2023年10月 のアーカイブ

ミルクキッズチャレンジinおひさまのっぽろ保育園

2023年10月24日 火曜日

こんにちは!

暖かい日差しの中、本日は江別市にある『おひさまのっぽろ保育園』にお邪魔してミルクキッズチャレンジを開催しました!

初めて訪問する保育園なのでスタッフも少しドキドキしましたが、園長先生をはじめ担任の先生やお友達も元気な挨拶をしてくれました!

自然の光が差し込む素敵な園内と大きな窓が特徴の調理室があります。

食育にも力を入れているとの事で、近所の畑で掘ったじゃがいもを使って『いももち』にしたり、うどんを作ってみんなで食べた事もあるそうです!

素敵な経験ですね☆

それでは、講座スタートです!!

まずはミルクキッズチャレンジに欠かせない人気者!!

うっしーの登場です!

お友達から歓声があがりました!

うっしーも嬉しそう♡

うっしーと一緒にペープサートを使って『おっぱいの数当てクイズ』をしたり、紙芝居を読んで牛乳についてお勉強をしました!

これで、牛乳博士になれたかな!?

そして、お待ちかねのミルク蒸しパンと牛乳の試食タイムです。

本日もモチモチふわふわに出来上がりました♡

それでは、元気な声でいただきまーす!

『おいし〜!』の声をたくさんいただきました!

ありがとうございます♡

ミルク蒸しパンの作り方はとっても簡単です!!

ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、溶かしバターを混ぜて、紙コップに入れて蒸し器で蒸すと完成!!

ぜひ!!おうちの人と一緒に作ってみて下さいね(⁠^⁠^⁠)

※試食ではよつ葉乳業さんのバターミルクパンケーキミックスを使用しています🍀

そして!

一緒にお勉強してくれた、お友達にうっしーからお土産がありました☆

うっしーになれちゃうお面やココナッツサブレ、ポッカレモンなどなど盛りだくさんの内容です♡

 

これから、寒い季節になりますが、牛乳を飲んで元気に過ごして下さいね!

また、一緒にお勉強できる日を楽しみにしています!

リボンちゃん幼稚園・保育園訪問@桜台いちい幼稚園

2023年10月23日 月曜日

秋晴れの気持ちの良いこの日は、厚別にある桜台いちい幼稚園に、リボンちゃん訪問でお邪魔しました‼︎

園庭は広々で、わくわくするような遊具がいっぱい‼︎スタッフも思わず遊びたくなっちゃいました‼︎

会場のホールには、元気いっぱいのお友達がらたくさん集まってくれていました‼︎

【リボンナポリンって飲んだ事あるかな〜⁈】

とエミナスタッフのゆい先生が質問すると、飲んだ事あるお友達がたくさんいました‼︎

【リボンナポリン大好きでいつも買ってるの】

と教えてくれたお友達もいました。

リボンナポリンのオレンジは何のオレンジだと思う⁈という質問に、なんとなんと、大きな組みのお友達が

【パプリカ】

と大正解‼︎素晴らしいですね。

ダンスをするのが大好きなリボンちゃん♡皆んなと一緒に【しゅわしゅわダンス】を踊りました‼︎先生から、全然練習出来てなくてと聞いていたのですが、実際曲をかけて踊ってみると、皆んなとっても上手に踊ってくれていました‼︎

そんな、ステキに踊ってくれた桜台いちい幼稚園にリボンちゃんの掛け時計をプレゼント‼︎

玄関に早速飾ってくれていました‼︎幼稚園に来た時と帰る時に見れる場所に飾ってくださりありがとうございます‼︎

そして、皆んなにも、リボンナポリンやふってふってゼリー、リボンちゃん歴史BOOK、リボンちゃんのハンドタオルなどのプレゼントをお渡し致しました‼︎

今日の日の思い出にして頂けたら嬉しいです。

帰りに、

【リボンちゃん大好き】

【リボンちゃんと離れたくない】

と言ってくれるお友達がたくさんいて、リボンちゃんもゆい先生も嬉しかったです。

この度はありがとうございました‼︎

 

レモンのチカラを知るセミナーin 美園小学校 家庭教育学級

2023年10月21日 土曜日

こんにちは!
手稲山には雪が積もりましたね! 外でも雪虫が飛び始め、冬が近づいてきた感じがしますね。
今回のレモンのチカラを知るセミナーは、豊平区にある美園小学校の家庭教育学級にお邪魔し、
料理教室を開催しました。

