レポート

レモンのチカラを知るセミナーinおひさまさっぽろ東保育園

2022年12月23日

こんにちは!

今日は東区にある〖おひさまさっぽろ東保育園〗にお邪魔しました。

園庭には大きな「かまくら」が作られていましたよ☆

そして園舎のバックには保育園の名前の通り大きなおひさまが!

まさにおひさまさっぽろ東保育園ですね!

中に入ると素敵なクリスマスの装飾、ホールの天井は広い青空の柄になっておりとっても

素敵でした☆

今日は「レモンのチカラを知るセミナー」です。

エミナスタッフ保育士のしずか先生が0~5歳児クラスのみんなにレモンのすごいパワーに

ついて仕掛け紙芝居を使ってお話ししました。

みんなとっても静かに真剣に聞いていましたよ☆

そして仕掛けが動くと「わぁ~!」と歓声が!

紙芝居の後は『レモン de ミルクハニー』という曲でダンスタイム!

しずか先生が見本を披露してみんなにダンスを覚えてもらい、一緒に踊りました。

みんなすぐに覚えてビックリ! 元気いっぱい上手に踊っていましたよ(*^-^*)

ダンスで体をいっぱい動かした後は水分補給タイム!

いろんな力のある「ポッカレモン100」を使って作った「レモンラッシー」を

1~5歳児クラスさんに試飲してもらいました。

作り方はとっても簡単! ポッカレモン100+はちみつ+牛乳を専用シェーカーに

入れてシェイクするだけ! ほぼみんな完食してくれました(*^-^*)

帰りには全員にお土産をプレゼント!

中には今回使用した「ポッカレモン100」と「非売品の専用シェイカー」が入っています!

手軽においしくおうちでも召し上がって頂けると嬉しいです(*^-^*)

レモンに含まれるクエン酸はカルシウムを吸収しやすい形に変えてくれるため、

レモンラッシーのようにカルシウムを多く含む牛乳と組み合わせると、

効率よくカルシウムを取り入れることができます。

骨の成長が著しい子どもたちにはぴったりですね!

また、お料理の塩味を引き立たせるので塩分を控えてもおいしく食べることができます。

3~5歳の塩分摂取基準はなんと1日たったの3.5g! 成人女性でも6.5g!

聞いてもピンとこないとは思いますが、5年ごとに改訂される栄養摂取基準で食塩基準量は

毎回減っているんです・・・。幼少期のころから薄味に慣れることは大切ですね。

お土産にはレシピが載ったパンフレットも入っていますので、

ポッカレモン100を使っておいしくて塩分を控えたお食事も作ってみてくださいね。

年明け1月には「ジンギスカンセミナー」で再びお邪魔いたします!

おひさまさっぽろ東保育園のみなさま、どうもありがとうございました☆

 

【イベントレポート】ポッカレモン体験会&試食会

2022年12月22日

12月7日(水)に開催された、ポッカレモン体験会&試食会 クリスマス編の様子をご紹介♪

 

当日、に村本さんからの急な無茶ぶりによって、レモンラッシー作りのデモを命じられた  ポッカサッポロ北海道の皆さまに、シェーカーを使ったレモンラッシーの作り方を教えてもらいました。ちょっと「ここまで食材を入れてね」の線が見づらいのですが、皆さんちゃんと美味しくできていたようですよ。

そして、このレモンラッシーですが、作り置きはできませんので要注意!後で飲もう~っとと思って取って置いたら、分離してしまいます。飲む直前に作ってくださいね。

 

続いて、エミナ紙面のクッキングのコーナーでおなじみの福田由記子先生による、ライブクッキングです。今回はは、家庭によくある食材を使って、簡単なのに豪華に見えるクリスマスレシピをご紹介させていただきました。ちょっとした工夫で、見栄えのするものになるヒントをもらいましたよ。

 

【今日のメニューはこちら!】
白身魚とお野菜のレモンジュレがけ
チキンのレモンクリーム
はちみつれもんケーキ

 

ジュレも実はとっても簡単、なのに素敵な一品になってしまうんですよね~。

 

お料理は、実際に食べてみて味を知ってもらうことも大切です。作り方を見て学び、食べて味を覚えれば、あとはご家庭で再現しやすいですよね。
そして、今回はクリスマスのテーブルデコレーションも福田先生に作ってもらいました!

