レポート

ジンギスカンセミナーin華園幼稚園③

2016年9月17日

こんにちは☆
今回札幌市北区にある華園幼稚園にお邪魔しました。
ジンギスカンセミナーの開催です。
こちらの幼稚園は今年度3回目の訪問です！
今回は年中さん♪

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保護者の方たちに羊のお肉の栄養についてお話をして、
その間子供たちは別室で紙芝居を見ながらお勉強。
意外と知らないジンギスカンのお肉。
今回あらためて羊のお肉であることを知ってもらいました(^-^)
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スーパーでは切って売っているので、なかなかわからないですよね～。
みんな真剣にお話を聞いてくれています。
その後はダンスを覚えて保護者の方たちに披露してくれました。
とってもスピードの速い曲ですが、１回の練習でみんなしっかりと
マスターしています。さすが！！

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北海道遺産にも登録されているジンギスカン。
羊の栄養もさることながら、皆でわいわい楽しめることも
メリットの一つ。
一人で食事をする孤食が増えているこの時代に
ぜひ、ご家族、友達と一緒に楽しく食育をして欲しいなと思います。
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この日も普段は野菜嫌いの子が、試食のジンギスカンと一緒に
野菜、きのこを完食してくれました！
すばらしい！！
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これを機に、日常でも野菜もしっかり食べてくれるといいですね(^-^)
栄養満点の羊肉。
野菜と一緒に今まで以上にお家でぜひぜひ食べてくださいね☆
今回も沢山のご参加ありがとうございました。

 

 

 

カルシウムセミナーin菊水やよい児童会館

2016年9月16日

こんにちは！！

今日は白石区にある菊水やよい児童会館にお邪魔しましたよ(^^)/

カルシウムセミナーを、今日も開催させていただきました(^^♪

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牛乳にはカルシウムはもちろんのこと、良質なタンパク質やビタミンA,ビタミンB2,ビタミンB12などなど、たくさんの栄養素がギュギュッと詰まった素晴らしい食品なのです！

寝る前に飲むと、睡眠の質が向上される、ぐっすり眠れる！などの効果もあるんですよ(^^♪

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皆さんにレモンラッシー作りのお手伝いをお願いしましたよ！

手伝ってくれた親子さんたち、ありがとうございます！

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試飲タイムです～～

今日も好評でしたよ。。。

小腹がすいたときやおやつにピッタリ！

栄養満点のレモンラッシーを是非おうちでも作ってみてくださいね！！

今日は非売品シェーカー、そしてポッカレモン１００を皆さんにプレゼントしちゃいます！

さあ、早速帰って作ってみましょうね(^^♪

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とっても明るい職員さんたちでしたよ(#^^#)

今日のお母さん方も、職員さんたちに子育ての相談など気軽に話されていました。

ほんわかした雰囲気でとっても素敵だな～と思いました！

たいへんお世話になりました、ありがとうございました！！

ジンギスカンセミナーinいづみ幼稚園

2016年9月15日

こんにちは☆
今回は札幌市中央区にあるいづみ幼稚園にお邪魔しました。
今月2度目の訪問。
前回のレモンの力を知るセミナーに続き、
ジンギスカンセミナーの開催です。

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子供たちはゆみ先生の紙芝居で羊について
沢山お勉強しました。
ジンギスカンはなんの動物のお肉ですか？
スーパーでは切って売っているのが当たり前なので、
実は知らない子が多かったりします。

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・・・と言うのも、子供たちがお買い物をする訳じゃないので
当然と言えば当然！
大人でも、食べていてわからない人もいますよね。

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お子さんたちの健康は、保護者の方たちが管理できる間は
問題ないのですが、大人になって、さらにその子供たちの
すこやかな健康を守るためには、
自らが正しく食べることが大切です。
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そのために、まずは食に興味を持たせること。
とっても単純でありながら、その環境が薄れているのが
現代です。
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保護者の方、お子さんともに、正しい知識を持って、
食べることの大切さを学んでくださいね。
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牛肉、豚肉、鶏肉がご家庭では主流かもしれませんが、
羊のお肉のパワーを知って、少しでも手に取る機会が増えると嬉しいです。
今回も沢山のご参加、ありがとうございました。