今回参加してくださった皆様はレモンの料理教室が初めてとのこと。
まずはじめに、レモンのすばらしさについて知っていただくためにお話しさせていただきました。

一つ目はクエン酸について。クエン酸には疲労回復、持久力アップの効果が期待されています。
レモンに含まれるクエン酸量は梅干しの約2倍!
商品によりますが昔ながらの梅干しには1個当たり2g程の塩分が含まれています。
日本人の塩分摂取量は目安よりも1.4倍ほど多く摂っているため、
レモンは塩分を気にせずクエン酸を補給することができます!

2つ目は「キレート作用」について。
カルシウムは腸に吸収されにくい栄養素なのですが、このキレート作用はカルシウムを
吸収されやすくしてくれる働きがあります。
レモンに含まれるキレート作用+吸収率が一番高い牛乳を組み合わせることでカルシウムを
とっても効率よく摂ることができます。

その他、少ない塩分量でもおいしく感じることができるため減塩効果があったり、
保水性があるためお肉に漬け込むとしっとり仕上げる効果もあります。

お話の後には早速クッキング!
メニューは「生ハムレモン寿司」「レアチーズケーキ」「レモンラッシー」の3品。
全てのメニューに「ポッカレモン100」を使用します。

レアチーズケーキは、なめらかにしたクリームチーズにヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン、
ゼラチンを入れ、冷やし固めると完成☆

   

生ハムレモン寿司は、合わせ酢にお酢ではなくポッカレモン100を使用します。
お酢とは違ったさっぱり感や風味の良いすし飯が出来上がります!
今回は具材にきゅうり、玉葱、大葉、スプラウト、のり、チーズをご飯にのせ、生ハムで
巻きました☆

    

最後は専用シェイカーを使ってレモンラッシーを作り!
皆さんとっても楽しそうにシェイクしてくださっていました。
お土産に非売品のシェイカーをお渡ししておりますので、ご家庭でお子様と一緒に作って
いただければと思います☆

 

みなさん、準備段階からとっても手際が良く、クッキングもあっという間に3品完成しました!
用意してくださった容器類もハロウインをイメージしてとってもおしゃれ☆
さらにおいしそうに仕上がりました!

試食をしていただいて、レモンでこんなにおいしくなるなんてビックリしました!
とってもおいしいです! というお声をたくさん聞くことができました(*^-^*)
レモンの活用法があまりなかったという方が多かったので、ぜひレモンをいろんなお料理に
活用して頂ければと思います(*^-^*)

みなさまのたくさんのご協力により、とってもスムーズに進行することができ大変感謝して
おります。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジ㏌平和幼稚園

2023年10月20日 金曜日

今回も前日に引き続きまして、札幌市西区にある平和幼稚園にお邪魔してミルクキッズチャレンジを開催させて頂きました。
ちょっぴりひんやりとした澄んだ空気。
青空に樹々の紅葉が映える爽やかな秋晴れの日でしたよ。

今回も人気者・うっしーが楽しくミルクについてお話しました。
元気いっぱいに年中さんのお友達に呼んでもらって登場したうっしー。
まずはペープサートで『おっぱいの数当てクイズ』からスタート。
くまさん、うさぎさん、ぶたさん、イルカさん・・・そして牛さん。
1個、2個、3個?・・・みんなに考えてもらいました。
動物の種類によっておっぱいの数が違うんですね。

そしてミルクと牛さんについての紙芝居。
牛さんは幼稚園のお友達何人分の重さなのかな?
どんなものを食べているのかな?
みんな楽しそうに真剣にお話を聞いてくれていましたよ。
ミルクから作られる食べ物をみんなに当ててもらいました。
ケーキ、バター、ヨーグルト、アイスクリーム・・・
いろいろな美味しいものがミルクからできるんですね。

そして紙芝居の後は、うっしーのぬりえにクレヨンで色を塗ってオリジナルなお面作り。
みんなそれぞれカラフルなうっしーがたくさん(^-^)
そうしているうちになんだか美味しそうなにおいがしてきましたよ。
素敵なお面をつけて「ミルク蒸しパン」と「牛乳」を試食してもらいました。

