2021年11月 のアーカイブ

北海道の昆布パワーセミナー in あづま幼稚園

2021年11月24日 水曜日


昆布パワーセミナーで今回お邪魔したのはあづま幼稚園さんです。
一緒に学んでくれたのは年中組のすずらん組さんとさくら組さん。
北海道で採れる昆布の種類は7種類あるんです。
実際に昆布を見ながらそれぞれの大きさや太さ、色などを見てもらいました。


お隣の教室では保護者の方へ向けたセミナーです。コロナ禍でなかなか実現
出来なかった大人向けのセミナーが開催され、とてもうれしかったです。
昆布でお出汁を取るのは意外と簡単なんですよ。水に昆布を6時間以上入れた
だけでしっかりと昆布のお出汁が出る「水だし」と料理を作る際に昆布を入れて
火にかけるだけの「お湯だし」。どちらも簡単にお出汁が取れ、出汁を取った
後の昆布もお料理に活用できるんです。


「昆布ってこーんなに長いんだよー。」これを漁師さんは手作業で採り、洗ったり
乾燥させたり、選別もするんですって。大変な作業ですよね。


みんなでおにぎりの絵合わせゲームもしました。「こんぶらこちゃん」の
絵に色を塗ってお面も作ってもらいましたよ。

体を動かしたあとは昆布でしっかりとお出汁を取ったお味噌汁とお出汁を
取った後の昆布で作った佃煮と北海道産の美味しいななつぼしを混ぜた
おにぎりを試食してもらいました。ごちそうさまの後に、「おいしかったよ♪」
と言いに来てくれたお友達が何人も。とても嬉しい気持ちになれました。


講座後に、みんなに見てもらった昆布を先生が飾ってくれました!
色んな昆布の種類があるんだね~
太さも長さもさまざまです。
こんな風に廊下に展示されて、こんぶらこちゃんも喜んでます♡

今日をきっかけに、昆布の事を身近に感じ、食卓でも話題になると嬉しいです。
あづま幼稚園の皆さん、ありがとうございました!

北海道のおさかな 秋鮭セミナー in あづま幼稚園

2021年11月24日 水曜日


北海道のおさかな・秋鮭セミナーで今回お邪魔したのはあづま幼稚園さんの年中さん、
あじさい組さんとこすもす組さんです。秋鮭について学んでいきますよ。
「海にはいろいろな生き物が住んでいるよね。どんな生き物がいるか見てみよう~」
と、長~い巻物を使いながら進めていきます。


隣の教室では保護者の方々… 秋鮭は北海道に住む人にとってとてもポピュラーな
食材ですよね。鮭には秋鮭の他にも時鮭、鮭児、サーモンなどなど…違いを再確認
していただきました。さらに簡単なレシピなども紹介しましたよ。


続いてぎょれんさんのキャラクター・シャッケ船長のお面に塗り絵をしてもらいましたよ。
かわいいシャッケ船長、かっこいいシャッケ船長… 素敵なお面が完成しました。
その後、鮭の川登りゲームをして体を動かした後は…


秋鮭のちゃんちゃん焼きを試食してもらいましたよ。
秋鮭はお子さんも大好きな食材の1つですよね。高たんぱく・低カロリーで家族みんなに
嬉しい食材です。ぜひ沢山食べて頂きたいです(^^♪

 

ママのためのマネースクール レポート

2021年11月22日 月曜日

第一回「ママのためのマネースクール」、先日エルプラザにて開催されました。

日々の生活にかかるお金、住宅や教育にかかるお金、将来のためのお金。
家族のために知識を付けておきたいけれど、なかなか人には訊けない…

そこで今回は、ご自身も小さなお子さんがいるファイナンシャルプランナ―の菅原さんに講師をしていただき、エミナと一緒に勉強しました!

