レポート

ミルクキッズチャレンジin第二もなみ幼稚園

2018年11月9日

南区にある第二もなみ幼稚園にお邪魔しました!

園舎にはたくさんの大きな窓があって、光が多く差し込みとても明るい幼稚園です(^^)/

子供たちはお外で元気に遊んでいましたよ!

とってもかわいいオオカミとコブタさんかな~?

心和む作品です(#^.^#)

まず始めはうっしーから牛乳についてのお話です。

紙芝居にして作ってきたので読んでみるね!

みんな興味津々で聞いてくれました(^^♪

みんなのよく知っている食べ物にも実は牛乳が使われいるんだね、ケーキやチーズやその他あれこれ、、、!

おうちの人には別のお部屋で大人向けのセミナーを開催させていただきました!

そのあとは牛のお面に色を塗って、子うっしーにへんし~~ん!!!

みんなとっても上手に塗れましたよ~~ん!!!

親子クッキングでは、ミルク蒸しパンを作りました。

タネを混ぜて、型に流し込み、蒸し器へ運んでくれているところです!

そ~っとそ~っと慎重に。。。。。

出来上がったミルク蒸しパンと、シスコーンに牛乳を加えたものをみんなでいただきました。

どっちもおいし~い!!!

レシピは今日お渡ししたお土産の中の冊子に記載がありますので、おうちでもぜひ作ってみてくださいね(^_-)-☆

中にレーズンやゆでたお芋やカボチャなど、混ぜて入れるとまた違ったお食事蒸しパンになって楽しいですね!

先生方、保護者の方、今日はお忙しい中お時間をいただきありがとうございました。

カルシウムセミナーin平岡みどり児童会館

2018年11月9日

こんにちは(^▽^)/
今回は平岡みどり児童会館へ行ってきました♬
小さなお友達とお母さん達が集まってくれましたよ(#^^#)

今回は、カルシウムについてお話をしました。
カルシウムは妊婦さんや授乳中のお母さんにはとても大切な栄養素で、
これから大きく育っていく小さなお友達も沢山カルシウムが必要です。
カルシウムの吸収率アップにはレモン果汁を使うと、
より効果が上がるので積極的に取り入れてくださいね(#^.^#)


お話の後はレモンラッシー作りをしましたよ!
みんな真剣にレモン果汁、牛乳を入れてシェイカーを両手に持って振りました(^^♪


そのあとはみんなで試飲です!

たくさん飲んでくれましたよ!
お母さん達からは積極的にいつもより牛乳を飲んでいるという声があり嬉しいです♪

牛乳の良さは、手軽に必要な栄養が補給できること。
これからも沢山飲んで健康に過ごして頂きたいと思いました。

ご参加頂いたお母さん達、児童会館の先生方
本当にありがとうございました!_(._.)_

ミルクキッズチャレンジinインター山の手幼稚園

2018年11月7日

こんにちは☆
先日は札幌市西区にあるインターナショナル山の手幼稚園にお邪魔しました。
前回に続いて2回目の訪問。

今回は『ミルクキッズチャレンジ』の開催です。
牛乳の栄養について色んなことを学んでもらう食育の出張講座です。
子供たちの先生担当は「ウッシー」。

保護者の方々の担当は「管理栄養士」です。
それぞれ別の教室で「牛乳」や「牛さん」について
学んでいただきます。

子供たちはさらに「ウッシー」のお面を塗り絵して、
「オリジナルウッシー」を作りました。
それぞれの想像力を膨らませて…

こんな感じに仕上がりました♪
個性あふれるウッシーが完成(^^♪
みんな上手ですね~。

せっかく牛乳についてお勉強したので、
みんなで牛乳を使った『ミルク蒸しパン』を作ります!
材料はパンケーキミックス、砂糖、バター、「牛乳」だけ!!
そして混ぜるだけ!!!

なんと簡単なことか。
それで美味しい蒸しパンができるんですよ~(*^-^*)
蒸す手間はありますが、慣れたらちょちょいのチョイです!

