雨が振り、どんより空の中、北野児童会館へお邪魔してまいりました。色とりどりのカッパと長靴姿でたくさんの方が遊びにきてくれましたよ。
牛乳には、体脂肪を抑制してくれる働きがあるんです。そしてレモンにはメタボ予防が望めるんですよ。どちらも嬉しい情報ですよね。
ラッシー作りに挑戦です。一緒にシャカシャカしてみよう！はじめは恥ずかしがっていたみたいでしたが、お母さんと協力して楽しそうに作ってくれました。
こちらもシャカシャカ中です。牛乳が入るとちょっと重いので、立ち上がって頑張ってくれましたよ。
甘味料はオリゴ糖でもジャムでもいいんですよ。ご家庭でいろいろアレンジしてお好みの味を作ってみてくださいね。
北野児童会館のスタッフさんです。色々お手伝いくださりありがとうございました。
次回は7月1日に北東白石児童会館へお邪魔しますよ。たくさんの方の参加をお待ちしてます♪
児童会館子育てサロンで行っている「カルシウムセミナー」にご好評の声が多く、出張サービスが始まりました！
皆さんにもっとレモンパワーで元気になって欲しいと、学校や地域の団体などに美味しいお話講座をお届けしま～す♪
お申込方法など、詳しくは6/20発行号eminaVOL31をご覧下さいね。
記念すべき第1回目のポッカレモン・プチ体験会。初めての開催は、インターナショナル山の手幼稚園にお邪魔してまいりました。
まずは園の先生のおはなし。「レモン好きなひとー?」の質問に、「はーい」と元気に手を上げてくれた子供たち。結構レモンが好きな子が多いんですね。
そしてさすがインターナショナル、みんなから「カムヒア・フクダさーん」の掛け声でセミナーの始まりです。
レモンのすっぱさ、ビタミンCやクエン酸。以外にも両方とも知っている子も多く、感心しました。では、骨は何でできているかな？の質問に帰ってきた答えは「ヨーグルト」？？惜しい！！かわいい～！
クイズもしましたよ。「クイズするよ」の声にみんな張り切りモード。セミナーを一生懸命聞いてくれていたので、全員正解♪
いよいよラッシー作りに挑戦です。机にはシェーカー、ポッカレモン、はちみつと牛乳です。作り方ちゃんと覚えてるかな？
まずははちみつを入れて・・・おっ、なかなか出ない。お友達にシェーカーをおさえてもらって頑張って入れています。レモンも入れて、シャカシャカは1人10回ずつの交代。みんなで協力しあって作ります。
おいしい～。この笑顔がたまらなくかわいい♪
お約束の白い髭です。先生の「おかわりするひとー」の声に「はーい」が飛び交っていました。喜んで貰えてよかったです♪♪「おうちに帰ったらお母さんに作り方教えてあげてね。」 「うん、大丈夫～、ママに作ってあげるね♪」と頼もしいこたえも☆
こうして第1回目のポッカレモン・プチ体験会は無事終了しました。
お日様ポカポカの中、今年度4回目の開催地となった西区平和児童会館へお邪魔してきました。
試飲中です。白いおひげがかわいい♪こんな小さな子供でも美味しい物ってわかるんですよね。次の1口を催促です。
こちらも白いおひげのかわいいお顔。ん～っ、おいしい♪って言ってくれましたよ。
色々な物がたくさん入ったお土産です。シェーカーももらえるなんて嬉しいですよね☆
強い骨を作るためには、カルシウムのいっぱい入っている牛乳を飲むといい。というのは誰でも知っている事ですが、では、どれ位飲むといいの？との質問がありました。
多くの日本人が不足しているカルシウムを牛だけで摂取しようとすると、1日に約600mlも必要なんですよ。との回答に、エッ～！！。
牛乳やヨーグルトやチーズなどの乳製品、小魚や野菜なども上手に組み合わせて上手に摂取してもらいたいですね。
平和児童会館のスタッフさんです。上に飾ってあるミッキーはたくさんの折り紙を組み合わせて作った物なんですよ。こんなにたくさん折るのも大変そうですが、組み合わせるのもとても大変そう・・・力作ですね。スタッフのみなさん、ありがとうございました。
次回は6/14に北野児童会館へお邪魔します。お楽しみにしていてくださいね。
