今日は東区のひのまる児童会館にお邪魔しました！
朝は曇りのお天気でしたが、お昼前から晴れてきてとっても気持ちのいい秋晴れです(^_-)-☆
カルシウムセミナーにたくさんの方々が集まってくださいましたよ。
セミナーでは今日、皆さんで試飲していただくレモンラッシーの材料である、牛乳とレモンの栄養についてや、カルシウムの働きなどのお話をさせていただきました！
レモンに含まれるクエン酸は、カルシウムの吸収率を上げてくれる力があるんですよ(^^)/
代表の親子さんたちに作ってもらってレモンラッシーが出来上がりましたよ。
おいしそうに飲んでくれていますよ！
思ってたよりおいしい！と、ご満悦です(^^)/
とっても簡単に作れますので、朝食に、おやつに、ぜひおうちでも作ってみてくださいね！
昨年、開館４０周年を迎えたひのまる児童会館へ、東区の他の児童会館からお祝いのメッセージがたくさん飾ってありました！
とってもカラフルで心のこもったものばかりで感動！！
その素敵な手作り作品の前で、今日お世話になった職員さん、ありがとうございました(^o^)／
今回は厚別南児童会館の子育てサロンにお邪魔して、カルシウムセミナーを開催しました。
とても気持ちが良い天気の中、たくさんの親子が集まってくれましたよ♪
最初はカルシウムについてのお話です。
どんどん大きくなる子供たちにも、大人にもしっかり摂って頂きたいカルシウム。
強い骨を作る為に大切な事などをお話しました。
その後は、カルシウムを効率良く摂取できる飲み物「レモンラッシー」を試飲して頂きましたよ☆
数組の親子にお手伝いして頂き、参加者みなさんの分を作りました～ありがとうございました！
牛乳とレモンとはちみつを混ぜるだけなので、小さなお子様と一緒に楽しく作ることができますよ♪
完成を楽しみにしていた子供たちが、たくさん飲んでくれました～(^o^)
おひげを作ってはいポーズ☆
普段牛乳はあまり飲んでくれないけど、レモンラッシーはゴクゴク飲んでくれました！とうれしい報告をしてくれたお母様もいましたよ(^_-)
レモンとはちみつが加わることによって、飲むヨーグルトのような味わいになるので、子供も大人も飲みやすいと感じる方が多いようです！
ぜひおうちでもたくさん飲んで、ご家族みなさんで丈夫な骨作りを行なっていきましょう！！
最後に今日お世話になったこちらの児童会館の職員さんを、お土産のシェイカー＆ポッカレモンと一緒にパチリ☆
楽しい雰囲気が伝わってきますね♪ありがとうございましたー！！
こんにちは☆
先日は豊平区のあやめの児童会館にお邪魔しました！
子育てサロンに参加する親子さんを対象に
カルシウムセミナーを開催しましたよ。
今回は広いホールの方でカルシウムについてのお話と
レモンラッシー作りにチャレンジしてもらいました。
まだお子さんが小さいこともあって、
積極的にカルシウムを摂らせたり
食育を考えているのは少ない印象でした。
これからお母さんもお子さんも一緒に栄養のことを学んで、
お子さんの健康な身体作りと、
食習慣の構築をしていただければと思います！
特に私たちが子供だった頃よりも「食育」の大切さが注目されています。
まずはとっても代表的なところで、カルシウムの重要性を知って、
普段の生活に取り入れて頂きたいです！
参加者の皆さんはとても和気あいあい❤
みんな積極的にラッシー作りにチャレンジしてくれて
とてもうれしいです♪
おかわりしてくれるお子さんも沢山いました。
このレモンラッシーはカルシウムを摂るのにとても効率の良い
ドリンクです！
ぜひぜひお家で作って欲しいなぁ(*’▽’)
最後は児童会館の先生たちとパシャリ。
気合が入っていてとても楽しそう♪
今回も参加してくれた皆さま、どうもありがとうございましたー☆
久しぶりに汗ばむ陽気となった今日は、厚別区にあるしなの児童会館で開催されている子育てサロンにお邪魔しました！
今回もたくさんのかわいい親子が参加してくれて、これからどんどん大きくなっていく子供たちに大切なカルシウムについてのお話をしましたよ。
お話の後は、レモンラッシー作り☆お手伝いをお願いすると、すぐに集まってくれました！ありがとうございます(^^)
