今日は寒い一日でしたね。雨も降っていて、より一層寒く感じた朝でしたが宮の沢児童会館にはたくさんのお母さんと子供たちが集まってくれていましたよ。
カルシウムセミナー始まりますよ～の声掛けに、皆さん集合してくださいました(*^_^*)
カルシウムセミナー開催中です♪
牛乳や乳製品を毎日摂取している人は、していない人よりもお肌の水分量が多いんですよ。
これから空気が乾燥してカサカサお肌になりやすい季節になるので、毎日牛乳を飲んで赤ちゃんのお肌に近づきましょう！
９組のお母さんとお友達に出てきてもらって、レモンラッシーを作ってもらっています。
みんな一生懸命はちみつとポッカレモンを振って、混ぜてくれているところです。
あっという間に出来上がり(*ﾟ▽ﾟ*)
みんなで試飲です。美味しいね～とみんな飲んでくれました。
１才にならないとはちみつは食べられないので、まだ１歳じゃないお子さんには、はちみつの代わりにオリゴ糖、ジャムなどで作ってみてあげてくださいね。
最後に職員さんをパチリ。。
大変親切にしていただき、ありがとうございました！お世話になりました。
こんにちは☆
先日手稲の山王幼稚園で『大豆のパワーで元気セミナー』を開催いたしました！
今回はまだプレの親子さんたちが参加してくれたので、いつも親と子が別々の教室で行うセミナーと紙芝居を、一つの教室で一緒に聞いてもらいました！
紙芝居はまだすこーし難しかったかもしれませんが、所々いい反応が♪
そして、講座の後には3種類の味噌ディップを一生懸命『モミモミ』して作ってもらいました！
トントントン。ペタペタペタ。
・・・・と、袋を叩いて混ぜる子も居れば、力強くグシャグシャと揉んで混ぜる子も居て、様々です(´▽｀)
そして、親子揃って試食。
みんな黙々と食べています！
中には、いつも嫌いなきゅうりを食べることにチャレンジして、同じテーブルのお友達とお母さんから拍手をもらっている子もいましたよ！
お味噌はシチューやハンバーグの隠し味にも良い風味を出してくれます。
今回作った3種類のディップだけじゃなく、お子さんの好みに合わせて、色んな味噌ディップも作ってみてくださいね！
朝の寒さとは一転、昼間は暖かな一日となった今日は、東白石児童会館の子育てサロンにお邪魔してカルシウムセミナーを開催しました。
時間が近づくにつれ、たくさんの親子がぞくぞくと集まり、気が付くと体育館の中も外もかわいらしい子供たちでいっぱい☆
そのような中で、お子様の成長にかかせないカルシウムについてのお話をさせていただきました。
このカルシウム、体内で作る事ができない栄養素なので食事からしっかり摂取しなくてはなりません。
上手にカルシウムを摂取する方法などお話し、とても効果的である「レモンラッシー」も実際に作って皆様に試飲していただきました。
「お手伝いしていただける方～？？」と聞くと、たくさんの親子が参加してくれました～ありがとうございます！！
みんな作り方をしっかり聞いて、ママと一緒にシャカシャカシャカ♪
あっという間に大人数分のレモンラッシーが完成しました☆
お味は？というと…みんなに大好評！！子供だけではなく、お母さんにもスタッフさんにも喜んでいただけました(^^)
ぜひお土産のシェイカーで、おうちでもたくさんレモンラッシーを作って飲んでみてくださいね！
最後に、たくさんの子供たちを自分の子供や孫のように愛情込めてお世話してくださる、職員さんとスタッフさんをパチリ☆
お世話になり、ありがとうございました！！
青葉児童会館にお集まりのママとお友達のパワーで雨降り雲はどこかへいってしまったようでした。
カルシウムセミナーの始まり～(*^_^*)
体の中では作られないカルシウムは食物から摂りましょうね。カルシウムの吸収率の一番高い牛乳・乳製品を毎日の食事に取り入れることをお勧めします。
牛乳とポッカレモンを使ったラッシー作り！どんな味かな？
成長期のお子様の栄養をしっかり考えて、毎日のメニューを組んでいきたいですね。
今回は、ボランティアさんも多く、男性の方もいらっしゃいました。お孫さんの食について相談されていましたよ。
大切なお孫さんのことをお話しする、優しい笑顔が印象的です。
スタッフのみなさん、ご協力ありがとうございました。
今回の「大豆のパワーで元気セミナー」は、もみじ台幼稚園の年少組のお友達です。
元気な声で挨拶をしながら登場してくれましたよ♪
お母さん方が別室で大豆についてのお話を聞いている間、幼稚園のお友達も楽しくお勉強タイムです☆
大豆ってどんなお豆かな？お味噌やお醤油はどのようにできるのかな？？
静かにお行儀よく、真剣に聞いてくれています。
その後、大豆を使ったゲームにも挑戦しましたよ☆
一生懸命大豆を運んでくれています！
親子揃って大豆について詳しくなった後には、その大豆からできているお味噌を使った「味噌ディップ」作りを行ないました。
３種類のディップを袋の上からモミモミして混ぜ合わせます。
年少組のお友達でも簡単に作れますよ♪
今日はこれらの野菜やパンにつけながら試食タイムです☆
自分のお皿にディップを取り分けて、みんなモリモリ食べてね～！！
普段は生野菜をあまり食べてくれないけれど、今日はたくさん食べてくれました！と話してくださったお母さんも。
その通り、山盛りあった野菜も、あっという間に完食してくれました！！
