レポート

先日は緑ヶ丘小学校の家庭教育学級で
「レモンの力を知るセミナー」を開催いたしました！
インフルエンザの流行始め、
天候もあまりよくない中でしたが、
沢山のお母さん達に集まっていただきました♪

セミナー中、音声が聞こえなくなってしまう
アクシデントも少々ありましたが、
再接続の際に、ご質問をいただいたりと間を持たせてくださり、
皆様の和やかなご対応で、
笑いの中無事に終えることが出来ました(´▽｀)
ありがとうございます！
疑問、質問があると言うことは、それだけ熱心に聞いてくださってる
証拠ですよね♪

レモンのクエン酸の力についてお話をした後は、
その力をフルに発揮できる飲み物『レモンラッシー』を
皆さんに作って試飲していただきました。

専用のシェイカーがあるので、面倒な計量は一切なく、
線までハチミツやレモンや牛乳を注ぐだけで
簡単にできます！

今回はシェイカーとハチミツとポッカレモンをお土産に
ご用意したので、あとは牛乳を買うだけです！
ぜひぜひ、冬休みにでもお子さんと一緒に作ってみてくださいね！

レモンのクエン酸パワーもさることながら、
ビタミンＣも大活躍です！
インフルエンザや風邪が流行り始めていますが、
ウイルス撃退に一役かってくれるのがビタミンＣです！！

かからないためにもビタミンＣ！
かかってしまったなら、なおさらビタミンＣ！！
通常の3倍は必要と言われています。

レモンの力で、家族全員寒い冬を乗り越えましょう！

今日は年少さんのクラスを訪問(^_-)
元気いっぱい！笑顔ニッコリのお友達が迎えてくれました☺

レモンの力を知るセミナーの始まり～です。
レモンの持つビタミンCの摂り方や、爽やかな香りの効果などのお話をしました。ママたちは熱心なまなざしを向け聞いてくれましたよ☆

レモンには、栄養成分の中でも特にクエン酸がたっぷり!！くだものの中でダントツで1位なんです。
成長期に欠かせないカルシウムの吸収も助けてくれます！

年少さんのお友達はレモンちゃんとダンス♪をして体を動かします。

そろそろのどが渇きましたね～

爽やかなレモン入りのハチミツレモン水で喉をうるおしました。

「おいしかったぁ！ごちそうさま！」と、可愛い笑顔でニコッ（*^_^*）

おうちでも是非作ってみてくださいね！

先日ポッカレモン体験会のイベントで、
サッポロファクトリーの北ガスショールーム「ＳＡＧＡＴＩＣ」に
お邪魔しました！

この日はポッカサッポロ北海道株式会社の方による、
会社やレモンについてのお話のあと、

管理栄養士によるレモンの栄養の話を聞いてもらいました！

そして参加者さんの一番のお目当て！
北ガススタッフさんによるポッカレモンを使ったライブクッキング！
今回の気になるメニューは・・・。

☆レモンちらし寿司
☆さんまとキノコのレモン煮
☆リンゴのココットケーキ
でした！！

ちらし寿司は、寿司飯に酢を使わずポッカレモンで
味付けしています。オリーブオイルを加えることで、
レモンの酸味がとてもまろやかに仕上がります♪

さんまは、レモンを使って煮ることで、
生臭さが抑えられ、とてもさっぱりとした一品です！

リンゴのケーキもとっても簡単で、
なんと！ガスのグリルで焼き上げました！

さらにポッカさんおすすめのレモンラッシー作りを
参加者さんに体験し、試飲してもらいました！
レモンの栄養のお話でご紹介したように、
レモンのクエン酸はキレート作用によって、
カルシウムの吸収率をあげてくれます。
牛乳とレモンはまさにゴールデンコンビ！

レモンラッシーだけでなく、
ライブクッキングのメニューはどれも簡単にできるので、
ぜひお家でも試してみてくださいね♪

外では雪がパラパラと降る中、もなみ幼稚園の年中さんと一緒にレモンのチカラを知るセミナーを行ないました。

最初は親子それぞれレモンについてのお勉強です。

お母さん方には、レモンにたくさん含まれているクエン酸が私たちの体の中でどのような働きをしてくれるのかなど、お話させて頂きました。

子供たちは、レモンちゃんと紙芝居を見ながら学びましたよ。

そして、お母さん方に披露するレモンじゃダンスの練習も行ないました。

外は雪でも、みんなもレモンちゃんも元気いっぱいです♪

ダンス披露が終わった後は、親子一緒にレモンラッシー作りです。

しっかりシェイカーの目盛を探して、慎重に材料を入れてくれました。

「おいしくな～れぇ～」と願いを込めながら、一生懸命シェイクしてくれましたよ(^^)

みんな仲良く順番に、しっかり振ったら完成です☆

「おいし～!(^^)!」とお母さんからも子供たちからも聞こえてきました。

レモンには風邪などの病気から守ってくれるビタミンCの他に、疲労回復やカルシウムの吸収率をアップしてくれるクエン酸も豊富に含まれています。

これから忙しくなる１２月、健康面にも体力面にも助けてくれるレモンのチカラをぜひご家庭でも活用してくださいね☆