こんにちは！
今日は東区の中沼保育園にお邪魔しました！
自然がいっぱいのとても空気のよい環境です(^^♪
昨年に引き続き今年もよろしくお願いします！
保育士のゆみ先生から紙芝居形式のクイズです～
リボンナポリんのきれいなオレンジ色は、お野菜のパプリカの色なんだって！
みんな知ってたかな？？
おうちの人にも教えてあげようね(^^)/
リボンちゃんの登場に会場が湧きます。。。
想像よりもビッグなリボンちゃんに驚いた様子の子たちもいましたよ(^^)/
みんなでダンスを踊った後、リボンちゃんからのお土産があります！
リボンちゃんの絵が入った掛け時計と、リボンナポリンなどの美味しい飲み物が入った詰め合わせです。
おうちに帰ったら冷蔵庫で冷やしてみんなで仲良く飲んでね！
今日は楽しかったよ、みんな遊んでくれてどうもありがとう！！
先週に引き続き、小樽さくら幼稚園にお邪魔してジンギスカンセミナーを開催しました。
今回は年中さんのお友達と行ないましたよ。
幼稚園へ行くと、先週行なった年長さんのお友達が「ジンジンジンジンジンギスカン♪」とダンスの曲を歌いながら集まってくれました。ゆみ先生の名前もしっかり覚えていてくれて嬉しいです(^^)
前回は紙芝居を見ながらジンギスカンについてお勉強しましたが、今回はなんと大きなスクリーンに紙芝居の内容がでてきました！
そして今回は、幼稚園に研修に来ていた高校生のお兄さんお姉さんも参加してくれましたよ。このスクリーンの映像を見ながら、ジンギスカンについてみんなで学んでいきました。
ジンギスカンを食べる時、一緒にどんなお野菜を焼くか聞いてみると次々といろんなお野菜の名前が出てきましたよ。
その後、ダンスの練習も行ないました。
ゆみ先生のお手本を見ながら、みんなもお兄さんお姉さんも一生懸命踊ってくれました♪
たくさん体を動かした後は、ラム焼きそばの試食タイムです。
いつもの焼きそばのお肉をラム肉にチェンジ！味付けはベル食品さんの「成吉思汗たれ」のみです。
「おいし～！」「おかわり食べた～い！」と大好評☆お土産にこの「成吉思汗たれ」と「スープカレーの作り方」とそれぞれのレシピ冊子を差し上げますので、おうちでも作ってみてくださいね。
羊肉にはたんぱく質やビタミンB群、鉄、亜鉛などの栄養がたくさん含まれています。また免疫力を高める効果も期待できるので、積極的にとりいれていきたいですね。
北海道のソウルフードであるジンギスカン、そして羊肉をぜひこれからも沢山食べていただけると嬉しいです！
こんにちは！
秋晴れでとっても過ごしやすい日、
札幌あおば幼稚園におじゃましました(^^♪
けいこ先生が楽しい、ジンギスカンの食育紙芝居を読みましたよ！
「ジンギスカンは何のお肉だっけ？」
はいはいはーい！っと元気いっぱいに声を上げてくれました。
ジンギスカンのたれにはお肉のほかにお野菜も一緒に食べるとおいしいよ！
どんな野菜が合うかな？？
「もやし」「ピーマン」「キャベツ」「玉ねぎ」「とうもろこし」「アスパラ」
を一緒に食べるとおいしいよ♪
今日はお土産にベル食品の成吉思汗のタレとスープカレーの素を持ってきたので、
家族でお野菜と一緒に羊のお肉を買っておいしく食べてくれたら嬉しいです！
それから紙芝居のあとは・・・・みんなで楽しくダンスをしました(^_-)-☆
みんなダンスをすっかり覚えていてくれて、練習をしなくてもばっちりかっこよくダンスしてくれました♪
先生方、今日は貴重なお時間を頂きましてありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします！！
今が旬である北海道の秋鮭の魅力をぜひ知って頂きたく、今回お邪魔したのはさゆり幼稚園です。
年中さんと一緒に学んでいきました。
海の中にはどんな生き物がいるかな？と長～い巻物が登場！
みんなにも答えてもらいながら、それぞれの生き物についていずみ先生が説明してくれました。
