今日はお日様にっこり☀の穏やかな日
紅南小学校の特別支援学級親子レクに参加させていただきました。
レモンパワーはすごい！カルシウムの吸収を助けてくれます。
そこで、今日はカルシウムがたくさん含む牛乳とクエン酸たっぷりのレモンでラッシー作りをしましたよ♪
皆さんでシェイクシェイク♪ 「いただきまーす！」
ゴックン（＾ｖ＾）
カルシウムとビタミンのお話をする中で質問すると…
元気に答えてくれて、正解続出～！！
おうちに帰ってからも、日々の食生活に活かしてくださいねー（＾ｖ＾）
レモンのチカラを知るセミナーin紅南小学校
2014年10月11日ミルクキッズチャレンジin花川わかば幼稚園
2014年10月10日朝から雨と、風ビュービューの中、石狩市のわかば幼稚園ゆり組のお友達とお母様に足を運んでいただきました。ありがうございます！
今日は親子レクとのことです♪
お母様方にミルクの講座を聞いていただき、別室の子供たちはうっしーと一緒に楽しくミルクのお勉強中です♪
みんなお行儀よくうっしーのお話を聞いてくれましたね。素晴らしい！！
ありがとうっしー！！
うっしーのお面に色塗りしています。
カメラを向けると、にっこりかわいい笑顔でハイ、カシャ！
お母さん方と合流してミルク蒸しパン作りですよ♪
静かに説明を聞いてくれてとっても素晴らしいゆり組さんです(*ﾟ▽ﾟ*)
仲良く協力して型にながしこみます。そして、蒸し器で蒸していきますよ。
試食タイムです！
みんな美味しい～と食べてくれましたね。おうちでも簡単に作れるので、お休みの日にでもお試しくださいね。
成長期にはたくさんのカルシウムが必要です。牛乳、乳製品にはカルシウムが豊富に含まれていますので、是非意識して、毎日の食事に取り入れて骨の健康を守りましょう！
レモンのチカラを知るセミナーin宮の森北クラブ
2014年10月10日レモンのお話をさせていただくために、宮の森会館に行ってきました！
集まって下さったのは、宮の森北クラブの皆さんです！
楽しい落語の後のちょっとかたいレモンのお話でしたが、皆さん、最後まで真剣に聞いてくださいました！
感謝感激です！ありがとうございました！！
ラッシーも飲んで楽しく過ごしました。
長い時間、本当にありがとうございました。
ラッシー、ご自宅でもたくさん作って飲んでくださいね！
またお会いできますことを楽しみにしています！
レモンのちからを知るセミナーin富丘つくし幼稚園
2014年10月10日今回は、とても素敵な富丘つくし幼稚園にお邪魔しました～。
お外で元気に遊ぶ子供たち・・・かわゆい～です！
さてさて、年中組の子供たち・・・
まずは遊戯室に入ってレモンちゃんと一緒にレモンについてのお勉強をしましたよ～。
” レモンじゃダンス”も練習しましたよ。
「大好きなお母さんに見てもらうためにがんばるぞ～！」
その間、お母様たちもレモンについてのお勉強！
みなさん、真剣に聞いてくださいました。
そのあと、いよいよ踊りの披露。
と～っても上手～！パチパチ！
お勉強もして踊りも披露したあとは～、
ラッシー作りで～す！
真剣な表情でレモンを入れています。かっこいい～！
はちみつ・レモン・牛乳をシャカシャカして、美味しくできたラッシーをみんなで飲みました！
お家でもたくさん作って大きくなってね！
と心から祈るスタッフでした～！
大豆のパワーで元気セミナーinYMCA幼稚舎
2014年10月9日今日は中央区にあるYMCA幼稚舎にお邪魔しました。
古くから日本の食生活に深く結びついてきた作物である大豆について、一緒にお勉強しましたよ！
まずは普段みんなが食べているお味噌やお醤油がどのようにできるのか、紙芝居を見ながら学びました。
みんなお行儀よく聞いてくれました！
そして、お味噌やお醤油の原料のお豆である大豆を使ったゲームも楽しみましたよ☆
