今日は富丘つくし幼稚園さくら組の親子レクにお邪魔して、ミルクキッズチャレンジを行ないました。
この講座を通して、親子で牛乳の栄養について学び、ぜひこれからの生活で活用して頂きたい！という事で、最初はそれぞれ分かれてお勉強タイムです。
子供たちは紙芝居を見ながら、栄養面の他にも牛乳から作られる食べ物や、牛乳を作ってくれる牛さんについても学びます。
その後は、牛のお面作りを行ないました。
みんな一生懸命塗っていますね^^
おうちの方には、カルシウムの重要性や効率よく摂る方法、そして牛乳に含まれる様々な栄養素についてのお話をさせていただきました。
大勢の方にお集まりいただき、ありがとうございました！
そして最後は一緒にクッキングタイム☆今日の主役である牛乳を使った、蒸しパン作りです。
「おいしくな~れ！」と気持ちを込めて、参加者全員でしっかり混ぜていきます。
蒸している間は、子供たちと一緒にお勉強していたうっしーがみんなの前にまたまた登場！
大人も子供も楽しめるクイズで盛り上げてくれました☆
そうしている間に、会場内にはあま~い香りが・・・みんなで作ったミルク蒸しパン完成です♪
「おいし~！！」と、みんなあっという間に食べてくれました！
簡単に作ることのできるこの蒸しパン、中にハムやチョコレート、ドライフルーツなど入れてもおいしいですよ♪
牛乳にはカルシウムや良質なたんぱく質など、健康的な体を作る為に大切な栄養素が豊富に含まれています。
また免疫力を高めてくれるので、風邪や感染症からの予防にもおススメです。
ぜひ、積極的に活用してくださいね！！
