レポート

快晴ながらも外気はとても寒い中、今日もたくさんの方々がベビーカーを押して遊びにきてくれました。厚別東児童会館は、天井が高く、お日様の光もたっぷりで、とても開放感のある児童会館でした♪

カルシウムセミナースタートです。成人が一日に必要とするカルシウムは６００mg、しかしながら、ほとんどの日本人は摂取量が足りていません。と講習を聞き、皆さんからは「へえ～」との声も。

待ちに待った試飲の時間です。「おいしい～！！」と、とっても可愛い笑顔を見せてくれましたよ♪
たくさん飲んで、カルシウム不足を少しでも補いたいですね。

厚別東児童会館のスタッフさんです。今回はシェーカーとポッカレモンを持ってポーズをとってくださいました。足のポーズが素敵です♪

今回お邪魔したのは、桑園ジャスコのすぐ側にある桑園児童会館です。
風と雨が強い中、たくさんの親子のみなさんが遊びに来てくれましたよ♪
中庭の木々も色付き、キレイでした！

お馴染みの栄養士、山際先生。
「栄養バランスの良い牛乳に入っていないビタミンCをレモンで補い、相乗効果で美味しいラッシーを作りましょう！手軽にできて、お子さまも好きな味ですよ」と先生。

みんなでシャカシャカ♪

「う～ん、おいちい☆」

とっても明るい職員の皆さん。
これから寒くなるけど、暖かい笑顔で待ってますよ～

朝目覚めて外を見たらびっくり！の積雪、子育てサロンが始まる頃には道路もべちゃべちゃのなか、ベビーカーを押してたくさんの方が来てくださいました。

牛乳には臭い消しの作用があるので、お魚などの調理に使ってみては？　　また、臭いを吸収してしまうので、冷蔵庫に入れる時は、開封した牛乳は口をきちんと閉めて保存した方が良いそうですよ。

お待ちかねのラッシーを試飲して一言、「おいしい～☆」の表情を見せてくれました。

元気いっぱいだった麻生児童会館の方々！！　子供たちと触れ合う時と同じ、満面の笑顔でポーズしてくださいました。
ありがとうございました。

お日様の光を受け、木の上に積もった雪もどんどん解けてしまっていました。

 どんより曇り空のなか、今回は円山児童会館にて開催されました。

真剣にお話を聞くお母さんたち。
牛乳にはお料理のコクを出してくれるだけではなく、臭みを消す働きがあり、レバーやお魚に漬けて使うといいですよ。とのアドバイスもいただきました。

子供たちもみんな一生懸命シャカシャカしてくれています。

お待ちかねの試飲タイムです。お味はどうかな～？
おいしいね♪との声をたくさんいただきました。

円山児童会館のスタッフのみなさんです。ハローウィンの飾り付けがとてもきれいでした♪
ありがとうございました。

次回は10月27日(水)麻生児童会館にお邪魔します。お近くにお住まいの方は楽しみに待っていてくださいね。

第2回目の子育てコーチングセミナーが藤野児童会館で行われましたよ。
コーチングってどんなお話なのかな～と興味を持ってくれたママたちがたくさん集まってくれました。

講師の先生は岩内にお住まいのある、古西恵子先生です。
まず、○か×でコミュニケーション力チェック。例えば、「いつも決め付けたような言い方をしてしまう」「早くしなさい、が口癖である」など・・・。子どもに叱っているつもりでも、主語が抜けて自分のことを叱っているような気持ちになり、不快な気持ちが残ってしまうそうです。
なんだか私のことのよう・・・とトホホな気持ちになりました。。。

同じことも考え方を変えることでネガティブからポジティブに！と先生。
性格では、わがままも自己主張できる、おせっかいも面倒見がいい、など。
家事や育児も、掃除はエクササイズと思い、疲れたな～は充実したと考えるといいですね♪

セミナー終了後の相談タイム。
相手の考え方も取り入れ、「そうなんだ～、ふ～ん、そうですよね～」と同調することでお互いの心が自由になりたくさんの考え方が生まれますよ、とお話してくれました☆

職員のみなさん。
とっても楽しい人柄が写真にもおさまりました♪
この日はアンパンマンのペープサートも行われていましたよ～

次回は10/27(水）、麻生児童会館でカルシウムセミナーです。
ラッシーの試飲もあります！お楽しみにね☆

雨が降る中、今回たくさんの親子の皆さんが集まってくれたのは西宮の沢児童会館です。
牛乳とレモンの相乗効果のお話とラッシーの試飲を楽しみにセミナーが始まりました！

牛乳にはたくさんのカルシウムとビタミンB郡が入っています。ビタミンB郡はお子さまの成長に欠かせない成分。悪性の貧血を防いでくれるので、ママにも大切ですね。そしてカルシウムは骨や歯に99％。残りの1％は筋肉や血流に含まれているそうです。
牛乳には含まれていないビタミンCをレモンで補い、吸収率をUPさせたいですね！

