こんにちは。
今日は北区屯田にあります、太陽こころ幼稚園 年中組のみなさんと一緒に
レモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
たくさんの保護者の方にご参加いただきありがとうございます。
まずは、それぞれ別室にて、
レモンの栄養について。
骨の成長に欠かすことのできないカルシウム。
小さなときからのカルシウム摂取で強い骨を作ることによって、
骨密度の高い、丈夫な骨になります。
カルシウムといえば、牛乳ですが、牛乳だけを飲むより、
レモンと一緒に摂ると、カルシウムの吸収率がアップします。
せっかく摂るなら、効率良く摂りたいですよね＾＾
子供たちは、保育士よりレモンついての紙芝居を読んでもらっています。
みんなとても注目して見てくれていましたよ。
そのあとは、レモンダンス！
保護者の方を囲んで、短い時間で覚えたレモンダンスの披露です。
元気いっぱい、笑顔が素敵に踊ってくれました。
その後は、レモンラッシーのクッキング！
専用ボトルに目盛がついているので、計量不要で簡単に作ることができます。
ハチミツとポッカレモンを目盛まで入れて、フリフリとよく溶かし、
牛乳を注ぎます。
蓋をしっかりと締めて、さらにフリフリ！
ヨーグルト風味の飲みやすいレモンラッシーの完成です＾＾
園児たちからは、「すっぱいけど美味しい！」「おかわりしてもいいの？」など、
気に入った様子＾＾
お土産にもポッカレモンと専用シェーカーが入っていますので、おうちでも作ってみてくださいね。
ご参加いただき、ありがとうございました。