この笑顔を(^^)vサイン見たら、
お家でも作らないといけませんね~(^_-)-☆
簡単で栄養たっぷりな「ミルク蒸しパン」。
そして栄養たっぷりの「牛乳」。
今回の講座を機に、
お家で登場する機会が増えることを願っています(*^-^*)
沢山のご参加ありがとうございます☆

タカラあめ色のコク本みりん「あめ色のマジックセミナー」 in マックスバリュ北40条店

2018年11月7日

秋晴れの日曜日にお邪魔したのはマックスバリュ北40条店さんの【くつろぎ広場】
本日は宝酒造さんの「タカラあめ色のコク本みりん・あめ色のマジックセミナー」の開催です。

まずは宝酒造の笠村さんより【宝酒造】について。

続いて福田さんが「本みりん」と「みりん風調味料」の違いについてお話してくださいました。
普段、知らずに購入していた人も多く、製造工程や、アルコール分の違いに「へぇぇ、そうなんだ…」と頷きながら聞いてくださる方がたくさんいらっしゃいました。

続いて栄養士からのお話です。
「本みりん」を使用することで、煮物などでは味がしみ込みやすくなったり、煮崩れを防止してくれるんですよ。
また、臭みを取り、風味をよくしてくれる働きなど、たくさんの効果が期待できるという事をお話しました。

ライブクッキングでは「あめ色のコク本みりん」を使用した洋風な3品を紹介しました。
みりんといえば和食。と思われがちですが、実は洋食にも大活躍なんです!!
マスタードソースとシャリアピンソースをグリルした鶏肉にかけて召し上がっていただきました。


下味にみりんを使用した鶏肉はとっても柔らかく、「このお肉、高いの使ってるんじゃないの?」との質問も。
この2つのソースは鶏肉だけじゃなく、色んな食材ともマッチングするので是非応用して楽しんでほしいですね。

さらにりんごをみりんで煮たコンポートも。
これがとっても美味しいんです!
シロップにはりんごの風味がしっかりとついていて、プレーンヨーグルトなどにもぴったり♪


鶏肉はまだ食べられないお子さんがコンポートをパクリ!!
まだ食べたいとお母さんにせがむ姿にスタッフ一同メロメロになってしまいました。

終了後には宝酒造さんから「あめ色のコク本みりん」のお土産が。
いろんな場面で活用して毎日の食卓を彩ってほしいですね。

レモンの力を知るセミナーin認定こども園 太陽こころ幼稚園

2018年11月7日

皆さんこんにちは♫
今回は太陽こころ幼稚園に行ってきました!
笑顔と元気いっぱいの幼稚園のお友達(^^♪
本日は参観日のため、たくさんのお父さん、お母さんにもご参加いただきましたよ。


さて始めにお友達は、レモンの栄養について紙芝居でお勉強タイムです。
真剣に聞いている姿が素晴らしですね♬

その間、お父さんとお母さんには、レモンのお話をさせて頂きました。
酸っぱい成分であるクエン酸。どんな効果があるかご存知でしょうか?
疲労回復だけでなく、カルシウムの吸収率を高めてくれる効果もあるんですよ!

そのあとはレモンラッシー作りです。
クエン酸とカルシウムを一緒に摂取することができるゴールデンコンビです☆

こぼさないように慎重に牛乳を入れていきますよ~

お待ちかねの、みんなで試飲!
寒い季節になりますのでレモンラッシーで風邪予防にもなりますね(^▽^)/

皆さんにポッカレモンと非売品の専用シェーカーをお土産で差し上げておりますので、
ご家庭でも是非ラッシー作ってみてね~!

ミルクキッズチャレンジin平和幼稚園

2018年11月6日

今回は西区の平和幼稚園にお邪魔してきました。
今回と来週で、2週連続お世話になります!(^^)!

二階にある「美芸室」という工作をするお部屋をお借りして、うっしーのミルクについて学ぼう紙芝居~~!