そして、鮭のキャラクター「シャッケ船長」のお面作りも行ないました。
可愛いシャッケ船長やカッコいいシャッケ船長が沢山完成しましたよ☆
その後、鮭の川のぼりゲームも行ないました。２チームに分かれそれぞれ一列に並び、日本ハムファイターズの応援グッズとして有名な「しゃけまる」のぬいぐるみを頭の上で後ろの人へ次々渡していきます。最後の人までいったら、今後は逆に前の人へ渡していくゲームなのですが、各チーム協力しあいながらとても盛り上がっていました。
その頃別室では、おうちの方へ秋鮭の栄養などについてお話させて頂きました。
世界で流通している鮭のほとんどが養殖な為、天然物である北海道の秋鮭は世界的にみても非常に貴重な水産資源と言われ、一部は海外にも輸出され国外でも消費されています。
天然物と養殖の鮭、実は栄養的に大きな違いがあり、たんぱく質は天然物の方が多く含まれています。また脂質は天然物の方が養殖の半分以下となり、カロリーも天然物の方が養殖より低くなっていますので、北海道の秋鮭を含む天然の鮭は高タンパク・低脂質・低カロリーであり健康的な体をつくる上でおススメです。
おうちの方へのお話も終わり、子供たちがいるホールへ行くと、親子で鮭にまつわるクイズを楽しみました。
鮭のオスとメスの違いや鮭のお腹に入っているいくらは何粒かなど、お話した内容も含まれていてみんなしっかり覚えていてくれました。
最後は試食タイムです。
今日学んだ秋鮭を使って、北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」を作りました。
「おいしい！！」とモリモリ食べてくれました(^^)ちゃんちゃん焼きは、美味しい秋鮭と一緒にお野菜も美味しく食べる事ができるのでおススメですよ。今回はホットプレートを使用しましたが、フライパンでも簡単に作ることが出来ます。北海道ぎょれんさんの公式YouTubeチャンネルから詳しい作り方を見る事ができますよ。
「秋鮭ってすごいね！！」と言ってくれたお友達がいましたが、まさにその通り！！北海道の川で生まれた鮭が川を下り、３～５年の間広大な海を回遊し、大きく成長して再び生まれた北海道に戻ってきます。そして栄養面でも優れている秋鮭は、頭から尻尾まで捨てるところがないと言われるほど様々なお料理に活用できます。
ぜひ今スーパーでも沢山売られている旬の秋鮭を、ご家庭の食卓でたくさん食べていただけたらと思います！
北海道の昆布について、もっと皆様に知って頂きたく今回お邪魔したのは東区にある愛珠幼稚園です。
年長さんの親子と一緒に楽しく学んでいきました。
北海道の昆布は大きく分けると７種類あり、取れる地域で種類が異なります。ゆみ先生が実物を見せながら特徴や違いを説明してくれました。
その後、エプロンシアターで昆布や他の生き物たちの海の中の様子をお話してくれましたよ。
昆布について詳しくなった後は、北海道昆布のキャラクター「こんぶらこちゃん」のお面作りも行ないました。
さすが年長さん！みんなとても綺麗に塗っていました。周りも塗って海の中にいる様子を描いてくれたお友達もいましたよ！
完成したお面をつけて、絵合わせゲームも行ないました。
床に置かれたおにぎりのカードから１枚選び、ゆみ先生と同じ具材のカードを選んだお友達が勝ちです。チーム戦で行ない、とても盛り上がっていました！
その頃、別の会場ではおうちの方にも北海道の昆布についてお話させて頂きました。
日本で生産されている昆布のうち、なんと９５％が北海道産なんです。しかし昆布の消費量は若年層になるにつれ低くなっています。
簡単に取ることができるだしの取り方や活用方法、昆布の栄養価などについてお話させていただきました。
親子が合流した後は、今日学んだ事を含めたクイズを行ないました。子供たちもしっかり覚えてくれていましたよ。昆布の長さを当てるクイズでは、フェルトで作った昆布を広げて実際の長さをみていただきました。