 

冷凍食品のパスタは、カワイイプラコップに入れて、カラフルなフォークをさすだけで、かわいらしくなりますよね。そして、ポテトサラダとブロッコリーのツリーは、うずらのたまごや、ハムをキューブに切ったものをピックでさせばOK!

 

100円ショップで売っている、フィルムやかわいい柄のアルミホイルなどを使って、サンドイッチも素敵にデコレーションできちゃいます。そして、マシュマロに小枝をさして、デコペンでお顔を書いたトナカイもとってもかわいい~。串にさして瓶に飾るだけでキュートですよね!参加者の皆さん、写真を撮って帰る方もたくさんいらっしゃいました。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

 

最後は、お楽しみのお土産です。じっくりことことシリーズのスープや、ラッシー作りでも使ったシェーカー(もちろん新品です!)、ポッカレモンもプレゼント!ぜひ、ご自宅に帰ったらお子さんと一緒にレモンラッシー作ってみてくださいね!!

今回のクリスマスレシピはこちらからもご確認いただけますよ♪
⇒ レシピはこちら

レモンのチカラを知るセミナーinこすもす保育園

2022年12月19日

こんにちは!

今回は札幌市北区にある『こすもす保育園』にお邪魔してレモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
一段と冷え込んで朝からとっても寒い日でしたが、驚くほど綺麗な青空が広がっていましたよ。

最初にエミナスタッフのしずか先生が仕掛け付きの紙芝居でレモンについてお話しました。
レモンには様々な栄養が含まれていて、その効果や効用を楽しく『レモンにんじゃ レモンじゃ さんじょう』のお話で勉強しましたよ。
みんなとても真剣にお話を聞いてくれていました。
様々な栄養や効果があるレモンですが、そのうちの一つはお肉を柔らかくしてくれる保水効果。
唐揚げなどにかけて美味しく食べるだけではなく、下ごしらえに使うとしっとり柔らかくなりお肉の旨味も引き出してくれるんです。
簡単なひと手間でお料理がランクアップしちゃいますよっ(^^)

紙芝居の後は、元気いっぱいにみんなでレッツダンス♪
軽快なリズムの『レモン de ミルクハニー』という曲に合わせて楽しく踊りました。
しずか先生がお手本を踊って、一緒に練習を・・・
あっという間にみんな振り付けを覚えてくれていましたよ。

保育園のお友達も先生方も素敵にポーズがバッチリ決まっていますね~(^^)
皆さんの笑顔がキラキラしていました。

ダンスの後に、3歳4歳5歳クラスのお友達は『レモンラッシー』を試飲してもらいました。
ポッカレモン100とハチミツ、そして牛乳をシェイカーで振って混ぜると・・・もう出来上がり!
ヨーグルトドリンクのような爽やかな味で、ほんのりハチミツの甘さとレモンの爽やかな香りが♡
「おいしかった~」「また飲みたいな~」
お友達の笑顔と「ごちそうさまでした」のご挨拶がとても嬉しかったです。

そして試飲の後に、なんと今日のダンスをもう一度踊りたいなと嬉しいリクエストが!!!
『レモン de ミルクハニー』をしずか先生と一緒に楽しく踊っちゃいました☆
ダンスを覚えてもっと上手に踊りたい!という熱意にビックリ。
エミナスタッフ一同、とっても感激しました~(^^)

今回参加してくれたみんなに嬉しいお土産が。
ポッカレモン100、非売品の専用シェイカー、レモンの栄養やレシピが紹介されている冊子をそれぞれにプレゼントしました。

今日試飲してもらったレモンラッシーはとっても簡単で、ビタミンやカルシウムを美味しく手軽に摂取でき、なんと吸収率もアップ。
是非おうちで作ってみてくださいね。

園内にはあちらこちらに素敵なクリスマスの装飾がされていてとっても楽しい雰囲気でした。
もうすぐクリスマス。雪がもっとたくさん積もってサンタさんがソリに乗ってきてくれるかな?
ポッカレモン100で栄養をたっぷり摂って、寒さに負けず元気いっぱいに過ごしてくださいね。
『こすもす保育園』の皆さん、どうもありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています(^^)/~~~

ジンギスカンセミナーinもなみ幼稚園

2022年12月17日

前日に引き続きもなみ幼稚園にお邪魔して、ジンギスカンセミナーを開催しました。

今回は年少さんと3歳児クラスの親子と一緒に行ないましたよ。

子供たちは、ゆみ先生と一緒に紙芝居を読みながらジンギスカンについて学んでいきました。

「ジンギスカンは何の動物のお肉だと思うかな~?」と馬・牛・羊の3択で聞いてみると、どの動物にもたくさんの手があがりましたよ(^^)

でもこの紙芝居を見て、みんなしっかり覚えてくれました!

