの効果が期待できるだけではなく、カルシウムの吸収率を高めてくれる効果もあるんです。

お話の後は子供たちが待っている会場へ・・・お待ちかね、ダンス披露です♪

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さすが年長さん!どちらのクラスも1回だけの練習なのにとても上手に、かわいくかっこよく踊ってくれました!!

一生懸命踊って汗をかいた後に飲むレモンラッシーは最高です☆

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専用のシェイカーを使って、みんなで協力して作りましたよ。

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はちみつとポッカレモンと牛乳を入れて、「美味しくなーれ!」と気持ちを込めてシェイクするだけ!あっという間に完成です。

みんな「おいしー!!」と口のまわりにおひげを作りながら飲んでくれました(^^)

レモンの栄養と牛乳の栄養がギュッとつまったレモンラッシー、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

ジンギスカンセミナーin新さっぽろ幼稚園

2018年7月12日

今日は、火曜に引き続き新さっぽろ幼稚園にお邪魔して、ジンギスカンセミナーを行ないました。

今回は年中さんのタンポポ組とひまわり組と一緒です!

最初に親子それぞれジンギスカンのお肉、羊肉についてお勉強しました。

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羊肉にはたんぱく質やビタミンB群、亜鉛や鉄など私たちの体に欠かせない栄養がたくさん含まれています。

また通常肉類に多く含まれているコレステロールが他の肉に比べて少ない上に、コレステロール値を下げてくれる不飽和脂肪酸を豊富に含む食品なんです!

子供たちは、紙芝居を見ながら羊肉について学びましたよ。

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そして今回はここでスペシャルゲストが登場です☆

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北海道を拠点に活動するアイドル「2代目HAPPY少女♪」が来てくれました!!

おうちの方も子供たちと一緒にミニコンサートを楽しみました☆

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ジンギスカンの歌も歌ってくれましたよ。
元気いっぱい盛り上がったところで、会場内には美味しそうな香りが~
羊肉を使ったラム焼きそばの完成です!

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ジンギスカンやしゃぶしゃぶなどで食べることが多い羊肉ですが、

日頃作る料理のお肉を羊肉に変えて作ってみても美味しくできるんです!

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味付けにはベル食品さんの「成吉思汗たれ」を使用したので相性もバッチリ☆
みなさん美味しいと食べてくれました(^^)

この「成吉思汗たれ」も、羊肉のつけだれとしてだけではなく、
肉じゃがやナムルなど様々なお料理の味付けにも使えますので、
ぜひ活用してみてくださいね。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジin美しが丘幼稚園

2018年7月12日

皆さんこんにちは(#^^#)
今回は美しが丘幼稚園に行ってきました!

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お集まり頂いたお母さん達に牛乳とカルシウムについて
お話させて頂きました。(^▽^)/

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その間幼稚園のお友達はうっしーと牛のお面作成をしてもらいましたよ。
みんな上手に色を塗ってお面の完成です!

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みんなでお面をつけて、お母さん達とクッキングタイム!

みんなぐるぐると粉を真剣に混ぜていました(^▽^)/

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ミルク蒸しパンを蒸している間はうっしーと動物のおっぱいの数当てクイズで、
楽しい時間を過ごしました(^^♪

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出来上がったミルク蒸しパンの試食タイムの始まりです!
お友達が食べている姿を見るお母さんの笑顔が印象的でした♬

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その他にも、シスコーンに牛乳をいれて食べました!
これから夏休みが来ますね!
ぜひ、お母さんの朝食作りのお手伝いに作ってみてくださいね!
ミルク蒸しパンやシスコーンを食べて夏バテ知らずになってください(^▽^)/

 

 

ミルクキッズチャレンジinもみじ台幼稚園

2018年7月11日

こんにちは!!前回に引き続き今日もお邪魔いたします!!

もみじ台幼稚園です(^^)/

またまたアンパンマンたちにお出迎えしてもらいましたよ♪

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今日も最初は親子別々です(^^)/

こどもたちはうっしーが作ってきたミルクの紙芝居で食育タイムです。

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牛乳って骨を強くしてくれるんだって!

チーズやヨーグルト、小魚や緑の野菜なんかも骨の成長を助けてくれるんだって!

知らなかったお友達はお勉強になったね(^^♪

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みんながとっても真剣に聞いてくれるので、うっしー張り切っちゃった!!!

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そのあとはうっしーのお面に色を塗ってみんなは子うっしーに変身ーー!

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うっしーに変身したら、みんなでミルク蒸しパンを作って、シスコーン&牛乳でいただきます(^_-)-☆

早く~ぅ。。。

お腹すいたよ~~ぅ(#^.^#)

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どっちから食べようか悩んじゃう~~

かわりばんこに食べようっと!

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おいしいね!!

今日はプレーンの蒸しパンを作りましたが、お家で作るときはゆでたカボチャやお芋、チョコチップやレーズン、ジャムなどを混ぜてみるとまた違ったおいしさになって感動ですよ(^^)/

ぜひこれから夏休みになるのでお家で作ってみてくださいね。

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今日は楽しかったかな??

お世話になった先生方、おうちの方々、ありがとうございました!!!

