真夏日が続いた日々、皆さんバテていませんか～。
今回お邪魔したのは白石区の川北児童会館です。この日も気温は31℃！暑い中、ベビーカーなどを押し、みなさん集まってくれました。
栄養士の山際先生のお話のあと、早速ラッシー作りが始まりましたよ～。はちみつ・レモン・牛乳のラインが書いてある容器なのでとっても簡単に作れます。お子様も一緒にシェイク♪シェイク♪
暑くてちょうど喉が渇いていたんだよね～、とでも言わんばかりにゴクゴクゴク！
セミナー後の食に関する質問も、大盛況！
この場をご提供いただいている、北海道ポッカさんと牛乳普及協会さんよりお土産も！
お好みの味でご自宅でもシェイク♪シェイク♪、してくださいね～。
川北児童会館スタッフのみなさんです。
暑さになんか負けないこの笑顔！体育会系ですね～
皆さんもレモンと牛乳パワーで夏を乗りきりましょうね☆
カルシウムセミナーのスケジュールは ⇒ こちら
お近くの児童会館で開催の際は、ぜひ遊びにきてくださいね！
私も最近ラッシーを作って飲んでいますよ～。
た・だ・し・・・ハチミツではなく、パルスイートって、カロリーゼロの液体の
甘味料で作ってます！
ダイエット中の方は、こちらの方がお勧めですよ！
ぷーたんさん、こんにちは！カルシウムセミナーに参加してくださったのでしょうか～。シェイカーあるとホント楽しく作れていいですよね♪そして、パルスイートですか！量ははちみつと同量でOKですか？甘みが強そうだから、はちみつよりは少なくてもよさそうですね。
残念ながら、セミナーには参加できていないんですが
おいしそうなので、分量は適当（主婦のカン）で作ってます（笑
娘には甘めで、自分には甘さ控えめで★
あら～、そうだったんですね。でも、勘で作っちゃうなんてさすがです！子育てサロンで開催しているカルシウムセミナーに参加されると、専用シェイカーがもらえちゃいますよ！近くの児童会館での開催の際はぜひ遊びに来てくださいね♪