よつ葉乳業さんの「バターミルクパンケーキミックス」に牛乳、砂糖、溶かしたバターを混ぜて蒸し器で蒸すとミルク蒸しパンが完成。ふんわりフワフワでほんのり甘く、おやつや朝食にもピッタリ。子供達に人気のメニューです。
作り方はお土産に差し上げた冊子にも載っています。
とても簡単なので是非おうちでも作ってみてくださいね。

牛乳にはカルシウムやたんぱく質など様々な栄養が含まれています。
そのまま飲んでももちろん美味しいですが、今回のようにひと手間加えるのもお勧めです。
成長期の子供たちだけではなく、大人も不足しがちな栄養素を手軽に摂取できる牛乳。
免疫力をアップする効果も期待できますので、これからの季節、毎日のメニューに加えてみてはいかがでしょうか?

みんテレ 千須和アナウンサーの紙芝居読み聞かせ訪問@札幌大谷大学附属幼稚園

2023年10月20日 金曜日

今日は東区「札幌大谷大学附属幼稚園・保育園」に、千須和アナウンサー読み聞かせ訪問でお邪魔しました。
大学や高校・中学校に隣接している幼稚園・保育園で、広々とした園庭やホールが印象的な素敵な園舎でした。

今回は満三歳児クラス、年少クラスの園児さんということで、どんな反応をしてくれるかな…とドキドキしていたスタッフでした。

いざ、ちっすーとみちゅバチが登場してみると、みんな「わー!」と明るい歓声が聞こえてきました。

目を丸くして背筋がピーンと伸びている子、「テレビで見たことある!!」と言ってくれる子、一生懸命手を振ってアピールしてくれる子…みんなとっても可愛くて、ちっすーもみちゅバチもいずみ先生もメロメロです。

手遊び「あんぱんしょくぱん」では、速いリズムも遅いリズムもみんな真剣に取り組んでくれました。

みちゅバチが速いリズムに苦戦して、短い手足をバタバタする場面では、みんな大爆笑しながらはしゃいでくれました。最後はゆっくり、会場が一体になって手遊びを楽しみました。

ちっすーが考えたUHBオリジナル紙芝居「みちゅバチのはちみつさがし」の読み聞かせでは、子供たちは目をキラキラさせながら、お話の世界に没頭していました。ちっすーの優しく聞きやすい声が、本当に癒されます。さすが、プロのアナウンサーですね。

その後は、「はらぺこあおむし」のパネルシアターでは、ちっすーのピアノと歌でお話が進んでいきます。

ピアノや歌も上手なちっすーに、みんなもうっとりです。

最後のちょうちょが飛ぶ場面で、戻ってきたみちゅバチと一緒に、みんなで元気に「さんぽ」を歌いました。

園児のみんなは、この日のために歌を練習してくれたそうで、大きなお口でのびやかに歌う姿はとてもエネルギッシュで、スタッフもちっすーもみちゅバチも、パワーをもらうことができました。

上手にお話を聞いたり、感謝の気持ちを伝えてくれたり、本当に素敵な園児さんたち!

「みちゅバチのはちみつさがし」の紙芝居や、シールや塗り絵のプレゼントも喜んでくれたようです。

記念撮影を終えたら、ちっすーやみちゅバチのところに集まってきて、ハイタッチや握手をして交流しました。「また来てね」「楽しかったよ」言ってくれてとても嬉しかったです。

 

札幌大谷大学附属幼稚園・保育園のみなさん、本当にありがとうございました。

また一緒に遊ぼうね!!

 

 

レモンのチカラを知るセミナーin琴似小学校 家庭教育学級

2023年10月18日 水曜日

昨日の寒さとは変わり秋晴れとなった今日は、琴似小学校の家庭教育学級にお邪魔してレモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
会場は小学校の隣にある西区民センターでしたが、窓からは子供たちがグラウンドで授業している様子や休み時間に元気いっぱい遊んでいる姿を見る事ができましたよ。
140年以上の歴史がある琴似小学校は、今後改築予定があるそうです。どんな校舎が完成するのか楽しみですね!