その後、スーパーのお肉売り場などで聞いた事があるかもしれませんが「ジンジンジンジンジンギスカン♪」というテンポの速い曲に合わせてダンスの練習も行ないました。

ゆみ先生のお手本を見ながら、頑張って練習していますね(^^)

その頃おうちの方には、ホールでジンギスカンの歴史や羊肉の栄養についてお話させて頂きました。

北海道遺産にも選ばれている、道民のソウルフード「ジンギスカン」は、羊毛を作るため月寒と滝川に種羊場が置かれた事から道内へ広がっていきました。

羊肉にはたんぱく質やビタミンB群、そして私たちが不足しがちな亜鉛や鉄が多く含まれています。

たんぱく質は体の組織を構成する大切な栄養素ですし、亜鉛は免疫力を高め、鉄は貧血予防の他に脳の発達にも大切な栄養素となっています。

ぜひ様々な機会に羊肉を食べて頂けたらと思います。

お話が終わり、子供たちがホールへやってきてダンスを披露してくれました。

みんなとても楽しそうに、元気いっぱい踊ってくれましたよ♪

ダンスで体をたくさん動かし、お腹も少しすいてきたところで試食タイムです☆

いつもの焼きそばのお肉を羊肉にチェンジ!「ラム焼きそば」をご用意しました。

ラム肉と野菜と焼きそば麺を炒め、味付けはベル食品さんの「成吉思汗たれ」のみです!

この成吉思汗たれは、しょうゆベースに野菜や様々な調味料がブレンドされているので、ジンギスカンのつけだれはもちろん、様々な料理にも活用できます。

時短料理にもおススメですよ!そしてこちらのたれは日本で最初の市販用焼肉のたれと言われ、65年以上愛され続けているロングセラー商品なんです。

ラム焼きそばも皆さまに大好評☆始まる前に「今日は焼きそばを食べるんだよ~」と楽しみにしていてくれたお友達も喜んで食べてくれていました(^^)

羊肉と言えばジンギスカンやしゃぶしゃぶで食べる事が多いかもしれませんが、ラム焼きそばも簡単に作ることができるのでぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

レモンのチカラを知るセミナーinもなみ幼稚園

2022年12月17日

今回のレモンのチカラを知るセミナーは、もなみ幼稚園の年中さんと一緒に行ないました。

最初にゆみ先生が、紙芝居を読みながらレモンが持っているいろんなチカラのお話をしてくれましたよ。

みんな真剣にお話を聞いてくれていますね。

紙芝居の後には、おうちの方へ披露するダンスの練習も行ないました。

「レモンdeミルクハニー」という曲に合わせて、ゆみ先生のお手本を見ながら一生懸命覚えています。

その頃別室では、おうちの方へレモンに多く含まれているクエン酸の効用についてお話させて頂きました。

レモンの酸っぱい成分であるクエン酸には、疲労回復効果や持久力をアップしてくれる効果が期待できます。

またレモンと言えばビタミンCと思い浮かべる方も多いかとい思いますが、ビタミンCは免疫を維持する働きがありますし、レモンの香り成分にはリラックス効果などがあります。ぜひ飲み物や食事にプラスして活用して頂けたらと思います。

お話の後は子供たちが待っているホールへ移動して、練習したダンスを披露してもらいました。

おうちの方がカメラを構えて笑顔で見守る中、とっても可愛く上手に踊ってくれましたよ♪

最後は親子一緒に「レモンラッシー」を試飲して頂きました。

レモンに含まれるクエン酸には、体内へのカルシウムの吸収を高める効果があります。そこでカルシウムがたくさん含まれている牛乳とポッカレモン100とはちみつを入れて混ぜるレモンラッシーは、カルシウムを効率良く摂取することができるのでおススメです。

飲むヨーグルトのような味で、子供たちにも大人にも大好評でした!

カルシウムの他にも、牛乳の栄養とレモンの栄養をしっかり摂ることができるレモンラッシー、お土産には非売品の専用シェイカーも差し上げますので、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

リボンちゃん幼稚園・保育園訪問@定山渓保育園

2022年12月16日

こんにちは!