ジンギスカンセミナーin華園幼稚園②

2016年9月15日

こんにちは☆
今回は札幌市北区にある華園幼稚園にお邪魔しました。
ジンギスカンセミナーの開催です。
ホールでは保護者の方たちに羊のお肉についてのセミナーを。
鉄分、亜鉛が豊富で、体を温める効果があります！
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子供たちは紙芝居を見ながらお勉強。
意外とジンギスカンが羊のお肉だと知っている子は
少ないようですので、あらためて知ってもらいました(^-^)
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食育とは、知識もさることながら、普段の何気ない家庭の食習慣が
将来の基盤となります。
「おふくろの味」がすなわち、子供たちの食育につながるのです。
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保護者の方が食事を作っている期間にこそ、
正しい知識と楽しい食の思い出を習慣に身につけてあげてくださいね！
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育ち盛りの子供たちは、いろんなことを覚えるスピードが
なんと早いことか！！
ジンギスカンのダンスも一回の練習でとっても素敵に
披露してくれましたよ(^-^)
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最後に味付きジンギスカンの試食です。
使っているのは大金畜産のお肉です。
お好みの野菜と一緒に焼くだけで
甘辛の味付けが食欲をそそります。
ご家庭でもワイワイ楽しくジンギスカンを楽しんでみてくださいね(^-^)
今回も沢山のご参加ありがとうございました！

レモンの力を知るセミナーinいづみ幼稚園

2016年9月15日

こんにちは☆
今回は札幌市中央区にあるいづみ幼稚園にお邪魔しました。
レモンの力を知るセミナーの開催です。
9月に入って夜の気温は下がってきたものの、
日中はまだまだ暑いですね！
そんな中でも元気な子供たち(^-^)
今日はレモンの忍者、レモンジャの紙芝居を見ながら、
レモンの栄養についてお勉強しました♪

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そしてポッカサッポロ北海道×テアトルアカデミーのコラボ曲、
『レモンdeミルクハニー』に合せてダンスを覚えました！

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保護者の方たちは別室で管理栄養士からレモンの栄養について。
その後合流して、子供たちの覚えたてのダンス披露です。
みんな、1度しか練習していないのに、とっても上手♪
曲は幼稚園にプレゼントさせていただいたので、
今後もぜひみんなで可愛くかっこよく、踊ってくださいね！
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沢山動いて喉も乾いてきた所で、
お楽しみのレモンラッシー作りにチャレンジです。
皆で協力しながら順調に出来上がり！
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今回はハチミツを使っていますが、オリゴ糖やヨーグルトに使う
いちごソースなどで甘みの代用が出来ます。
お家にある材料でぜひ再チャレンジしてくださいね！
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お土産のシェイカーは、なんと非売品(^-^)
分量目安の線が消えるくらい栄養満点のレモンラッシーを
沢山作ってくれたら嬉しいです！
今回も沢山のご参加、ありがとうございました。

カルシウムセミナーin桑園児童会館

2016年9月14日

今日はJR桑園駅近くの桑園児童会館にお邪魔してきました(*^-^*)

近くに大きなマンションがたくさん建っていて人口密度が高いんだろうなと思いました！

案の定、館長さんに聞いてみたら近くの小学校はマンモス校なんだそうです。

ということで、とってもたくさんのお母さんと子供たちが集まってくれました(^^♪

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今日もカルシウムセミナーを開催させていただきました(^^♪

たくさんのご参加ありがとうございましたm(__)m

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カルシウム、牛乳やレモンのお話を少しさせていただきましたよ。

そのあと、レモンラッシー作り体験をしてもらいました。。。

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お母さんと一緒にラッシー作りで～す！！

ただ材料を混ぜて、振り溶かすだけです。

分量も、シェーカーにメモリがついているのでその通りに加えていくだけですよ(^^♪

あっという間に出来上がりです(*^-^*)

おかわりしてくれたお友達もたくさんいました！

カルシウムは骨や歯にとっても重要な栄養素です。

カルシウムとクエン酸を一緒に摂ると、カルシウムの吸収が良くなるんですよ(^^)/

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児童会館の職員さん、ボランティアさん、お手伝いをいただきありがとうございました！

たいへん助かりました！

また、次回是非よろしくお願いいたしますm(__)m

 

 

カルシウムセミナーin豊平児童会館

2016年9月8日

今日は最近にはないくらい、涼しくて過ごしやすい一日でしたね！

もうすぐ秋なのかな～と思わせるお天気でした(^^)/

あの寒い冬を一瞬、想像してしまいました(‘_’)

今日お邪魔させていた豊平児童会館はとっても広い施設で、二階の体育館での開催でしたよ(^^♪

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この辺りはマンションやアパートがとっても多い地域だったからか、とってもたくさんの親子さんが来てくださいましたね！！

カルシウムセミナー、大変興味を持って聞いてくださいました。

ありがたいですぅ。。。(^^♪

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何人かのお友達とおうちの方にレモンラッシー作りのお手伝いをお願いしたら、ササッ！と何組もの方が出てきてくれました！

助かりました～(#^^#)

 