今日お集り頂いた皆様にはレモンの栄養について、特にクエン酸の効用などをお話させて頂きました。

レモンの酸っぱい成分であるクエン酸には、疲労回復作用や持久力を高めてくれる効果が期待できます。運動する時やお仕事、家事など疲れた時やもっと頑張りたい時などにぜひ摂って頂きたいと思います。

お話の後にはポッカレモン100を使って「レモンラッシー」作りを体験して頂き、みなさんに試飲してもらいました。

レモンのクエン酸には「キレート作用」があり、クエン酸がカルシウムを包み込んで体内に吸収されやすくしてくれます。
カルシウムが多い牛乳とクエン酸が多いレモン、そして甘味のはちみつを混ぜて作るレモンラッシーは、簡単に美味しく栄養を摂取することができるのでおススメです。

ご参加頂いた皆様には、レモンラッシーに必要な量の目盛が付いている非売品の専用シェイカーとポッカレモン100とレモンの栄養やレシピが載っているBOOKを差し上げています。お子様でも簡単に楽しく作ることができますよ!

お味は飲むヨーグルトのような味わいになります。一緒に参加してくれたお子様もゴクゴクと飲んでくれて、大人だけでなくお子様にも喜ばれる味となっています。甘味ははちみつ以外でも、オリゴ糖や砂糖、カルピスやヨーグルトソースなどを入れても美味しく飲むことができます。ぜひお好みの甘さを調整しながら作ってみてくださいね。

レモンにはクエン酸の他にもビタミンCやポリフェノール、爽やかな香りの成分であるリモネンなども含まれています。これらは抗酸化作用や生活習慣病予防、また脂肪代謝をスムーズにするなど様々な働きが期待できます。
日頃レモンは飲み物に混ぜたりお料理にかけたりして活用する事が多いかもしれませんが、欧米などレモンの産地では日本の10倍以上の消費量があり、たくさん食べる地域の方々は高血圧の方が少ないそうです。
ぜひ様々な機会にレモンをたくさん活用していただけたらと思います。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

ミルクキッズチャレンジin平和幼稚園

2023年10月17日 火曜日

今シーズン一番の冷え込みだった本日は、西区にある平和幼稚園へお邪魔してミルクキッズチャレンジを開催しました。
峠では雪が降っていたそうですが、幼稚園へ向かう途中に見える手稲山もうっすらと雪景色になっていましたよ。
ハロウィンが近いということもあり、入口には可愛らしい飾りがたくさんありました。

かぼちゃだけでなく、コキアも大変身です!

今日は年中さんの8組と10組のお友達と一緒に行ないました。
元気いっぱいの声で「うっしー!!」と呼ばれて登場したミルクキッズチャレンジの人気者・うっしーと一緒にまずは「おっぱいの数当てクイズ」を行ないました。

動物たちのおっぱいの数をみんなに考えてもらいましたよ。1個?2個?3個?4個・・・?正解の数をみんなで数え、当たって喜ぶ声や数が多くて驚く声など盛り上がっていました。

そして紙芝居を読みながら、牛さんや牛乳についてお勉強していきました。

「牛さんの重さはみんなが何人集まったら同じくらいの重さになるかな?」一緒に数を数えていきましたよ。
牛乳から作られる食べ物は何か考えるところでは、食べ物のシルエットを見せただけですぐに正解が次々とでてきたのでうっしーもびっくりでした!

紙芝居の後には牛のお面作りも行ない、クレヨンで好きな色を塗っていき可愛い、そしてカッコいいうっしーのお友達がたくさん完成しましたよ。

完成したお面を頭につけて、最後はミルク蒸しパンと牛乳を試食して頂きました。

よつ葉乳業さんの「バターミルクパンケーキミックス」に牛乳と砂糖と溶かしたバターを混ぜて蒸すと完成するミルク蒸しパンは、フワフワでほんのり甘く、子供たちにも大好評☆

冷たい牛乳と一緒にあっという間に完食してくれました☆「もっと食べたい~!」と言ってくれたお友達もいましたが、作り方はお土産で差し上げた冊子に載っていますので、ぜひおうちでも親子で一緒に作ってみてくださいね。

この日の為に牛さんの模様のリボンをつけてきてくれたお友達もいて、うっしーは大喜び(^^)

牛乳は三大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物に加え、子供も大人も不足しがちなカルシウムやビタミンなど豊富にバランス良く含まれています。
ぜひ毎日の食事の中でコップ1杯の牛乳をプラスして、健康な体づくりにお役立て頂けたらと思います。