エミナ編集部の本田が、大学に二人同時期に在学した時に飛んでいくお金について経験を語ります…

何歳で何の資金が必要か、人生における五大支出とは何か、実際にどのようにお金を運用していくのが良いのか。
iDeCoやつみたてNISA、言葉はよく聞くけれど実際にどんな仕組みなのか。プロが詳しく解説してくれます。
お金や計算に疎くても(私です!)大丈夫!
なるほどそういうことだったのかと理解できました。

お金の知識はあって決して損はしないもの。
むしろ知識が無いと損しかしない。
誰かが進んで教えてくれるものでもない。
自分と自分の家族の為に、お金の知識は必要だなと考えさせられるセミナーでした。

会場までご足労頂いた皆様にはおしゃれなお菓子のお土産付きです♪

こちらのセミナー、次回はオンラインZOOMにて
12月6日(月)10:00~11:30で開催いたします。

お申込みはこちら
⇒ https://emina.jp/form/1550.html

応募締切は11月28日(日)です。
対面式より気楽に参加できるオンライン式、お早めにお申込みくださいね。

エミナと一緒にお金に強くなりましょう!

リボンちゃんの幼稚園・保育園訪問@こすもす保育園

2021年11月19日 金曜日

今回リボンちゃんが遊びに行ったのは、北区にある「こすもす保育園」さんです。
外にあるサイロが目印の保育園さん。どんなお友だちがいるかな~?


まずは、ちえこ先生からリボンナポリンの紹介!
「なんでリボンナポリンがオレンジ色か知ってる~?」とちえこ先生。


「美味しいから~(*^▽^*)」と可愛いお返事が♪


実は、パプリカ色素からとられた色なんです。
知らなかったよね~


♪しゅわしゅわしゅわわ♪のダンスも、とっても上手に踊ってくれました!


「みんなにプレゼント🎁持ってきたよ」とリボンちゃん。


代表のお友だちに渡しました!


最後は記念に、ハイポーズ📷!

楽しかったこの日を忘れないでほしいな、と願うリボンちゃんでした~(@^^)/~~~

 

リボンちゃんの幼稚園・保育園訪問@もみじ台幼稚園

2021年11月19日 金曜日

 
厚別区にあるもみじ台幼稚園さん。
ハロウィンが近いので園内は可愛い制作物がたくさん!

もみじ台幼稚園さんは、たくさんの園児さんがいるので今回は2回に分けて開催となりました!


リボンちゃんとお揃いだね!
可愛いリボンを付けて参加してくれたよ(≧▽≦)


今日は、特別にゆみ先生のお友だちを連れて来たよ~
さてさて、だれかな~~?


そうです!リボンちゃん!
みんなに呼ばれて登場~~♪
こ~んなにたくさんのお友だちに会えてリボンちゃんも嬉しくなっちゃいました!

 
ダンスもバッチリ☆
小さなお友だちも上手に踊ってくれました。


リボンちゃんにお手紙を書いてくれたんだって~♪
サプライズにリボンちゃんも大喜び!

たくさんのお友だちに会えてとっても楽しかったです。
またみんなと会えることを楽しみにしてるよ~~🎀

リボンちゃんの幼稚園・保育園訪問@双葉こども園

2021年11月19日 金曜日

今回リボンちゃんは、白石区にある「双葉こども園」さんにお邪魔しました!
こちらの園は、木のぬくもりを感じる、とっても開放的な明るい園です。
どんなお友だちと会えるかな♪


ゆみ先生のお話しに興味津々!
「このジュースに描かれている女の子が、今日は双葉こども園に遊びに来てるよ~」


リボンちゃんは、6歳の女の子です。
同じ年のお友だちもいたね!


頭の上でリボンを作って~~♪
元気に歌いながらダンスを楽しみました(*^^)v


「どこに飾ろうかな~?」
みんなの見えるところに飾ろうね!


