抜けるような 秋晴れ ブルースカイの空
第２もなみ幼稚園のお友達とお母様に
お集まりいただきました
レモンの素敵な力をお母さまたちにお話させていただきました。
それは疲労回復だけではなく
骨を丈夫にしてくれるはたらきがあるんです。
これからも、普段の食事に使っていくことで
健康アップですね。
お友達はその間、何やら楽しく「ゆみ」先生と
紙芝居を見たり、ダンスをおどったり！
そして、いよいよ「レモンラッシー」作りの
はじまり始まり～
おうちでも作ってみてくださいね。
「レモンラッシー」「おいしい」「もっとのみたい」
楽しい笑顔のあふれるひとときでした。
今回は江別市立文京台小学校の５年生のお友達と一緒に、レモンについてお勉強しました。
おうちの方もたくさんお集まりいただき、親子一緒にレモンに含まれる栄養価やその効果を活かす食べ方など、クイズを交えながら楽しく学んでいきました！
普段はレモンをどのように食べていますか？と尋ねると、「揚げ物にたーっくさんかける！」という意見や「そのままスライスして食べる」「炭酸に入れて飲む」など、様々な活用方法がでてきました。
そのような食べ方ももちろんおいしいですが、今日はおススメな飲み物「レモンラッシー」をみんなで作って試飲してみましたよ☆
５年生にもなると、シェイクする姿も力強く、かっこいいですね(^^)
作り方の説明をしっかり聞いて、みなテキパキと進めていきます！
さぁ、あっという間に完成です☆「いただきまーす！！」
「おいしー！！」と、大人にも子供にも大好評です☆
牛乳だけでは苦手・・・という方や、レモンの酸味が苦手・・・という方も、このレモンラッシーは飲むヨーグルトのような味わいになるので飲みやすくなるんです♪
その他にこのレモンラッシーには、牛乳に豊富に含まれているカルシウムを、レモンに豊富に含まれているクエン酸が体内への吸収率をアップしてくれる、といううれしい効果もあるんです！
この最強コンビの飲み物は、成長盛りのお子様にはもちろん、ご家族の健康の為にもおススメなので、ぜひこれからもたくさん作って飲んでくださいね☆
こんにちは☆先日は厚別区にある
札幌あおば幼稚園にお邪魔してきました☆
今回は『レモンの力を知るセミナー』の開催です。
レモンといえば「ビタミンC」が代表的ですが
それ以外に注目されているクエン酸パワーについて
講義させていただきました。
子供たちはその間別の教室で紙芝居を見ながら、
こちらもレモンについてのお勉強。
そして保育士さんと一緒にダンスに挑戦です。
以前はレモンジャの曲だったのですが、
ニューバージョンになりました！
だいぶ曲も長くなり、振り付けも沢山あって
覚えてもらえるか心配でしたが、
そんなの、なんのその！！
皆あっという間に覚えて上手に踊ってくれました♪
さすがお子さんの能力は計り知れないですね(*’▽’)
見ているお母さん達を前に、決めポーズもばっちりです♪
さてさて、ダンスをして喉が渇いたところでレモンラッシー作りにチャレンジ！
こちらもなんの問題もなく、みんな元気にシェイカーを振って
作ってくれましたー☆
自分で作ったレモンラッシーのお味はどうでしたでしょうか(´ー｀)？
お土産にはシェイカーとポッカレモン100が入っているので、
お家でもぜひ作ってみてくださいね♪
レモンのクエン酸パワーで今日も元気に
頑張りましょ～う！！
みなさん、こんにちは～(^.^)
９月の心地よいお天気の今日、北区にあります
「華園幼稚園」さんにおじゃましました！！
年中組のかわいい子供たち、お母様方と一緒に
ラッシーを作ってきましたよ(^O^)
お母様方がレモンのものすご～いチカラについて
お勉強している間、子供たちは特別ゲストの
ゆみ先生と一緒にレモンのお勉強と
レモンダンスの練習をしました。
そして～、レモンダンスをお母様方に披露したんですよ！
たった２回しか練習しなかったのに、
パーフェクト★★★ すばらし～＼(◎o◎)／！
一生懸命に踊ったあとは、いよいよラッシー作り。
レモンを計ってしゃかしゃかしたあと、
しんちょ～に牛乳を入れます。
そしてまたしゃかしゃか・・・・
容器がパンパンだから、緊張～～～ かな・・・？
はちみつ、レモン、牛乳が混ざったらラッシーの
できあがり～(^O^)／
「おいしい～(*^。^*)」という声が・・・
レモンには、疲労回復やカルシウムの吸収を