今回のお友達は、味噌＆はちみつのディップが人気ありましたよ☆
栄養満点のお味噌をぜひ様々な料理に活用してみてくださいね(^^)
今日は中央区にあるYMCA幼稚舎にお邪魔しました。
古くから日本の食生活に深く結びついてきた作物である大豆について、一緒にお勉強しましたよ！
まずは普段みんなが食べているお味噌やお醤油がどのようにできるのか、紙芝居を見ながら学びました。
みんなお行儀よく聞いてくれました！
そして、お味噌やお醤油の原料のお豆である大豆を使ったゲームも楽しみましたよ☆
その間、お母さん方にも大豆の栄養について、またお味噌やお醤油についてのお話をさせて頂きました。
お味噌を自分で作っているお母さんもいらっしゃいましたよ！
お勉強が終わった後には、みんなで味噌ディップ作りも行ないましたよ♪
３種類の味噌ディップが入った袋を、順番にモミモミしながらしっかり混ぜてくれています。
グループ毎に協力しあいながら完成してくれました☆
さぁ、パンや野菜と一緒に試食タイムです！お味はどうかな？？
今日のお友達は、味噌＆マヨネーズと味噌＆はちみつが人気でした☆
お母さんには味噌＆カルボナーラソースも人気でしたよ！
中には「全部好きー！！」と言ってくれたお友達も。
お皿に盛ったパンや野菜も、一緒にモリモリ食べてくれました！！
豊富な栄養が含まれている大豆から作られる味噌は、発酵させることによってより一層栄養的にすぐれた食品になります。
お味噌汁はもちろん、味噌+αで簡単に作ることができる味噌ディップなど、毎日の食生活の中でぜひ取り入れてみてくださいね！！
今日は清田区にある清田中央児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。
元気いっぱいのかわいい親子がたくさん集まってくれましたよ！
これからどんどん成長していく子供にとても大切な栄養素であるカルシウムについて、お話させていただきました。
「お母さんで毎日牛乳飲んでいる方～？？」と聞くと、あれれれれ・・・！？
牛乳が体に良いことはわかっていても、大人になると毎日飲んでいる方は少ないようです。
牛乳に含まれている栄養や、飲むことの大切さについてお話した後は、レモンラッシー作りも行ないました。
たくさんの親子がお手伝いしてくれましたよ♪
力いっぱい、一生懸命シェイクしてくれています！
みんなで作ったレモンラッシー、お味はどうかな？？
「おいし～！！」子供にもお母さんにも喜んでいただけました(^^)
中にはおかわりしてくれたお友達も。
「おかわりください！」「ごちそうさまでした！」と、しっかり挨拶のできるお友達ばかりでした～素晴らしい☆
最後に、とても楽しいスポーツマン＆ウーマン職員さんをパチリ！
なんと！こちらの会館内には滑り台があるんです！！
滑り台の上から最高の笑顔を頂きました♪
大変お世話になり、ありがとうございました！！
こんにちはー☆
発寒北児童会館でカルシウムセミナーを開催いたしました！
館長さん曰く、この地域の方は何事にもノリが良い人が多いとのことで、セミナーも笑いあり、終始和やかなムードで進みました(´▽｀)
今回参加者さんたちは、親子で牛乳を毎日飲んでいる、という方が非常に多かったです。
お子さんに飲ませていても、お母さんは飲んでいないことが多いのですが、皆さん素晴らしいですね！！
身体は小さいのに、みんなとっても力強くシェイカーを振ってくれましたよ！
牛乳を好きで飲んでいるお子さんが多かったので、レモンラッシーもお手の物！
おかわりして飲んでくれる子もいました♪
この調子で牛乳を毎日飲んで、大きく元気に成長してほしいと思います(*’▽’)
最後はスタッフさんをパシャリ☆
・・・もうハロウィンの季節ですかぁ・・・！
急に寒くなってきたので、皆さん風邪をひかない様に気を付けてくださいね～！
こんにちは☆
インターナショナル山の手幼稚園で『大豆のパワーで元気セミナー』を開催いたしました！
お母さん達には別室で、大豆のパワーと味噌や醤油についてお勉強してもらいました。
子供たちは紙芝居を見たり、ゲームをしながら大豆のお勉強をしました。
みんな真剣にお話聞いていますね♪
それぞれのお勉強が終わったら、みんなで簡単味噌ディップ作り！
☆マヨネーズ×味噌
☆ハチミツ×味噌
☆カルボナーラソース×味噌
3種類のディップソースを混ぜて作ってもらいました！
このソースをつけると、みんな生の野菜もペロリ！
「きゅうりがサイコー！！」
「これとパンが合うー！」などなど、大人顔負けのコメントもいただきました(笑)
お味噌を使う料理は限られてしまいがちですが、ソースとしてならもっと身近に活用できますよね♪
お家でもオリジナル味噌ディップを考えてみてくださいね！
秋晴れの良い天気に恵まれました（＾ｖ＾）
今日は幼児期の成長になくてはならない大事な栄養素、カルシウムとその効率の良い摂り方についてお話させていただきました。
いつもの牛乳がラッシーに・・・・「シェイクシェイク♪」。
「日ごろの食事が成長に影響する」ことの重要性をお伝えしました（＾ｖ＾）
児童会館のスタッフみなさんです。ご協力ありがとうございました！
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