みんな真剣に聞いてくれました!

そしてお馴染みのうっしーのお面に色を塗っていきます。

お隣さんはどんなんかな?あ、これから塗るのね(^^♪

おうちの人向けのセミナーもすぐ下のお部屋をお借りして開催させていただきました!

お次は親子クッキングの時間となりました(^^♪

大人気のミルク蒸しパンなんですが、今日もおいしくできるといいなぁ。

みんなが一生懸命混ぜてくれたミルク蒸しパンのタネが蒸し器に入り、蒸し上がるのを待っている間にうっしーの「おっぱいの数当てクイズ」で遊びましょう!!

クマさんのおっぱいっていくつあるんだろ?

正解は四つでした!

クマさんのほかにもうさぎさんやイルカさんなど、いろんな動物のおっぱいの数当てをして楽しみましたよ。

試食タイムです。

ミルク蒸しパン、とっても好評でした!!

牛乳の栄養は過熱してもほぼ変わりありません。

これから寒くなってくるので温めてはちみつ等の甘味を加えて飲んだりお料理に使ったりと、積極的に普段の食生活に取り入れてもらえたらいいなと思います!

今日はお忙しい中、お時間をとっていただきありがとうございました。

ミルクキッズチャレンジinさゆり幼稚園

2018年11月6日

今日は、中央区にあるさゆり幼稚園にお邪魔して、ミルクキッズチャレンジを開催しました。

毎年お世話になっているこちらの幼稚園、今回は年少さんのお友達と行ないましたよ。

最初は今回の主役「牛乳」についてお勉強しました。みんなとてもお行儀よくお話を聞いてくれています。

その後、紙芝居を読んでくれたうっしーとお友達になっちゃおう!という事で、うっしーのお面作りも行ないました。

クレヨンを使って色を塗り、完成したら・・・

うっしーにベルトを付けてもらいハイタッチ!!うっしーにたくさんのかわいいお友達ができました(^^)

その頃、別室ではおうちの方へ牛乳の栄養についてお話させていただきました。

日頃からご家族の健康を気遣われていらっしゃる皆様、真剣に耳を傾けていただきありがとうございました!

そして最後は親子一緒にミルク蒸しパンを作りました。

みんなが一生懸命かき混ぜている所へ、うっしーがバターを入れてくれますよ。

順番にかき混ぜながら、「おいしくな~れ♪」と周りのお友達も見守ってくれています。

紙コップに入れた生地は、蒸し器で蒸すと完成です!蒸している間は、うっしーと一緒にクイズタイムです♪

「豚さんのおっぱいの数はいくつかな~??」子供だけではなく、大人にも聞いていきますよ~(^o^)

そうしていると、蒸し器からは甘い香りが・・・

ふっくらミルク蒸しパンが完成しました!!

牛乳を入れたシスコーンと一緒に「いただきまーす!!」

みんな笑顔で「おいし~(^^)」とモリモリ食べてくれました。

カルシウムや良質なたんぱく質など様々な栄養が含まれている牛乳は、風邪予防や生活習慣病予防、冷え性対策としても効果が期待できます。

ご家族の健康の為に、ぜひ牛乳を活用してみてくださいね。

ミルクキッズチャレンジin認定こども園太陽こころ幼稚園

2018年11月5日

今日は、北区にある認定こども園太陽こころ幼稚園の年中さんと一緒に、ミルクキッズチャレンジを行ないました。

講座の前には参観授業もあり、園内での子供たちの様子をおうちの方が楽しそうに見学されていましたよ(^^)

ミルクの講座では、親子それぞれ別室にて牛乳について学んでいただきました。

牛乳を飲むとどうなるのかな?牛乳から作られる食べ物は何かな?

