清田区にある清田児童会館へお邪魔してきました。ボランティアさんたちが一生懸命お買いものごっこに使うグッズを手作り中でした♪アイディア満載ですね。
牛乳はカルシウム、たんぱく質など成長期に必要な栄養素がバランスよくふくまれており、育ち盛りのお子様にぴったりの飲みものです。
時々、牛乳を飲むと太りませんか。と質問を受けます。牛乳はとっても腹持ちもよいので、スナック菓子や清涼飲料水など、よけいな間食をせずにすみます。
実際、牛乳をより多く飲んでいる人の方が体脂肪率が少ないというデータもあります。
牛乳は腸の働きを活発にして便秘を解消し、肌をすべすべにする美肌効果まであります。その上、イライラも減らし、ストレスをやわらげる効果もあるといわれています。
牛乳を飲んで体すっきり、心ゆったりですね！
げんキッズフェスのジドコレのファッションショーで清田児童会館の子供たちが作った素敵な衣装が展示してあったので その下でハイポーズ♪♪