お待ちかねのラッシー作り！
ハチミツとレモンを溶かして牛乳を入れます。
甘味はオリゴ糖やお好みのジャムでもOK！お子さまの好きなお味で作ってみてくださいね♪

「お手伝い、お手伝い！」

「ヨーグルトドリンクみたいで美味しいね☆」

お土産ももらって「バイバ～イ！」

フラダンスをされている館長さん♪
お友だちと一緒に踊るアンパンマン体操にも注目です！

次回のカルシウムセミナーは10/15(金)円山児童会館にお邪魔しますよ。是非お話を聞きにいらしてくださいね♪

今回お邪魔したのは、西区にある山の手児童会館です。
かわいい看板に出迎えられ、たくさんの親子の皆さんが参加してくれましたよ。

生活の中で密接に関わりを持つカラー。
例えばお薬にしても、頭痛には紫の箱・胃薬には青の箱・・・など体の部分にもカラーがあるそうです。
おうちで出来るカラーチャレンジ！のお話もありましたよ。
ブロックやお箸などで7色のカラーを用意します。色は赤・黄・青・黒・緑・ピンク・茶。ここでその時パッと選んだ色で心理を読み取ります。赤を選んだ時は、とっても元気！遊びたい気持ちが強い時です。青を選んだ時は、チョット疲れ気味。ただ、脳は活性化しているので音楽を聴いたり数字のお勉強をすると良いそうです。このように、ここでは説明しきれないカラーのお話がたくさんです！

なるほど！

セミナー後の個別相談も大盛況♪
子どもの部屋の壁はどんな色がいいかしら？
食事に集中する食器の色ってある？などなど・・・。

お世話になった職員の皆さんです。
「きっきっきのこ～♪」とパワフルに踊ってくれる楽しい職員さんたちがサロンで待ってますよ。

晴れていたこの日は、気候も調度良く気持ちよかったです☆
次回のカラーセミナーは11/19金曜日、手稲区稲穂児童会館です。お楽しみに！

すっかり秋の風に感じられる季節になりましたね。
カラーセミナーも訪問予定児童会館のちょうど半分を向かえました！
あいにくの雨模様でしたが、小さなお子さまと一緒に真剣にお話に耳を傾けてくれたみなさんでした♪

「目の下の隈が気になる方はいませんか～。きっと手足が冷えているからですよ。暖かいと感じるオレンジ・赤・の靴下やマットを使ってみましょうね」と坪谷先生。お子さまが黒い服ばかり着る時は・・・、ピンクを好む時は・・・など、その時の心理状況もお話してくれました！

家の中にはビューティーになれる素材がいっぱい！ママがキレイになるとココロに余裕が生まれ、家族みんなが楽しくなれそうですね☆

「人肌恋しい」という言葉があるように、人が一番安心する色はママの肌の色です。生まれたばかりの赤ちゃんはいつもママの肌に抱かれ、ママの顔を見ていますよね～♪
お部屋でもベージュのカーテンやブランケットが寝室に向いているそうです。参考にしてみてくださいね。

セミナー後には、先生にカラーについて相談も！「離乳食が始まるので食器のカラーをどうしたらいいでしょう～」などなど・・・。

菊水元町児童会館のスタッフのみなさんです。
この笑顔♪で毎週待ってま～す！

次回のカラーセミナーは10/1(金)10:45～山の手児童会館で行いますよ～
お待ちしています☆

今回、お邪魔したのは白石区東札幌児童会館です。
暑いながらも、風が心地よく感じられる気候になりましたね～。
美味しいラッシーを飲む前に、まずはカルシウムについてのお話です。

早く飲みた～い！ママと一緒にはちみつ・レモン・牛乳を入れて・・・
シャカシャカシャカ♪
分量はシェーカーに線が書いてあるから、それに合わせて入れるだけ！

どうかな～

おいち～～☆

とっても明るい職員さんたち。
ラッシー飲んで元気倍増！いつもこの笑顔で待ってま～す！

「夢」が書いてありました☆
子どもってホントにカワイイ♪

まだまだ残暑が厳しい中、カルシウムセミナー行いましたよ～
今回お邪魔したのは西区にある手稲東児童会館です。毎回子育てサロンには、たくさんの親子の皆さんが集まるとのことで楽しみにして来ました。どんなお友だちと会えるかな♪

小さなお子様と一緒に、牛乳とレモンの効果についてお話を聞きます。
牛乳のカルシウムは吸収率がよく、レモンのクエン酸は血液をサラサラに！ここで、この2つを一緒に摂って相乗効果UP!「ラッシー作りの始まりだよ～！」

みんなでシェイクシェイク♪

おかわりもして、白いおひげもできちゃった☆

お土産ももらっておうちに帰ります。この時間になると眠ってしまっているお子様も。ママは大変だけど寝顔もかわいいお子様ばかり♪

職員の皆さん！たくさんの職員さんで見守ってくれるので、ママたちも安心して2人目3人目のお子様を連れて遊びに来れるのですね～。

館内にはこんな可愛いものもありました☆
次回は白石区東札幌児童会館でカルシウムセミナー開催です！お楽しみに～！