親子で一緒にシェイクシェイク♪小さなお子様と一緒に簡単に作る事ができます。
牛乳とレモンとはちみつを混ぜるだけであっという間に完成です☆お味はどうかな？？
みんなゴクゴクとたくさん飲んでくれましたー！！
最初は泣いてご機嫌斜めだったお子様も、レモンラッシーを飲んだらみんなニコニコ(*^_^*)
もっと飲みたい！と言ってくれるお子様もいましたよ♪
子供も大人も、不足していると言われているカルシウム。このカルシウムは体に吸収されにくい栄養素ですが、中でも牛乳は吸収率NO１と言われている食品です。
さらにレモンに含まれているクエン酸はその吸収率をアップしてくれる働きがあるので、レモンラッシーはカルシウムを摂取する上でとても効率の良い飲み物と言えます！
子供にも大人にも飲みやすいレモンラッシー、ぜひおうちでも作ってみてくださいね☆
最後に今日お世話になった職員さんを、子育てサロンの最後に踊る「きのこの歌」に合わせてきのこのポーズでパチリ☆
上に「Sｍｉｌｅ」とあるように、素敵な笑顔をいただきました！
ありがとうございました！！
こんにちは☆
先日は東区のあゆみ第二幼稚園にお邪魔して
『桜姫ですこやかセミナー』を開催いたしました！
今回は年少さんで、とっても人数が多かったので、
スタッフ一同いつもよりさらに気合が入っちゃいます！
子供たちに紙芝居を読んでくれているのはユミ先生。
この後みんなで桜姫ちゃんの塗り絵を頑張りました(*’▽’)
そのころお母さん達は桜姫の栄養についてお勉強中。
しっかり学んでいただいて、お子さんの健康のためにも
ぜひ役立てて頂きたいと思います！
栄養セミナーと塗り絵が一段落したところで、今度は一緒にクッキング！
みんなで協力して桜姫のお肉にかける胡麻ダレを
作ってくれています。
こぼさないように、そーっと材料を入れて、
順番に割り箸でまぜまぜ。
一人10回混ぜたら次のお友達へバトンタッチ。
きれいな色でやわらかいと評判の桜姫鶏を、あらかじめスタッフが食べやすい大きさに切って蒸したものを、みんなが作ってくれたタレと一緒にいただきます(#^.^#)
上手に出来上がりました！
「お肉大好き～！」「もっと食べた～い！」という声が聞こえましたよ♪
お肉も一緒なら、普段野菜をあまり食べない子もパクパク食べれちゃいますね。
本日も大成功！
しっかり食べて元気に成長してくださいね☆
今日は雨降り、一雨ごとに寒くなってくる季節になってきましたね、、、。
でも、たくさんの子供達、赤ちゃん、お母さんが来てくれましたよ(*^_^*)よかったぁ！
カルシウムセミナーが始まりますよ！の館長さんの放送で、開催するお部屋に集まってくれました。
牛乳やレモン、栄養のお話をさせていただきました。
レモンに含まれるビタミンCには、シミの原因となるメラニン色素の生成を減らしてくれる役割があるんですよ！
他にも風邪をひいた時にはウィルスを撃退して、早く治してくれる効果もあるんです！！
お話のあとは、かわいいお友達に前に出てきてもらってレモンラッシー作りを手伝ってもらいましたよ！
みんなお話をよく聞いてくれて、一生懸命作ってくれていますね(´∀｀)
そうして出来上がったレモンラッシーをみんなで試飲してもらっていますよ！
おいしいね～～
館長さんと職員さん、仲良く並んでポッカレモン１００を持ってパチリ！
大変お世話になりありがとうございました(^-^)
こんにちは☆
先日は南区のわかくさ幼稚園にお邪魔しました！
「桜姫ですこやかセミナー」」は今年度2回目の開催です。
お母さんたちはスライドを見ながら『桜姫鶏』のお勉強。
子供たちはイメージキャラクターの「桜姫ちゃん」の塗り絵を
頑張りました！
皆真剣～！！
とっても上手に塗ってくれましたよ～♪♪
塗り絵が完成したところで、お母さん達と合流。
次はお楽しみのクッキングタイムです。
メニューは「蒸し鶏のゴマ酢ダレ」です。
ゴマ、マヨネーズ、酢を容器に入れて混ぜ混ぜ。
野菜も摂ってもらいたいので、千切りキャベツも混ぜ混ぜ。
これを蒸し器で蒸しただけの桜姫むね肉に乗せて、
完成でーす(^-^)
桜姫はとっても柔らかいお肉なので、
むね肉でもパサパサ感がほとんどありません！
お家で鶏肉をあまり食べなかった子も、
残さず食べてくれましたー。