この長い昆布を、竿を使って海の中から手作業で採取します。６メートルの長さがあるかぎ竿も登場し、驚きの声がたくさん聞こえてきましたよ。
長い昆布を長い竿を使って手作業で採り、洗い、乾燥させて選別し、やっと製品となる昆布。このほとんどが手作業で行われているので、生産者の想いと手間がかかっているという事がわかりますね。
そのような昆布を使って、最後は試食タイムです。
昆布でしっかりお出汁をとったお味噌汁と、そのお出汁をとった昆布で作った佃煮を北海道産ななつぼしを使ったご飯に混ぜておにぎりを作りました。
「おいし～！！」とあっという間に完食です！お味噌汁はお出汁をしっかりとることで旨味を感じ、味噌の量を少なくしても美味しくいただけますので減塩効果もあります。
お出汁をとった後は、そのままお料理に活用することができますので無駄がありません。また出汁がらを冷凍保存することもできるので、作りたいときに使用することもできますよ！
講座が終わり、後片付けをしていると「ありがとうございました！」「楽しかったよ！」と伝えに来てくれたお友達もいました。そして教室からはみんなで昆布の名前を言っている声も聞こえ、とても嬉しかったです。
昆布には食物繊維をはじめ健康な体をつくる上で大切な栄養や効果がたくさん含まれています。
ぜひご家庭でも北海道の昆布を沢山活用していただけたらと思います。
今回のミルクキッズチャレンジは、こどもプラザ青い鳥二十四軒園のお友達と一緒に行ないました。
園長先生が期待感を高めるお話をしてくださり、子供たちの「うっしーくーん！！」という元気な呼び声で登場したうっしー。
最初はペープサートを使ってクイズを行ないました。
その名も「おっぱいの数当てクイズ」。動物たちのおっぱいの数を当ててもらいました。みんな真剣に考えて、とても盛り上がっていましたよ。
それから仕掛け付きの紙芝居を読みながら、牛さんや牛乳の事についてお勉強していきました。
牛さんの体重はみんなが何人分くらいなのか、紙芝居に載っている人数を数えてもらうと、なんと今日集まってくれたお友達と同じ人数！みんなが集まったら牛さんと同じ重さになるんだね～と実感できた様子でした(^^)
その後、牛のお面作りも行ないました。
うっしーを見ながら白黒で塗ったり、カラフルに塗ったり・・・思い思いの可愛いお面が完成しました☆
完成したお面を頭につけて、最後は試食タイムです。
今日お勉強した牛乳を使ったミルク蒸しパンと、シスコーンに牛乳を入れてものを「いただきまーす！！」
「おいし～！！」とモリモリ食べてくれました(^^)パンケーキミックス・砂糖・牛乳・溶かしたバターを混ぜて蒸すだけで完成する簡単なミルク蒸しパン、お土産の中にレシピも載っていますのでぜひ親子で一緒に作ってみてくださいね。
また牛乳に沢山含まれているカルシウムは、レモンと一緒に摂ることによって体内への吸収を高めることができます。牛乳とレモンとはちみつなどの甘味を入れて混ぜるだけのレモンラッシーは、飲むヨーグルトのような味わいでお子様にも好評なドリンクです。お土産にはポッカレモン１００とレシピが載っている冊子も入っていますので、こちらもぜひ作って頂けたらと思います。
牛乳は栄養価が高く、成長期のお子様はもちろん大人にも大切な栄養がたくさん含まれています。ぜひご家庭でも今まで以上に活用して、健康な体つくりにお役立ていただけたら嬉しいです。
９月とは思えない程の暑い日が続いていますね。青空の下、今回お邪魔したのは北広島市にある広島天使幼稚園です。
リボンちゃんが遊びに来ることをとても楽しみにしてくれていたそうで、ホールに集まってくれたお友達を見ると・・・
リボンちゃんと同じ赤いリボンを男の子も女の子も、髪や手首につけてくれていました！！とても可愛くて、リボンちゃんもスタッフも大感激(^^)