子供たちは大人気のうっしーと一緒に、紙芝居を見ながら学びました。

そしておうちの方には、牛乳に含まれる栄養についてお話させて頂きました。

牛乳の栄養価は加熱してもほとんど変わらないので、これから寒くなる時期には温かい飲み物や食べ物に活用するのもお勧めですよ♪

牛乳の事に詳しくなった後は、親子一緒にクッキング☆ミルク蒸しパンを作りました。

牛乳・パンケーキミックス・砂糖・バターを合わせて混ぜ、蒸すだけで完成なのでとても簡単です!

ハムやウインナー、チョコやドライフルーツなどの具材を入れても美味しいですね♪

蒸している間はうっしーが楽しいクイズを出してくれましたよ。

動物たちのおっぱいの数当てクイズ、子供にも大人にも楽しんでいただけました!

そうしている間に、ミルク蒸しパンは完成です~早速みんなで「いただきまーす!!」

「おいし~!!」と、みなさんあっという間に食べ終わりました(^^)

自分たちで作った蒸しパンは、なお一層美味しいですよね♪

牛乳はこのようにお料理やお菓子作りに活用したり、いつもの食事にコップ一杯の牛乳をプラスするだけでも栄養バランスがアップします。

ぜひ今まで以上に牛乳を取り入れてみてくださいね!

カルシウムセミナーin石山児童会館

2018年11月2日

青空が広がり久々の暖かい日となった今日は、石山児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。

今回もたくさんのかわいい親子が参加してくれましたよ!

11月に入り寒さもますます厳しくなり、それと共に風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症も流行ってくる時期となりました。

カルシウムを摂取する上で、牛乳は豊富に含まれているだけではなく吸収率が良いのでお勧めですが、その他にも免疫力をアップさせたり感染予防としても効果が期待できます。

また、カルシウムの吸収率を高める働きを持つクエン酸が多く含まれているレモンにも、免疫を高める効果が期待できるのでこちらもお勧めです!

牛乳やレモンの栄養、またカルシウムについてお話した後は、参加者の方にお手伝いして頂きながら牛乳とポッカレモン100、そしてオリゴ糖を入れてレモンラッシーを作り試飲して頂きました。

みなさん積極的にお手伝いして頂き、また手際も良くあっという間に完成しましたよ☆

このレモンラッシーは、カルシウムを効率良く摂取する為に、また風邪などの予防としてもお勧めです!

参加してくださった方に差し上げている専用シェイカーには、レモンラッシーに必要な材料の目盛りが記載されていますので、小さなお子様と一緒に楽しみながら作ることができますよ♪

お味も飲むヨーグルトのような味わいになり、子供にも大人にも大人気です\(^o^)/

ぜひご家族の健康の為に、ご家庭でもレモンラッシーを作ってみてくださいね!

最後に、こちらの児童会館の職員さんをパチリ☆

とても温かい雰囲気の子育てサロンでした。お世話になり、ありがとうございました!!

カルシウムセミナーin厚別東児童会館

2018年10月31日

こんにちは。

今日はとっても冷え込みました。

朝から大粒の雨!みなさん来てくれるかな~っと思いながら待っていると元気いっぱい参加してくれましたよ^^

 

まずは、牛乳とレモンについての栄養、子供の頃のカルシウム摂取が大切であることをお話しさせていただきました。

寒い日には、ホットミルクや、温かい紅茶などにもレモンを数滴たらして飲むと、

リラックス効果が期待できますよ。

 

牛乳は「準完全栄養食品」といわれ、タンパク質、脂質、糖質、ビタミンB群などがバランスよく配合されています。

含有量が微量な鉄分、ビタミンCは、お食事から摂ってくださいね。

 

講座のあとは、みんなでレモンラッシー作りです。

牛乳に不足しているビタミンCを効率よく摂ることが出来ます。

みんなでオリゴ糖とポッカレモンを入れてシャカシャカ!

そのあと牛乳を入れてシャカシャカ!

今日は小さなお友達も多かったですが、大きなシェーカーを持って、一生懸命振ってくれました^^

お土産にも専用シェーカーが入っていますので、おうちでも作ってみてくださいね。

 

たくさんのボランティアさんが参加していて、活気のある児童館でした。

いつもありがとうございます。