プレゼントのお渡しでは、園長先生も登場~~☆


人気者のリボンちゃん🎀
手もお顔も、フワフワしてて可愛いんです。


なんと!!
リボンちゃんに色紙を書いてプレゼントしてくれました~~ヾ(*´∀`*)ノ


リボンちゃんが遊びに来ることを、とっても楽しみにしてくれていたんですって!
リボンちゃんもみんなに会えて嬉しかったよ(^^♪
今よりもっと大きくなったみんなにまた会えることを楽しみにしていま~す。

ミルクキッズチャレンジin小樽杉の子幼稚園

2021年11月17日 水曜日

今日は、小樽杉の子幼稚園にお邪魔して、
ミルクキッズチャレンジを開催しました。

小樽は「坂の街」と言われますが、
こちらの幼稚園も坂道をぐんぐん上ったところにあり、
かわいいネコバスや北海道新幹線はやぶさ色のバスが
停まっていましたよ!

ホールから聞こえてきた子供たちの元気な
「うっしー!」の呼び声で登場したうっしー。
みんなで楽しく学びました。

最初は「おっぱいの数当てクイズ」を行ないました。
「おっぱいって…」と恥ずかしそうにしていたお友達もいましたが、
みんなに動物たちのおっぱいの数を当ててもらいましたよ。

動物によっておっぱいの数が違う事を知り、
特にブタさんのおっぱいの数にはみんなびっくり!

最後は本日の主役である牛さんのおっぱいの数を当ててもらい、
そのおっぱいから作られる牛乳について紙芝居を見ながら
一緒にお勉強をしていきました。

牛さんの重さや1頭から作られる牛乳の量、
牛乳から作られる食べ物や牛乳を飲むとどんな体になるのかなど、
みんな真剣にお話を聞いてくれました!

いつもこの講座で行っているうっしーのお面作りは、
今回お土産の中に入っていますのでご家庭で色を塗って
素敵なうっしーを完成させてくださいね(^^)

他にも、おうちの方向けの牛乳の栄養について話を聞くことができる
QRコード付きのお知らせや牛乳を使ったレシピ冊子、
また牛乳のカルシウムを効率的に摂取するのにおススメの
レモンラッシーを作る時に使う「ポッカレモン100」なども入っています。

これから冬に向かってますます寒くなる日が続きますが、
健康で元気に毎日過ごす為にぜひ牛乳をお役立ていただけたら嬉しいです!

ミルクキッズチャレンジinあづま幼稚園(もも組・ゆり組)

2021年11月8日 月曜日

こんにちは!

先週に引き続き、札幌市西区「あづま幼稚園」にて、
ミルクキッズチャレンジの開催です。

本日も寒い中、保護者の皆様にお集まりいただきありがとうございます。

ミルクキッズチャレンジでは、様々なお土産をお渡ししています。
牛乳から効率よくカルシウム摂取が出来るレモン果汁。
何かと便利なポケットティッシュや絆創膏。
毎日の食事に手軽に牛乳を取り入れられるレシピ集など、
お子様の健康と成長のために必要な情報がたくさん詰まっています。

ぜひ目を通してみてくださいね。

うっしーによる紙芝居では、手を挙げて答えてくれるお友達もたくさん。

「牛乳好きですかー?」の質問に、
いつも飲んでるよー!!と大きな声で答えてくれました。

うさぎさん、おっぱいい~くつ?

うわぁー!!と盛り上がりました^^

教室に戻ってからは、うっしーのお面にクレヨンで色塗りです。
お揃いで塗るお友達、リボンをつけているお友達もいました。

お楽しみの試食タイムでは蒸しパンと牛乳入りシスコ―ンを。
みんな残さず食べてくれて、ありがとう!
おうちでも是非作ってみてくださいね。

本日ご参加いただけなかった方にも、講座を視聴していただける
QRコードやクイズをお渡ししています。
お時間許します時にご覧ください。
牛乳を取り入れた栄養バランスのよい献立を是非ご自宅でも。

本日はありがとうございました。

ミルクキッズチャレンジinあづま幼稚園(たんぽぽ組・チューリップ組)

2021年11月8日 月曜日

札幌市西区にあります「あづま幼稚園」にお邪魔し、
年少さんとその保護者様へ牛乳の効能についてお話をさせていただきました。

お邪魔すると、寒さに負けず、元気に遊ぶ園児の姿が見えました。

準備をしているときも、元気に話しかけてくれるお友達がたくさんいましたよ!