ゆみ先生がリボンナポリンの絵を見せると、沢山の子供たちがすぐ名前を言ってくれましたよ。
この子供にも大人にも親しまれているリボンナポリンは、北海道で１１０年以上前から飲まれてきました。とても歴史ある飲料なんですね。
そしてこの飲料のオレンジ色はなんと！
野菜のパプリカを使用した、植物由来のやさしい色なんです(^^)
そしていよいよリボンちゃんの登場です☆
リボンちゃんは６歳で小学１年生の女の子なので、みんなより少しだけお姉さんです。
そんなリボンちゃんはダンスを踊るのが大好き♪みんなも大好きと言ってくれたので、一緒にしゅわしゅわしゅわわの曲に合わせてダンスを行ないました。
沢山練習してくれたそうで、テンポの速い曲ですが完璧に踊ってくれてリボンちゃんも大喜び！！
お礼にリボンちゃんオリジナル壁掛け時計を園長先生に受け取ってもらいました。
そして、みんなにもそれぞれプレゼントを用意してきたリボンちゃん。代表のお友達に受け取ってもらいました。
中には、リボンナポリンやふってふってゼリー飲料、リボンちゃんハンカチや歴史BOOKが入っています。
おうちの人と一緒に美味しく飲んでもらえたら嬉しいです。
最後はみんなと記念写真を撮ってお別れです。リボンちゃんの為に一生懸命作ってくれたお友達からプレゼントも頂きましたよ。
大切にしますね(^_-)-☆ありがとうございます！
今回も楽しい時間を過ごすことができました～また一緒に遊んでね！！
今回は『小樽さくら幼稚園』にお邪魔してきました。
台風が過ぎ去った、朝からまさに台風一過の晴天の日。
空も海も青々として気持ちの良いお天気です。
今日はどんなお友達が待っていてくれるのかな？
広々としたホールには年長さんのお友達が集まってくれました。
みなさん、ジンギスカンを食べたことはありますか？
ゆみ先生が楽しいクイズをしながら紙芝居でジンギスカンのお話をしましたよ(^^)
さすが年長さん。みんなしっかりとお話を聞いてくれています。
ジンギスカンの歴史やおいしい食べ方、栄養のお話・・・
知っていたことも知らなかったこともあったようですね。
ジンギスカンを身近に感じてもらうきっかけになると嬉しいです。
・・・ジンジンジンジンジンギスカン、ジンジンジンギスカン♬
楽しい音楽に合わせてみんなで一緒にダンスしました！
振り付けはゆみ先生がお手本を一回踊っただけでみんなバッチリ☆
お友達も先生たちもみんな元気にかっこよくポーズも決まっていますね～(^^)
もしかしたら、みんな練習してくれたのかな？
とっても上手にダンスしてくれて、ゆみ先生も嬉しかったです！
元気いっぱいにダンスしてお腹が空いてきた頃かな・・・
なんだか美味しそうな香りがしてきましたよ～。
ラム肉を使ったジンギスカン焼きそばが完成しました！
材料はラム肉、玉ねぎ、もやし、エリンギ、ピーマン、焼きそば。
そして味付けは皆さんに親しまれているベル食品の成吉思汗のたれです。
なんとこれひとつで味付けは完了。
とっても簡単なのでぜひ作ってみてくださいねっ(^^)
美味しくみんなでジンギスカン焼きそばをパクパク☆
食べた後はみんな容器をきれいに重ねてくれてビックリ！！
元気いっぱいにお礼のご挨拶もしてくれて、とっても嬉しかったです。
そして、先に食べ終わったお友達からダンスのリクエストが！！！
「もういっかい！」「もういっかい～っ！！」
回を重ねる毎にお友達が増えて、またまた楽しいダンスの時間です(^^)♬
そして、参加してくれたお友達みんなにお土産が。
成吉思汗のたれ、スープカレーの素、レシピ集・・・おうちに持って帰って楽しんでくださいね。
幼稚園の先生から、前回の食育講座をきっかけにジンギスカンが好きになったというお話もお聞きしました。
調理中に興味深くご覧くださった先生方もいらして、とっても嬉しかったです。
これからいよいよ食欲の秋ですね。