北海道のおさかな 秋鮭セミナーin札幌杉の子保育園

2023年10月13日 金曜日

今が旬の魚である北海道の秋鮭の魅力を皆様にぜひ知って頂きたく、今回お邪魔したのは清田区にある札幌杉の子保育園です。

こちらの保育園には他の講座でもお邪魔していますが、小さいクラスのお友達が私たちエミナスタッフを見ただけで「ジンギスカンダンス?」「リボンちゃん来たの?」と声をかけてくれて、覚えていてくれたことがとても嬉しかったです!
今日は年中・年長さんがエミナスタッフのちえこ先生と一緒にお勉強していきました。

秋鮭は川で生まれ、3~5年の間広い海を回遊しながら成長し再び生まれた川へ戻ってくるのですが、広い海にはどんな生き物が住んでいるのか、海の中の様子を表した大きな巻物を広げながら一緒に見ていきました。

たこやいか、さんまやいわし、そして北海道の海にたくさん住んでいる昆布やほたてもいますよ!子供たちも生き物を見つけては「大好き!」「見たことある!」などいろいろ教えてくれました。

そしてクイズ形式で秋鮭の事を詳しく学んでいきました。

秋鮭は生まれた川へどのように戻ってくるのかな?メス鮭のお腹にはどのくらいの数のいくらが入っているのかな?オスとメスの違いは?など、様々な内容のクイズとなっています。

クイズが終わると、2チームに分かれて「鮭の川のぼり」ゲームも行ないました。
日本ハムファイターズのキャラクター「しゃけまる」のぬいぐるみが川となる先生の元を出発し、海となる子供たちは手を高く上げ後ろのお友達へ渡していきます。一番後ろまでいったら今度は前のお友達へ渡していき、最初の先生の所へ早くしゃけまるを戻すことができたチームが勝ちです。どちらのチームも真剣に協力して行なっていましたよ!

最後は秋鮭を使ったちゃんちゃん焼きを試食していただきました。

北海道のソウルフードであるちゃんちゃん焼きは、魚と野菜を一緒に食べることが出来るので栄養バランスが良くおススメです。甘めの味噌だれがどちらにも絡み、子供たちも「美味しい~!」と皆完食してくれました☆
今スーパーには秋鮭が沢山並んでいます。北海道ぎょれんさんの公式HPや公式YouTubeチャンネルには秋鮭を使ったレシピがいろいろ紹介されていますのでぜひご家庭でも作って頂けたらと思います。

今回は北海道秋鮭のキャラクター「シャッケ船長」のお面はお土産に入っています。ぜひおうちで好きな色を塗って完成させてみてくださいね♪

一般的にお寿司屋さんなどで「サーモン」と呼ばれているものは養殖が多く、天然の秋鮭とは異なります。特に栄養価を比較すると、秋鮭の方が低カロリー・低脂質となっています。
また秋鮭やいくら・筋子には生活習慣病予防に効果的であるDHAやEPAといった脂肪酸がとても多く含まれていますし、赤い色素には非常に強い抗酸化作用があるアスタキサンチンも含まれています。

体によくて美味しく、安全・安心の北海道の秋鮭をぜひたくさん食べて頂きたいと思います。

みんテレ 千須和アナウンサーの紙芝居読み聞かせ訪問in森のタータン保育園宮の沢

2023年10月13日 金曜日

今回みんテレの千須和アナウンサーの絵本読み聞かせでお邪魔したのが、認定こども園森のタータン保育園宮の沢です。

ビルの中にあるこの保育園は、園の中も都会的でステキでした。
ホールにも絵本がたっくさん展示してあり、普段から絵本をたくさん読んでいるんだなと伝わってきました。

そんな絵本大好きな森のタータン保育園の園児さんにピッタリな今回の千須和アナウンサー絵本読み聞かせ‼︎
待ちに待ったこども達の前に‼︎
幕が開き、皆んなの「ちっすー‼︎」と呼ぶ声で劇的に千須和アナウンサーが登場っ‼︎

みんテレって知ってる?私の顔見た事あるかな?
のちっすーの質問にたくさんのお友達の手があがりましたよ。

もう1人のゲストのみちゅバチも登場して、大盛りあがり‼︎
みちゅバチの【8】は、8チャンネルの8、ハチさんの8なんだよ〜と皆んな覚えてくれました‼︎

皆んな揃ったところで、よく知ってるアンパンマンの手遊びから♪
よく見たらあれれ⁇おててのちょっぴり短いみちゅバチちゃんと出来てる⁈(笑)と笑いがおきました‼︎

手遊びで楽しんだ後は、ちっすーがお話を考えたUHBオリジナル紙芝居「みちゅバチのはちみつさがし」の読み聞かせです。
アナウンサーがしてくれる読み聞かせに、皆んな釘付けでした‼︎