プレイルームでは、保護者の皆様へ管理栄養士よりお話を。

牛乳と豆乳、どちらが身体によいですか?という質問もありました。

牛乳には、カルシウムやビタミンB12など
精神安定に関わるビタミンなどが多く含まれています。

豆乳には、食物繊維や鉄分など女性に嬉しい栄養もたくさん。

どちらも一長一短ですので、献立や用途、
摂りたい栄養によって使い分けてくださいね。

また、牛乳を毎日1ℓくらい飲んでいるのですが・・。と、質問も受けました。

たくさん飲んだからダメ!ということはありませんが、
牛乳だけでお腹いっぱいになってしまい他の食事が摂れなくなってしまうことは避けて、
バランスのよい食事をこころがけましょう。

ホールでは、うっしーが牛乳についての紙芝居を披露!

牛さん1頭から、一リットルの牛乳が何本取れるかな~など、
年少さんにはちょっと難しいかな?という質問も
元気いっぱいに答えてくれました。

教室に戻って、うっしーのお面作りです!

黒だけだったり、とってもカラフルだったり、
パステルカラーで可愛かったり。みんなとても上手!!

おまちかねの試食は、給食セットを用意してから。

みんな先生の指示に従って、ちゃんと用意できるのね~^^

牛乳とバターをたっぷりと使った、しっとりとした蒸しパンです!

朝食にも便利なシスコーンには、牛乳を入れて。

先生が「牛乳の中には何が入っているんだっけ~?」と
うっしーとお勉強したことを聞き出そうと質問したところ、
「シスコーンが入ってるーー!!」と一番に大声で答えてくれた男の子。

・・・はい!その通りです(笑)

思わずみんなで笑ってしまいました^^

牛乳には、成長に欠かせないカルシウムがたっぷり。

将来の骨の健康は、小さなときのカルシウム摂取が重要となります。

そのまま飲むことはもちろん、寒い時期になりましたので
味噌汁や鍋物にも牛乳は活躍できます。

是非、お渡ししておりますレシピを参考に
牛乳を取り入れた献立を楽しんでくださいね。

本日はご参加いただき、ありがとうございました。

北海道の昆布パワーセミナー in さゆり幼稚園

2021年11月4日 木曜日


今回の昆布セミナーはさゆり幼稚園さんです。
ハロウィンも近かったのでとてもかわいいオーナメントが
たくさん飾られていました。


北海道で育つ昆布は大きく分けて7種類。
味わいや特徴が違うんです。
実際の昆布を数種類見てもらいながら違いを実感してもらいました。


ゆみ先生と一緒に昆布のお勉強です。
昆布ってこ~~んなに長いんだよ。
これを漁師さんが【かぎ竿】という道具を使って手作業で採っているんだよ。
お子さん達からは、「えーすごーい!!」と歓声があがっていました。


【こんぶらこちゃん】のお面を作成した後は、
元気に絵合わせゲームをしました!
楽しそうな表情が印象的でした。


最後に試食タイムです。
昆布をたっぷり使ってしっかりと出汁を取ったお味噌汁と
その昆布で作った佃煮が入ったおにぎりです。
お米は道産米の『ななつぼし』!
「もう1個食べたーい!」との声をたくさん聞こえてきましたよ。
食べ終わったらしっかりと自分たちでゴミを分別までしてくれました。

お出汁を取った昆布は冷凍もできるんです。
ある程度たまったら佃煮等に活用するのもおススメですよ。
お土産の昆布を活用して、是非お試しくださいね。