今日は南区の定山渓保育園にお邪魔しました(^^)/

近くに温泉宿がたくさんあります!とっても素晴らしい環境です(^^♪

帰りに温泉につかって帰ろうかなぁ~~

リボンちゃんの登場にみんなワイワイ~~♪♪♪

大喜びしてくれる子や、遠目で見ている子、それぞれ色んな反応です!(^^)!

リボンちゃんとダンスを踊りました☺

みんな練習していてくれたみたいで、とっても上手でしたね!!

女の子は頭に可愛いリボンをつけてくれていて、男の子は胸にいろんな色の大きなリボンをつけてくれていました!!

みぃんなかわいいリボンちゃんになってダンスを踊ってとっても楽しい時間を過ごしました☺

ダンスの後にはリボンちゃんからプレゼントを渡しましたよ。

リボンちゃんの絵が描いてあるオレンジと白の掛け時計です(^^)/

記念にお写真を撮りましたよ。

ハイ、チーズ!!パチリ!!

リボンちゃんがみんなに持ってきたお土産はこちらです。

先生がかわいくディスプレイしてくださいました!(^^)!感激です!!

とってもおいしそうに見えますね!いや、とーーーっても美味しいんですぅ(#^.^#)

先生方、今日はお忙しいところお時間をいただきありがとうございました。

また次回もよろしくお願いいたします!!

 

 

レモンのチカラを知るセミナーinおーるまいてぃ屯田園

2022年12月14日

こんにちは!

今回は札幌市北区にある『おーるまいてぃ屯田園』にお邪魔してレモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
なんとカーテンには素敵な文字とレモンの飾り付けが!
エミナスタッフのゆみ先生が楽しい紙芝居でレモンのお話をしました。

レモンの栄養や効用を詳しく楽しくお勉強しました。
レモンに含まれているクエン酸には疲労回復や持久力アップの効果もあるんですね。
みんな真剣にお話を聞いてくれてとっても素敵でしたよ。

そしてレモンの曲に合わせてみんなで一緒にダンスしました♪
アップテンポなのですが、元気いっぱいでポーズもバッチリ☆
みんなとっても上手に踊っていましたよ(^^)

みんなたくさん踊ってのどが渇いたかな?
今日参加してくれたお友達みんなにポッカレモン100とレモンラッシーが簡単に作れるシェイカー、レモンの栄養やレシピが紹介されている冊子をプレゼント。おうちで是非レモンラッシーを作って飲んでみてくださいね。

そして、なんと保育園の先生達がレモンに変身して登場!!
エミナスタッフ一同も一緒に見学させていただきました。
さっきゆみ先生とお勉強したレモンの効用を楽しくクイズでおさらいしてくれました。
みんな本物のレモンを触って香りをかいだりもしましたよ。

レモンを使ったちょっと不思議な実験もしてくれました。
お水に薄めたうがい薬にレモンを絞って入れると・・・
茶色い色が透明に変わるんです。
なぜそうなるのかも説明してくれましたよ。
レモンのビタミンCがヨウ素と反応してマジックみたいですよね。

本物のレモンを使っての実験では、爽やかな香りに包まれながら楽しく学ぶことが出来てエミナスタッフ一同も感動しました。
レモンについてもっと知って欲しいという先生方の熱意が伝わってきました。

これからどんどん寒くなる季節。
レモンの栄養を活用して元気いっぱいに過ごしてくださいね。
またお会いできる日を楽しみにしています。

リボンちゃん幼稚園・保育園訪問@麻生保育園

2022年12月9日

こんにちは!

今回は札幌市北区にある『麻生保育園』にリボンちゃんとお邪魔してきました。
地下鉄の麻生駅からすぐ近くの保育園です。
今日はどんなお友達が待っていてくれるのかな?

とても広々としたホールにはお友達がたくさん集まってくれました。
エミナスタッフのさおり先生が楽しいクイズをしながら紙芝居でリボンナポリンのお話をしました。
オレンジ色のしゅわしゅわしたジュース、リボンナポリン。
絵を見た途端、「知ってるよ~」「リボンちゃんの~」
次々ととっても元気な声が(^^)
近所のお店やスーパーでよく見かけたりしますよね。
なんと、リボンナポリンは北海道の皆さんに110年以上も前から飲まれているんです。
みんなのおうちの人が子供の頃、もっともっと前から親しまれているんですね。