段々暖かくなって、上着も羽織らずに外に出られる様になってきました。
今回は手稲前田児童会館へお邪魔しましたよ。
玄関前には手作りポスターが。そしてピンクの旗がゆらゆら・・・子育てサロンの文字が書いてあり、開催日には毎回出してくれているそうです。
セミナーの開始です。カルシウムの吸収率は他の栄養素から比べて低いこと、どうしたら吸収率がUPできるかなどをお話しました。
いよいよ試飲タイムです。親子共同作業。たくさんの方がラッシー作りに協力してくれましたよ。
シャカシャカ中♪牛乳を入れるとちょっと重たいね。お母さんとまたまた共同作業でいっぱい振ってくれました。
そしてみんな美味しい♪っていってくれまたよ。「もっと飲みたい。」との言葉に、「シェーカーお土産であげるからおうちに帰って又お母さんと作ってね。」と言うと、ニコニコ笑顔を見せてくれましたよ。これをきっかけに毎日飲んでくれるといいですね。
手稲前田児童会館のスタッフさんです。元気いっぱいの方々でした。後ろの動物の絵は児童会館へ遊びに来る子供達が書いてくれたそうです。色使いがとっても綺麗ですね。
次回は6/7に西区平和児童会館へお邪魔しますよ。お近くの方は是非いらしてくださいね。
2回目のカルシウムセミナーは、清田中央児童会館へお邪魔しました。玄関を開けると正面に、大きな階段が・・・真ん中部分はスロープの様になっていて、これはもしかしてすべり台？見てるだけで楽しい気持ちになりました♪
セミナー会場に入ってきた子供達は、準備してあるシェーカーやポッカレモンに興味津々。
講習では、強い骨を作ろう！のお話を。単にカルシウムを摂取するだけではなく、バランスの良い食事と運動も必要なんですよ。の説明を真剣に聞いてくださいました。
試飲タイムです。お母さんと一緒の共同作業をする時の子供の顔ってみんな楽しそう♪一生懸命シャカシャカしてくれました。
美味しそうに飲んでいる子の隣で驚いているお母さんを発見！普段牛乳を全く飲まないんですって。お母さんの分まで飲んでしまいそうな勢いに更に驚き、嬉しくもありました。
帰りの支度が終わったら、階段を下りて（滑って）玄関へ。お土産を貰ってにっこり☆中にはシェーカーをはじめ、色々入ってますよ♪
清田中央児童会館のスタッフさんです。会館自慢の中央にある階段（子供にとっては滑り台？）の上でポーズをとってくださいました。ありがとうございました。
次回は6月2日に手稲前田児童会館へお邪魔しますよ。お近くの方の来館をお待ちしています。
今年初めて２０度を超え、おひさまポカポカあたたかい中、今年度第１回目のカルシウムセミナーが中の島児童会館で開催されました。
いつもより薄着でたくさんの方が遊びにきてくれましたよ。
セミナーでは牛乳やレモンの機能成分についてお話をしました。
いよいよ試飲タイムです。とても優れもののシェーカーを使えば、小さなお子さんでも楽しく、簡単に作れちゃいます♪こんなプロセスをふむと、きっと普段の食事も楽しくなるはず・・・美味しく、楽しくが理想です。
お母さんと一緒にポッカレモンを入れて・・・シャカシャカしたら牛乳をたっぷり入れて又シャカシャカ。あっという間に完成です。
おいちぃ♪♪かわいい～。中には普段、牛乳を飲まない子もいましたが、ラッシーをゴクリ。お母さんにとって子供の好き嫌いは悩みのひとつでもありますよね。普段嫌がる物を口にしてくれたら、とても嬉しいものです。調理法をはじめ、一緒に作ったり・・と楽しい空間を作るだけでも案外簡単に克服出来たりしちゃうケースも。 このラッシーをきっかけに牛乳が飲めるようになってくれたら大成功！ですね♪
中の島児童会館のスタッフのみなさんです。お手製の旗をお披露目してくださいました。ありがとうございました。
次回は25日に清田中央児童会館へおじゃましますよ。お近くの方は是非遊びにいらしてくださいね。
今年度、第1回目の子サロが始まりました！
今回はお子さまのベストショットをより良く撮影する為のコツを教えてくれるセミナー「フォトセミナー」を平岡児童会館へお邪魔し、行いましたよ♪