その間、お母さん方にも大豆の栄養について、またお味噌やお醤油についてのお話をさせて頂きました。
お味噌を自分で作っているお母さんもいらっしゃいましたよ！
お勉強が終わった後には、みんなで味噌ディップ作りも行ないましたよ♪
３種類の味噌ディップが入った袋を、順番にモミモミしながらしっかり混ぜてくれています。
グループ毎に協力しあいながら完成してくれました☆
さぁ、パンや野菜と一緒に試食タイムです！お味はどうかな？？
今日のお友達は、味噌＆マヨネーズと味噌＆はちみつが人気でした☆
お母さんには味噌＆カルボナーラソースも人気でしたよ！
中には「全部好きー！！」と言ってくれたお友達も。
お皿に盛ったパンや野菜も、一緒にモリモリ食べてくれました！！
豊富な栄養が含まれている大豆から作られる味噌は、発酵させることによってより一層栄養的にすぐれた食品になります。
お味噌汁はもちろん、味噌+αで簡単に作ることができる味噌ディップなど、毎日の食生活の中でぜひ取り入れてみてくださいね！！
カルシウムセミナーin清田中央児童会館
2014年10月8日今日は清田区にある清田中央児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。
元気いっぱいのかわいい親子がたくさん集まってくれましたよ！
これからどんどん成長していく子供にとても大切な栄養素であるカルシウムについて、お話させていただきました。
「お母さんで毎日牛乳飲んでいる方～？？」と聞くと、あれれれれ・・・！？
牛乳が体に良いことはわかっていても、大人になると毎日飲んでいる方は少ないようです。
牛乳に含まれている栄養や、飲むことの大切さについてお話した後は、レモンラッシー作りも行ないました。
たくさんの親子がお手伝いしてくれましたよ♪
力いっぱい、一生懸命シェイクしてくれています！
みんなで作ったレモンラッシー、お味はどうかな？？
「おいし～！！」子供にもお母さんにも喜んでいただけました(^^)
中にはおかわりしてくれたお友達も。
「おかわりください！」「ごちそうさまでした！」と、しっかり挨拶のできるお友達ばかりでした～素晴らしい☆
最後に、とても楽しいスポーツマン＆ウーマン職員さんをパチリ！
なんと！こちらの会館内には滑り台があるんです！！
滑り台の上から最高の笑顔を頂きました♪
大変お世話になり、ありがとうございました！！
ミルクキッズチャレンジinもみじ台幼稚園
2014年10月7日今日は気持ちが良い秋晴れの中、厚別区にあるもみじ台幼稚園にて年中さんのお友達と一緒にミルクキッズチャレンジを開催しました！
うっしーが紙芝居を読んでくれて、牛乳についてのお勉強をしましたよ。
そして、牛のお面作りもしました。
まつげがかわいい牛さんや模様の入った牛さん、ふなっしーカラーの牛さんなど、個性あふれるたくさんのうっしーの仲間が完成しました☆
その間、お母さん方には牛乳の栄養についてお話させていただきました。
今回もたくさんの方にお集まりいただき、ありがとうございました！！
みんなが揃い、エプロンをつけたら親子で簡単クッキング♪ミルク蒸しパンを作りました。
「いーち、にーぃ、さーん、しーぃ…」大きな声で数えながら、子供も大人も混ぜ混ぜしますよ！
「おいしくな～れ♪」と願いを込めて、蒸し器の中に入れている時間は、うっしーと一緒にクイズタイムです☆
うっしーのお友達はおっぱいがいくつあるのかな？？
みんな元気よく答えてくれました！！子供だけではなく、大人も勉強になるクイズです^^
さぁ完成したミルク蒸しパン☆冷たい牛乳と一緒に試食タイムです。お味はどうかな？？
「おいし～！！」「おかわりほし～！！」嬉しいお言葉頂きました♪
少しの材料であっという間に作る事のできるミルク蒸しパン。ハムやドライフルーツなど刻んで入れてもおいしいですよ！