きれいなオレンジ色のリボンナポリン。
このオレンジ色の正体は一体何か知っていますか?
ミカンかな~、オレンジかな~・・・

答えは、野菜のパプリカの色なんです!!!
ちょっとびっくりですよね~。
みんなのおうちの人はわかるかなぁ。
ぜひクイズをして教えてあげてくださいねっ(^^)

そして、このリボンナポリンのラベルに描かれている女の子が今日は一緒に遊びに来てますよ~。

・・・しゅわしゅわ~、しゅわしゅわ~♪

楽しい音楽が流れてきて、みんながお待ちかねのリボンちゃんの登場です☆
リボンちゃんは小学一年生の6歳。
保育園のお友達よりちょっぴりお姉さんなんです。
そしてダンスが大好き。
(・・・みんなと一緒にダンスしたいなぁ~)

「みんなリボンちゃんと一緒にダンスしてくれるかな?」
「いいよ~!!!」
保育園のホールに響き渡る元気いっぱいのお返事、とっても嬉しかったです。

最初にさおり先生とリボンちゃんがダンスのポイントをお手本で踊りました。
あれ?もうみんな一緒に踊ってくれていますね。
もしかしたら、たくさん練習してくれたのかなぁ~。

『しゅわしゅわしゅわわ』の曲に合わせてみんな一緒に楽しくダンスしました♪
かっこよくポーズもバッチリ決まっていますねっ。
よく見ると、可愛らしいリボンを付けたお友達があちこちに。
素敵な手作りのカチューシャも(^^)
リボンちゃんとお揃いにしてくれたのかな?
おしゃれをして歓迎してくれてリボンちゃんは大感激していましたよ~。
どうもありがとうございました!

一緒にダンスしてくれたお礼にリボンちゃんオリジナル掛け時計をプレゼント。
保育園に飾ってもらえたら嬉しいです。
そして、参加してくれたお友達みんなにもプレゼントが。
リボンナポリン、ふってふってゼリー、リボンちゃんタオルハンカチ、歴史ブック、そして可愛らしいコップをお渡ししました。
おうちに持って帰って楽しんでくださいね。

最後には今日の思い出にリボンちゃんと記念撮影をしました。
クラスごとに写真を撮って、みんなとやさしくタッチをしてお別れしました。

今回もとっても楽しい思い出を作ることが出来ました。
麻生保育園のみなさん、どうもありがとうございました。
外は雪が積もってこれからだんだん寒くなる季節。
元気いっぱい遊んで楽しく過ごしてくださいね。
またお会いできるのを楽しみにしています(^^)/~~~

レモンのチカラを知るセミナーinくるみ保育園

2022年12月9日

今回は石狩にあるくるみ保育園にお邪魔しました。
ちょっと吹雪いていたけれど、子どもたちは何のその。とーっても元気に挨拶してくれました。

けいこ先生がレモンの持つチカラのお話を始めると皆うんうん頷きながら聞いてくれましたね。
ありがとうございます

紙芝居のあとはレモンダンス。初めてなのに皆とーっても上手に踊ってくれ、なんと3回のアンコール。
汗だくの先生たちに対して子どもたちは元気いっぱいです。

ダンスで汗をかいたの後は美味しいラッシーの試飲タイム。「美味しい!」「まだ飲みたい!」嬉しい声が飛び交っていましたね。

おうちでも作れるようにポッカレモン100とシェイカーのお土産を見てみんな目がキラキラでした。
ラッシーの作り方やレモンを使ったお料理が冊子にあるから、おうちの人と作ってみてくれたらうれしいです。
今日はありがとうございました。また遊びに来れたらいいな。

レモンのチカラを知るセミナーin東苗穂保育園

2022年12月9日

今日は東区の東苗穂保育園に、レモンのチカラを知るセミナーでお邪魔してきました!

ホールにの壁にはボルダリングがありましたよ〜!楽しそう!

これは体力が鍛えられますね!

ゆみ先生の紙芝居でレモンのお勉強。

みんなお行儀が良くて素敵でした。

レモンには、お魚の臭みをとるチカラもあるんだね!

色々な使い方があるから、全部試してみたくなっちゃいます。

紙芝居でお勉強のあとは、レモンの曲に合わせてダンスタイム♪

みんな一回しか練習してないのに、とっても上手でした♡

そしてなんとアンコールまでいただいちゃって、2回も踊りました〜!

みんな元気いっぱい!

ダンスのあとは〜

レモン+はちみつ+塩をお水に入れて飲むと疲れ知らず!

ぜひお家でも試してみてくださいね。

お邪魔させていただき、ありがとうございました!