講師はスタジオアンのカメラマン・青木さんです。外で撮影する場合、屋内で撮る場合と実際に写真を比較してのお話に皆さんも興味津々☆
背景をぼかして余計なものを入れないこともポイント！
でもお天気がいいときの青空を入れたり、青々とした緑の芝を入れると、その時の様子がよりリアルにキレイに仕上がります。
太陽の位置をお子さまの右か左にするのもポイント！光がハイライトとなり立体感が出るそうですよ～
セミナー後の個別相談も人気でした！
ご自分のカメラをみてもらい、設定やワンポイントアドバイスも教えてもらっています。
実際に撮影をしアドバイスを受けていたママも♪
仕上がりが楽しみですね～
お世話になった職員の皆さん。若さと明るさで毎週子サロで皆さんを待っていますよ～！
次回の子サロ訪問は5/18(水)10:45～中の島児童会館でカルシウムセミナーを行います。こちらもお楽しみに♪
一年間を通して行われてきたカルシウムセミナー、今年度最後の開催は東区苗穂児童会館へお邪魔してきましたよ。
公園で遊べる日まではもう少し先ですが、子育てサロンに行けばたくさんのお友達に会えるのが嬉しいですね♪
セミナーでは、ほぼ完全食品といわれる牛乳にも無い栄養素が・・・それはビタミンCなんですって。ここでポッカレモンの登場です。この２つの組み合わせって素晴らしい♪♪
みんなでシャカシャカ中です。次はお友達にどうぞ。順番にシェークしてくれました。
試飲タイムです。白いおひげが可愛い～♪もちろん完飲です。
苗穂児童会館のスタッフさんです。館長さんの手にはレッサーパンダが。子供たちの人気者でした。
ありがとうございました。
真冬の猛吹雪を感じさせる悪天候の中行われたカラーセミナー。今回お邪魔したのは新川児童会館です。
昨年の5月から始まったカラーセミナー。児童会館子育てサロンへお邪魔し月1回の開催でちょうど12回目を向かえました。
札幌市内各児童会館でたくさんの親子の皆さまに参加していただき、色と関わる私達の生活についてお話を聞いていただきました。
講師の坪谷先生からは色がもたらす影響を、衣食住について教えてもらい参考になった方もたくさんおられたかと思います。
新川児童会館でも小さなお子さまとママたちが参加してくれました！
ママが選ぶおもちゃの色やお洋服の色で、お子さまを活発にさせたり落ち着かせたりと影響を及ぼすことが出来るそうです。
そんな効果を利用して、お子さまのお昼寝タイムをプログラムしママの時間を有効に使っていきたいですよね♪
セミナー後の個別相談。
「子ども部屋には何色ベースがいいですか～」
「寝つきが悪いのですが寝具は何色がいいでしょう」
などの質問にも親切に答えてくれる先生です☆
お世話になった職員の方です。
パペットのアンパンマンシリーズはお子さまに大人気！
毎週子育てサロンで待ってますよ♪
カラーセミナーも今回が最終となりました。
参加していただいた皆さま、ブログを読んでいただいた皆さま、有難うございました。
4月からの子育てサロン訪問もお楽しみに☆
カルシウムセミナー開催も、もう２５回目になりました。今回は清田区里塚児童会館へお邪魔してきました。
カルシウムセミナーではおなじみの山際先生です。牛乳は昔は太ると言われ、敬遠する方も多くいましたが、実は脂肪の分解を促進してくれるので肥満にはならないんですよ、との説明を聞きましたよ。
お待ちかねラッシー作りです。シェーカーに書かれているラインまで牛乳を入れる顔は真剣です♪一生懸命シャカシャカしてくれましたよ。
子供たちの試飲が終わった後、館長さんにもどうぞ。一口飲んだら子供達から次々に「おいしい？？」。館長さんの左手にオッケーサインを見て、「おいしいよね♪」と言ってくれていました。
里塚児童会館のスタッフさんです。元気で人気者の館長さんの後には、カルガモのようにたくさんの子供達が付いて歩いていました。きっと人気者なんでしょうね♪
次回は８日（火）に東区苗穂児童会館へお邪魔しますよ。お近くの方は是非遊びにいらしてくださいね。
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