助けるキレート作用があるので、たくさん
遊んだあとは、ラッシーを作って飲んで下さいね！
今日もかわいい子供たちと素敵なお母様方、
そしてとてもやさしい幼稚園の先生方に
お会いできましたことに感謝です！！
ありがとうございました～(^o^)丿
こんにちは☆
先日は中央区の大谷オアシス保育園にお邪魔してきましたー！
園児向けに「レモンの力を知るセミナー」を開催いたしました。
なんと今回はコンサドーレのキャラクター
『ドーレ君』も一緒です！！
子供たちもこの日をとっても楽しみにしていたようです♪
皆で元気よく「ドーーーレくーーーん♪」と呼んでみると
待望のドーレ君登場ーー！
みんなにダンスを披露してくれました。
そのあとは子供たちも一緒にドーレ君とダンス。
みんなよく知ってるなぁ・・・と感心！
とっても元気に踊ってくれましたよ(´ー｀)
続いてゴールキーパーのドーレ君とＰＫ勝負！
一度に数人を相手にすると、さすがにドーレ君もかなわないようですね(笑)
そして組ごとに写真を撮って、一人ずつハグ♪
柔らかい羽に包まれて大満足の子から、
ちょっと怖くて顔が引きつってる子から様々で
反応が面白いですね。
幼稚園にこんなカッコイイキャラクターが登場したら
絶対に嬉しいし、すごく貴重な思い出ですね。
みんな、ぜひ自慢しちゃいましょう( *´艸｀)
さてさて、ドーレ君と一通り楽しんだところで、
今度は本題のレモンのお勉強。
北村先生が紙芝居をしてくれましたよ。
そして、ポッカレモンを使ってレモンラッシー作りにチャレンジ。
一度帰ってしまったドーレ君が戻ってきたから
子供たちも大興奮！一緒にレモンラッシー作りを楽しみました！
シェイカーを持つドーレ君。
お上手！！
最後はドーレ君からお土産をもらってイベント終了。
この日の思い出を忘れずに
お家でもレモンラッシーを作ってもらえると嬉しいです。
またドーレ君に会えることを祈って・・・☆
午前はお天気が良いかと思ったらお昼前から雷がゴロゴロなってきて、空も暗くなってきて、、、
今日は変わりやすいお天気でしたね。
そんな今日は、里塚児童会館にお邪魔させていただきました。
小学生向けのレモンの講座。
みんな真剣に聞いてくれてどうもありがとう！
レモンのクエン酸には、疲れをとるチカラと、頑張るチカラがあるんだったね！
お話のあとはレモンラッシーを作る作業です！
みんな仲良く楽しそうです(*^_^*)
はちみつをレモン果汁でとかしたら、牛乳を混ぜます。
真剣に注いでいますね(´∀｀)
おいしい笑顔をカシャ！！
お土産のポッカレモンとシェーカーで、おうちでも是非作って見てくださいね！
館長さんをはじめ、職員の方々には大変お世話になりました。
とてもたすかりました！ありがとうございましたm(_ _)m
こんにちは☆
先日は山鼻児童会館にお邪魔しました！
夏休みの小学生を対象に「レモンの力を知るセミナー」を開催。
連日暑い日が続いていますが、子供はやっぱり元気ですね（笑）
この日一番驚いたのが、
半分以上のお友達が、もうすでに夏休みの宿題が終わっている！
ということ！！
皆さん素晴らしいですね(^-^)
セミナーの最初はレモンの力を知ってもらうため、
スライドを使ってクイズ形式にお話をさせていただきました。
皆真剣に聞いてくれるし、とってもいい質問が沢山！
「何か質問ありますか？」というと
目をそらす場合が多いんですが（笑）
躊躇わず手を挙げてくれる子がいたんですよー♪
そしてしっかりレモンのお勉強をした後は
実践編！
レモンラッシー作りに挑戦。
皆、役割分担しながら、協力しながら
とってもスムーズに完成しました！
さすが小学生ですね♪
そうそう、毎日レモンを食べているという子がいました！
ご家庭でシロップ漬けにして常備しているようです。
なかなかレモンをそのまま食べる習慣は
日本ではないですもんね～ビックリしました！
ただ、やっぱりそういう習慣のご家庭は少ないと思いますので、
手軽に利用できるのがポッカレモンです。
レモンラッシーもそうですし、お魚や揚げ物、サラダにかけたり、
お水に少したらすととても爽やかになりますよ～。
お土産にはシェイカーやポッカレモンをお渡ししたので、
夏休み中に沢山作ってもらえると嬉しいな♪と思います。
今年の最高気温となった今日は、白石区にある北都保育園にお邪魔しました。