はちみつとレモンをまぜまぜ～。

シェーカーを振ってシャカシャカ混ぜ溶かします。

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簡単だけど、クッキングですよ～(#^^#)

小さいうちから簡単なものでも「作る」ことに参加するのがとってもいいことなんです。。。

食への興味につながりますね！

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最後に牛乳を加えて、少し混ぜたら出来上がりですよ！

あっという間にできちゃいました(^o^)／

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参加してくれた方、みんなの分を作ってくれました～！

ありがとうございます！！

お味は。。。

好評でしたよヽ(^。^)ノ

是非おうちでも作ってみてくださいね！！

職員さん、ボランティアさんお世話になりありがとうございました(*^-^*)

またよろしくお願いいたします！

カルシウムセミナーin平岡みどり児童会館

2016年9月7日

こんにちは！！

今日は清田区の平岡みどり児童会館にお邪魔させていただきました！

お天気が良かったからか、予定よりも多くの方に来ていただけました！ありがとうございますm(__)m

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カルシウムセミナーを開催させていただきました(^^♪

和やかで和気あいあいとしたとってもいい雰囲気で会が進みました(^^)/

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カルシウムとクエン酸を一緒に摂ると、カルシウムの吸収率が良くなるんですよ(^^)/

是非覚えておきたい情報ですね(´∀｀)

食品の組み合わせって大事なんですね。。。

他にはビタミンD（貝類や青魚、きくらげなど）とカルシウムを一緒にとっても吸収率が上がるんです！

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レモンラッシーを作っているところです。

おいしくなぁれ～～(*^_^*)

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美味しく飲んでくれましたね！

あっ！白いかわいいオヒげができちゃったね(*^_^*)

おうちに帰っても是非作ってみてね！

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カシャッ！

と写真を撮らせてもらいました！元気なポーズでハイチーズ(*^_^*)

職員さん、準備など色々お世話になりました！

ありがとうございました(^-^)

 

 

レモンの力を知るセミナーin札幌あおば幼稚園③

2016年9月6日

こんにちは☆
先日は厚別区にある札幌あおば幼稚園にお邪魔しました。
レモンの力を知るセミナーの開催です。
今月3回目の訪問です！
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前回参加してくれた子供たちはスタッフのことを
しっかりと覚えていてくれて、
「レモンの人だ～」なんて声が聞こえてきました（笑）
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前回同様に、お子さんたちは紙芝居でレモンのお勉強を、
保護者の方たちは管理栄養士と一緒にレモンの栄養について。
そして今回も可愛らしいレモンのダンスを一回の練習で
覚えてくれました。
みんな、すごい！！
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今回お話したレモンのクエン酸は、
疲労回復効果やカルシウムの吸収率を上げてくれる効果が。
そして牛乳にはカルシウムだけじゃなく、
熱中症予防や、記憶力の向上も期待できる食品です。
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これを組み合わせたレモンラッシーは、とっても効率的で美味しい飲みものです。
そして今回のように、お子さん達が振って混ぜるだけで簡単に出来上がるのも嬉しいですよね。
お土産のラッシー専用シェイカーをお家でもぜひ活用してくださいね！
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残暑に負けず、元気に過ごしてくださいね☆
今回も沢山のご参加ありがとうございました。

 

ミルクキッズチャレンジin札幌あおば幼稚園②

2016年9月6日

こんにちは☆
先日は厚別区にある札幌あおば幼稚園にお邪魔しました。
ミルクキッズチャレンジの開催です。
まだまだ気温が高い日が続いていますね。
熱中症予防にも効果的な牛乳について、
あらためて知識を得てもらって、普段の生活に美味しく取り入れていただく
お手伝いができればと思います！

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子供たちはウッシーと一緒に紙芝居を見ながら
牛さんや牛乳についてお勉強した後、
ウッシーのお面に可愛らしく色を塗ってくれましたよ♪
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保護者の方たちは別室で管理栄養士のお話を。
カルシウムの大切さもさることながら、冒頭でご紹介した熱中症に対する予防効果や
様々な牛乳の栄養についてお話させていただきました。
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そして、最後にお子さんたちと一緒にクッキングスタート。
牛乳を使ったとっても簡単で美味しいミルク蒸しパンを
皆で協力して作ってもらいました。
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蒸し上がるまではペープサートを見ながら時間を過ごし、
甘くていい匂いが漂ってきたら出来上がりの合図(^-^)
お友達と一緒に作ったミルク蒸しパンのお味はいかがでしょうか？
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お家でも作ってみてください！
モチモチの仕上がりなので、牛乳と一緒にゆっくりよく噛んで食べてくださいね^-^)
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今回も沢山のご参加ありがとうございました。

 

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