その後、ピアノが得意のちっすーの歌とピアノに合わせて、はらぺこあおむしのパネルシアター‼︎
これまたステキな歌声に皆んなうっとり‼︎
最後の蝶々が出てきて、それにつられたみちゅバチも再び登場っ‼︎

なんだか、お散歩に行きたくなっちゃったね‼︎という事でよく知ってる【さんぽ】を、ちっすーのピアノに合わせて皆んなで歌いました‼︎
とっても元気よく歌ってくれた皆んなに、ちっすーから今日読んだ【みちゅバチのはちみつさがし】の紙芝居をプレゼント‼︎絵本が大好きな森のタータンの皆さんにたくさん読んでもらえると嬉しいです。
その他にも、1人1人に塗り絵とシールもプレゼントさせていただきました‼︎

講座が終わった後に、屋上の園庭を見せて頂きました‼︎この日は秋晴れという事もあり、山も青空もとっても良く見えて気持ちが良かったです‼︎

今回はありがとうございました‼︎

ジンギスカンセミナーin新琴似育英幼稚園

2023年10月11日 水曜日

秋晴れだった今日は、北区にある新琴似育英幼稚園にお邪魔して、ジンギスカンセミナーを開催しました。

幼稚園に到着すると園庭にはテーブルや椅子、そして炭をおこす準備などが行われており、お聞きすると未就園児の親子クラスのお友達が焼き芋パーティをするとの事でした!
この気持ち良い天気の中、きっと美味しく楽しい思い出ができたでしょうね(^^)

幼稚園のホールでは、年中さんがエミナスタッフのしずか先生と一緒に北海道のソウルフード・ジンギスカンについてお勉強していきました。
準備をしている時に「ジンギスカン大好き!」「ジンギスカン屋さんに行ったことあるよ!」「ピーマン大好き~!」と声をかけてくれたお友達もいましたよ。
ではジンギスカンのお肉は何の動物のお肉かな~??

紙芝居に描かれたシルエットの動物をみんなで当てていき、答えを考えてもらいました。正解したお友達はとても喜んでいましたよ!間違えてしまったお友達も、今日でしっかり覚えました(^^)

ジンギスカンを食べる時にどんなお野菜を焼くか聞いてみると、一番最初に「パプリカ!」と聞こえてきましたよ。ピーマン好きのお友達が多かったのかな??

もちろんパプリカもピーマンもジンギスカンのお肉との相性はバッチリですね!

紙芝居の後は、「ジンジンジンジンジンギスカン♪」という曲に合わせてダンスの練習も行ないました。

最初にしずか先生が見本のダンスを踊ってみると、テンポが速く元気の良い踊りに恥ずかしそうな反応を見せた子供たちでしたが、少しずつ練習していくと覚えようと真剣に取り組み、最後はとても元気あふれる上手なダンスを披露してくれましたよ!

体をたくさん動かした後は、ジンギスカンのお肉である羊肉を使った「ラム焼きそば」を試食してもらいました。

ラム肉と野菜と市販の焼きそば麺を炒め、味付けはベル食品さんの「成吉思汗たれ」のみで仕上げました。

この成吉思汗たれは今から65年以上前に発売され、日本で最初の市販用焼肉のタレとも言われています。

タレがラム肉や野菜、麺と絡み、子供たちにも大好評!

ジンギスカンのつけダレだけではなく、麺類や炒め物、煮物や和え物の味付けなどの調味料としても幅広く活用して頂けます。

羊肉にはたんぱく質や鉄、亜鉛などの栄養が多く含まれています。またビタミンB群も含まれ、脂肪の分解を助ける働きや疲労回復作用などが期待できます。
コレステロールの含有量が魚と同じ程度で、コレステロール値を下げ動脈硬化などを抑える不飽和脂肪酸も豊富に含まれていますし、羊肉の脂肪は融点が他のお肉より高いので体内に入っても脂肪分が吸収されにくいという特徴もあります。

ぜひこれからもジンギスカン、そして羊肉を様々な機会にたくさん食べて頂けたらと思います!