美味しくたくさん食べて、元気いっぱいに過ごしてくださいねっ(*^^*)
小樽さくら幼稚園のみなさん、どうもありがとうございました。
今回はリボンちゃんと北広島市にある『大曲いちい保育園』にお邪魔してきました。
外はとっても風が強くて小さな小さな雨粒が舞っていましたよ。
今日はどんなお友達と会えるのかな～？
広々としたお部屋に沢山のお友達が待っていてくれました(^^)
司会をバトンタッチしたさおり先生。
楽しいクイズをしながら紙芝居でリボンナポリンのお話をしましたよ。
「このオレンジ色のしゅわしゅわしたジュース、知ってるお友達はいるかな？」
「知ってるよ～！」
「見たことあるよ！！」
「リボンナポリン！」
元気に沢山のお友達が答えてくれました。
このオレンジ色のジュースはリボンナポリン。
実は北海道の皆さんに１１０年以上も前から飲まれているんです。
ミカンを思い浮かべるようなきれいなオレンジ色。
なんと野菜のパプリカの色だと聞いてお友達は驚いていました。
･･･しゅわしゅわ～、しゅわしゅわ～♬
楽しい音楽が流れて、みんながお待ちかねのリボンちゃんが登場です！
みんなニコニコの笑顔で迎えてくれました。
リボンちゃんは小学一年生の６歳。
保育園のお友達よりちょっぴりお姉さんなんです。
『しゅわしゅわしゅわわ』の曲に合わせてみんなで一緒に楽しくレッツダンス♬
リズムに合わせて可愛らしくかっこよくポーズもバッチリ決まっていますねっ☆
ダンスが大好きなリボンちゃんもビックリしてましたよ(^^)
もしかしたら、みんなたくさん練習してくれたのかな？
お礼にリボンちゃんオリジナル掛け時計を保育園にプレゼントしました。
飾ってもらえたら嬉しいです。
そしてお友達みんなにもお土産が。
リボンちゃんから代表のお友達にお渡ししました。
袋の中には、リボンナポリン、ふってふってゼリー、歴史ブック、リボンちゃんのタオルハンカチが入っています。
「リボンナポリンはしゅわしゅわだから、ふっちゃだめだよ～」
「ジュースは冷蔵庫で冷たく冷やして飲んでくださいね」
さおり先生のお話をみんなしっかり聞いてくれました。
おうちに持って帰って楽しんでくださいね。
今日の思い出にみんなと一緒に記念撮影をパチリ☆
楽しい時間はあっという間でした。
なんだかさみしいリボンちゃん。
最後にお友達とやさしくタッチをしてお別れしましたよ。
今回もとっても楽しい思い出を作ることが出来ました。
大曲いちい保育園のみなさん、どうもありがとうございました。
また一緒に遊んでくださいねっ(^^)/~~~
こんにちは！
今日は南区の藤が丘幼稚園にお邪魔しました！
たくさんのお友達が待っていてくれました(^^)/ ワーイ😃
はじめにさおり先生から紙芝居でお話をさせてもらいましたよ。
みんなはリボンナポリンっていう飲み物知っているかな？
オレンジ色のピリピリ炭酸の入った美味しい飲み物なんだけれど、このオレンジの色はお野菜のパプリカの色なんだって！
それからリボンちゃんが登場して、一緒にダンスを踊って楽しい時間を過ごしましたよ(^^♪
みんな楽しく元気に踊ってくれたから、リボンちゃんもとっても楽しかったよ！！
みんなもしかしたらダンスの練習しておいてくれたのかな？？
とっても上手なのでリボンちゃんもさおり先生もちょっとビックリ！
リボンちゃんが代表のお友達にお土産を渡しているところです。。。
リボンナポリンや、振って飲むとおいしいブドウ味のジュース、冊子やハンカチなど、色々入っているのでおうちの人と仲良く飲んでね！
この後記念撮影をして、リボンちゃんは帰りました！
今日は先生方ともお写真を撮ったりハグをして先生方もとっても可愛くて、いい思い出になったリボンちゃんでした(^^)/
お世話になりました。ありがとうございました！！！
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