またよろしくお願いいたしますm(__)m

お母さんのための豚丼教室 in 株式会社ソラチ 豚丼ハッピールーム

2018年7月11日

毎回大人気の「お母さんのための豚丼教室」。今月も、株式会社ソラチ札幌本部内にある豚丼ハッピールームにて開催しました。

みなさんご存じ「北海道のたれ屋」でおなじみのソラチさんの商品は、スーパーなどでたくさん見かけたり、またご家庭の冷蔵庫の中に入っているのではないでしょうか?

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豚丼ハッピールーム内にも、ソラチさんの商品がたくさん置いてあります。その中でも今回は、「豚丼のたれ」を使って簡単に美味しく豚丼を作るコツや、たれの活用法を教わりました。

最初に豚丼のたれがどのように作られているのか、開発室の小林室長より説明していただきました。

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芦別市にある工場で作られている豚丼のたれは、徹底された品質管理・衛生管理・異物混入チェックが行なわれ、機械だけではなく大切なところは手作業による確認も行なわれているそうです。

私たちが安心して使う事ができるよう、様々な工程が組まれているんですね!

続いて営業の荒木様より、豚丼のたれの歴史についてお話して頂きました。

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醤油ベースの甘辛い味がする豚丼のたれ、何かの味と似ていると思いませんか?

実は「日本人はうなぎが好き」ということで、うな丼の味をヒントに作られたそうです。

ソラチさんで作られている豚丼のたれだけでも、たくさんの種類があるんです。ぜひ様々な味のたれで作ってみたいですよね!

今では北海道だけではなく全国、そして世界各地でも売られているソラチさんの豚丼のたれ。

その海外で豚丼を作り大好評だった経験をお持ちの元十勝豚丼いっぴん店長・川村先生に、豚丼の作り方を教わりました。

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帯広をはじめ、札幌にも5店舗ある「十勝豚丼いっぴん」は、ソラチさんのお店である事はご存じでしたか?

お店直伝の作り方を、しかも目の前で学ぶことができるのはうれしいですよね!

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参加者の方も質問したり、メモを取りながら真剣に見学されていましたよ。

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さすがプロの技!花弁のように盛られたお肉の真ん中にきれいな白髪ねぎ。食欲がそそられますね!

豚丼作りに大切な3つのコツをしっかり学び、いよいよ実戦です!

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まずは白髪ねぎ作りからスタート。いっぴんで提供されている豚丼には白髪ねぎがのっていますが、ねぎに含まれるアリシンは豚肉に多く含まれるビタミンB1の吸収を促し、疲労回復効果があると言われています。見た目の美しさだけではなく、栄養面でも大切な役割があるんですね。

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豚肉のすじ切りをしっかり行なうのもコツの1つ。ここで先生に見てもらいながら作業すると、おうちでも安心して作れますよね!

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みなさん手際よく、あっという間に完成しました☆

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この豚丼のたれ、豚丼以外にも様々な料理に活用できるんです!肉じゃがやそぼろ、照り焼きなど、調味料はこのたれ1本のみ!忙しい主婦の強い味方ですね☆

レシピはソラチさんのHPに掲載されていますので、ぜひご覧になってくださいね。

今回は試食時に豚丼のたれを使用してつくったじゃこと小松菜のふりかけ、そしてこれから発売される「塩キャベツナムルのたれ」を使用したサラダやお味噌汁などなど、たくさんのお料理を用意していただきました。

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このたれは、キャベツの他にもやしやほうれんそうなどの野菜と和えても美味しいとの事です。手軽に1品作る事ができるこちらも、主婦の強い味方になってくれそうですね!

お腹いっぱい大満足したところで、最後に豪華なお土産も頂き皆様大喜び!!

ぜひ今日学んだ事を活かして、ご家族に「日本一の豚丼」を作ってみて下さいね。

ジンギスカンセミナーin新さっぽろ幼稚園

2018年7月10日

今日は厚別区の新さっぽろ幼稚園にお邪魔しました!

広い園庭でサッカーやプールで遊んでいるお友達がとっても楽しそうでしたよ!!

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気温は高めですが曇っていたのでお外遊びにはちょうどいい感じです(^^)/

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ホールでは食育紙芝居ジンギスカン編!

ジンギスカンって何のお肉なんだろう?

ぶた?うし?うま??  あっ!ひつじさんだったんだね~!!!

ひつじのお肉にはたんぱく質や鉄、亜鉛など体に必要な栄養がたくさん含まれているんだね!

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羊のお肉についてお勉強した後はジンギスカンダンスの練習ですよ。

そんなダンスあったの??

そう、あったんです!!

伝授いたしましょう(^_-)-☆

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練習したジンギスカンダンスをおうちの人に見てもらっていますよ。

みんな張り切って元気に踊ってくれました♪

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ダンスが終わったらちょうどジンギスカン焼きそばが出来上がりました!

ジンギスカンに焼きそばってあんまり聞いたことありませんか?!

あんまりジンギスカン焼きそばを食べたことないお友達もみんな完食してくれました。

今日、タレをプレゼントしますのでおうちでもぜひ試してみてね(^_-)-☆

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こんな感じで、お家で作ってもらってね(^^♪

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今日はお忙しい中、先生方保護者の方々、ありがとうございました!

また後日伺いますのでその時もどうぞよろしくお願いいたします!!!