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね！！
ミルクキッズチャレンジinインターナショナル山の手幼稚園
2014年10月3日だんだん肌寒い日が多くなってきて、秋の気配を感じる今日この頃ですね。
今日は西区のインターナショナル山の手幼稚園にお邪魔しましたよ。
年少さんとそのお母様方に参加をしていただきました。
大きな声でうっしー！！と呼んでもらって、うっしーの登場です(*ﾟ▽ﾟ*)
紙芝居でミルクについてのお勉強中です。
真剣に聞いてくれていますね♪
同時進行でお母様向けにも、ミルクの講座を聞いていただきました。
年少さんとは思えないほど、集中して聞いてくれています！
うっしー張り切っちゃうモ～！
牛のお面に色塗りして、みんなも子うっしーに変身！
親子で合流してからミルク蒸しパンを作ります。
粉とお砂糖、牛乳を混ぜます。みんなで仲良く交代できました。
おいしくな～れ～(^O^)
試食タイムです。
みんなで作ったの、おいいしいね！
牛乳に含まれる乳糖は腸の粘膜を丈夫にし、風邪などに対する抵抗力が高められると言われています。
これから寒い季節が訪れます。牛乳を飲んで、抵抗力を高めて冬に備えましょうね。
ポッカレモン体験会プチ in SAGATIK
2014年10月3日サッポロファクトリーの中にある北ガスショールームSAGATIKで、先日行われたポッカレモン体験会プチ。ポッカレモンで有名な北海道ポッカコーポレーションさんと、リボンナポリンで有名なサッポロビールのグループ会社、サッポロ飲料さんが一緒になり、今年の4月ポッカサッポロ北海道となりました。
ポッカサッポロ北海道さんより、そのようなお話しの他、商品についてなどもお話しいただきました。
それから、栄養士によるレモンのお話し。レモンといえばビタミンＣですが、注目したいのは「クエン酸」という成分、クエン酸を取ると、カルシウムの吸収率があがることなど、元気に成長してほしいお子さんがいるママたちには、知りたいお話しがたくさんありました。
そして、北ガスさんから最新ガス機器のお話しです。安全機能、便利機能がたくさんある最新ガス機器にママたちも興味津々です。
今回のメニューは、レモンちらし寿司、さんまときのこのレモン煮、りんごのココットケーキ、レモンラッシーの4品でした。
みなさん、和気あいあいと楽しく試食してくれました！さんまときのこのレモン煮が好評でしたよ。
最後には、お土産もしっかりいただきました！！家に帰ったら、ぜひラッシー専用シェイカーで、レモンラッシーを作って、家族に飲ませてあげてくださいね！！
レモンのチカラを知るセミナーin札幌きたの幼稚園
2014年10月3日１０月に入り秋らしい天気の中、清田区にある札幌きたの幼稚園にお邪魔しました。
年少さんのお友達と一緒にレモンについてお勉強をしましたよ。
レモンちゃんが読んでくれる紙芝居をお行儀よく見てくれています。
その間お父様お母様方にも、レモンの機能成分や効用についてお話させていただきました。
会場あふれんばかりに多くの方が参加してくださりありがとうございます！
また、レモンちゃんと一緒にダンスの練習もしましたよ♪
キレキレダンスのレモンちゃんに負けないよう、みんな一生懸命踊ってくれました^^
勉強し運動した後には、おいしいレモンラッシー作りです☆
力いっぱい振ってくれています。頼もしい！！
ゆっくりゆっくり、慎重に牛乳を注いでくれています。将来お料理上手になれるかも！？
年少さんのお友達でも簡単に作れるレモンラッシー。お味はどうかな？？
「おいしー！！」元気いっぱいに答えてくれました～！！
お土産のシェイカーとポッカレモンには、子供だけではなく大人からも歓声が☆
カルシウムの吸収率を上げてくれる他にも、免疫を高めてくれるレモン。
季節の変わり目の今、風邪予防のためにもぜひ活用してみてくださいね♪
