台風の影響で不安定な天気の札幌です。
今日のカルシウムセミナーは、南区の真駒内五輪児童会館にお邪魔しました。
寒さに負けない元気なお子さんたちが集まってくれましたよ！
まず始めに、牛乳とレモンについてのお話です。
牛乳に含まれている、カルシウムとレモンの栄養の説明をしましたよ。
レモンのチカラを借りて牛乳のカルシウムの吸収率アップ＼(^o^)／
説明の後は、レモンラッシー作りにチャレンジです！
みんなで仲良くレモンラッシーを作りました(^_^)
出来上がったレモンラッシー♪
カルシウムを効率よくとれますし、
おいしく飲んで、免疫力もアップです！
笑顔が素敵な、会館の先生たちです！
お土産のシェーカーを使って、
おうちでも是非レモンラッシーを作ってくださいね！
ありがとうございました！