「自分で作った」と思うと、ついつい食べれちゃうなんてこと
ありますよね♪
ゴマだれも簡単だと好評でした。ぜひお家でも試してみてくださいね♪
今回も沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました(^-^)
こんにちは☆
先日は北区の新陽小学校にお邪魔してきました。
今年から新たに加わった「桜姫ですこやかセミナー」！
ホテルなどのイベントでは登場したことがあるのですが、
出張講座としては記念すべき第1回目の開催です！
桜姫ちゃんのキャラクターでお馴染みの鶏肉、
「桜姫」鶏の特徴や栄養についてお話させて
いただきました！
皆さんとても真剣に聞いてくださっています♪
鶏肉はご家庭の食卓の定番食材ですからね！
色々知って活用してもらえると嬉しいです。
セミナーの後はクッキングタイム。
メニューは「蒸し鶏のゴマだれ」です！
使用したのは桜姫の胸肉なんですが、
胸でもパサパサせず柔らかいのが特徴の桜姫♪
この食感を皆さんにぜひ味わってもらいたいなぁと(^-^)
そしてお子さんでも簡単に作れるレシピにしています！
今回は家庭教育学級で、お母さん達に調理してもらいましたが、
ご家庭でお子さんと一緒に作ってもらうのもいいと思います♪
お肉が大好きなお子さんは多いと思いますので
レパートリーの1つに加えてみてくださいね♪
あいにくのお天気の日でしたが、
皆さん楽しんでいただけたようです(´ー｀)
スーパーで桜姫ちゃんのシールを目にしたら、
ぜひぜひお手に取ってみてくださいね♪
こんにちは☆
先日は東区の苗穂児童会館にお邪魔してきました！
子育てサロンに参加中のお母さん向けに
カルシウムセミナーを開催しました。
風の少々強い日でしたが子供たちは皆元気に
遊んでいましたよ♪
子育てサロンのカルシウムセミナーでは
まだ小さなお子さんと一緒にお話を聞いてもらうので、
10～15分くらいでカルシウムの大切さを簡単にまとめてお話しています。
万が一途中でお子さんがグズッちゃったとしても、
遊びに行ってしまったとしても、
出はいりは自由ですので、
お近くの児童会館でセミナーが予定されている時は
どうぞお気軽に参加してみてくださいね！
講習が終わったら、こちらも振るだけで簡単に出来上がる
レモンラッシー作りを体験してもらいます。
オリジナルのシェイカーにかかれた線までレモンとはちみつを
注いでシャカシャカと振るだけ！
小さなお子さんでも、見よう見まねで楽しんで
振ってくれます。
そして実際に飲んでみると、普段牛乳が苦手でも
すんなり飲めちゃう子が沢山！
「もっと飲みたーい」って嬉しい言葉も
よく耳にします。
帰りの際には嬉しいお土産が！！
なんとなんと、シェイカーとポッカレモンが
入っているので、牛乳とハチミツを用意して、
すぐにお家でも楽しんでもらえますよ！
こんな体験をお子さんとしながら、
ぜひカルシウムの大切さを教えてあげてくださいね！
最後は会館の先生たちと♪
皆さん笑顔がステキです(^-^)
またよろしくお願いしまーす☆
こんにちは！
今日は西区の二四軒児童会館にお邪魔をしましたよ。
玄関を入ったらとっても可愛いあそっぴーくんがお迎えしてくれました(*^_^*)
カエルさんのカラダは、折り紙で四葉を折ったものがたくさん貼ってあってできていて感動(´∀｀)
最近は毎日肌寒くて雨が多いのですが、たくさんのお母さん、小さい可愛いお友達が集まってくれてカルシウムセミナーを聞いてくださいました。ありがとうございます！！
レモンラッシーを作ってくれています。
今日、来ているお友達みんなの分まで一生懸命作ってくれていますよ(^O^)
作るのはカンタン。
はちみつ、レモン果汁、牛乳を混ぜるだけです！
あっという間にできて試飲してもらいました。
最後に館長さんと職員さん、そして今日来てくれた元気なお友達が入ってハイポーズ！
成長期にはたくさんの栄養が必要ですね。
牛乳にはカルシウムはもちろん、タンパク質やビタミンA、ビタミンB群もたっっぷりなんですよ！
是非積極的に飲むことを心がけたいものですね(^-^)
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