今回は、コンサドーレ札幌の応援キャラクター「ドーレくん」が、幼稚園・保育園を訪問しお友だちと触れ合う企画に、ポッカサッポロ北海道協賛の「レモンのチカラを知るセミナー」がコラボしました！
ドーレくんとお友だちがPK対決などをして身体を動かした後、みんなの成長に欠かせないカルシウムとビタミンCのお話を紙芝居で学び、「ラッシー」作り＆試飲をしましたよ（*^_^*）
連日の暑さにも負けず、元気いっぱいのひまわり組のお友達♪
レモンカラーのエプロンと帽子をかぶり、お行儀よくしっかり聞いてくれました！
そしてお勉強したレモンを使ってのレモンラッシー作り☆
お隣同士のお友達と、目盛を確認しながら材料を入れていきます。
真剣さが伝わってきますね(^^)
楽しくラッシー作りを行なっていると・・・
コンサドーレ札幌のマスコット・ドーレくんが再登場☆
セミナー前に、ドーレくんと一緒に体操やＰＫなどを行なっていたので、すっかりみんなと仲良しです。
みんなの楽しそうな声にそそられて、一緒に参加してくれましたー！！
ドーレくんも一緒に、シェイクシェイク♪
とても美味しそうなレモンラッシーが完成しました☆
お味はどうかなー？？
「おいしー！！」と大喜び(^o^)
みんなで協力して作ったレモンラッシー、ドーレくんと一緒に飲むと尚一層おいしいね♪
おいしいから大事に、ゆっくり飲むと言ってくれたお友達もいましたよ☆
そして最後にドーレくんからお土産も・・・なんと今日作ったレモンラッシーが作れるシェイカーを一人一本ずつプレゼント！！
他にもポッカレモンなど、いろんなお土産をいただきました！
レモン＆牛乳＋はちみつの代わりに、ジャムやカルピス、オリゴ糖などでも美味しく作ることができます。
ぜひおうちでもたくさん作ってみてくださいね！！
今回のレモンのチカラを知るセミナーは、西区にある西園小ミニ児童会館にお邪魔して、夏休み中の小学生と一緒に行ないました。
３０℃を超える暑さの中でも元気いっぱいの子供たち。私たちもパワーをもらいましたよ！！
暑い中でも、みんな集中してお話を聞いてくれました。クイズをしながら楽しくレモンについて学んでいきます。
そして最後はレモンラッシー作り。分量を確認しながらみんなでたのしくシェイクシェイク♪
おいしくなーれ♡と気持ちを込めて、力強く混ぜていきます。
振る回数をみんなで一緒に数えながら、説明通りに作ってくれました。
さすが小学生！あっという間に完成です。みんなで一緒に「いただきまーす！！」
ゴクゴクゴク～とあっという間に飲み終わりました(^^)
レモンに多く含まれるクエン酸には、疲れを取り、持久力をアップする働きがあります。
夏バテ気味の方や、運動や夏休みの宿題を頑張る方にぜひおススメです！！
また牛乳にはカルシウムの他にも様々な栄養素が豊富に含まれ、大人にはメタボや高血圧予防にも効果があると言われています。
ぜひ簡単！おいしい！レモンラッシー！！
ご家族みなさんで飲んでこの夏の暑さを乗り切りましょー！！
今回は南月寒小ミニ児童会館にお邪魔して、夏休み中の小学生と一緒にレモンについてお勉強しました。
「レモン好きな人～？？」と聞くと、たくさんの子供たちが手を挙げてくれました！
普段どのように食べるか聞いてみると、唐揚げにかけたり、サラダに絞ったり、炭酸水の中に入れたり・・・といろんな意見がでてきましたよ(^^)
みんなしっかり話を聞いてくれたので、最後のクイズは全員正解でしたー☆
その後、レモンと牛乳とはちみつを混ぜるだけの簡単レモンラッシーも作りましたよ。
目盛を見ながら慎重に材料を入れていきます。
グループみんなで協力して作っている様子が伝わってきますね！
将来はバーテンダー！？になれそうなお友達もたくさんいました☆
みんなで作ったお味はどうかな？？
ゴクゴクとたくさん飲んでくれました！
レモンの酸っぱさがいい！！と食レポしてくれたお友達もいました(^^)
飲むヨーグルトのような味になり、暑い夏でもさっぱり飲むことができますよ♪
成長に必要なカルシウムを豊富に含んだ牛乳と、体内のカルシウム吸収率を上げてくれるクエン酸が豊富に含まれているレモン。
もちろん子供だけではなく、大人にもおススメです！
甘みははちみつの他にも、オリゴ糖やジャム、カルピスなどでも作る事ができますので、ぜひご家庭の味を作ってみてくださいね♪
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