今回は、東区にある「認定こども園せいめいのもり」の家庭教育学級にて、ミルクキッズチャレンジを開催しました。
私たちの身近な食材である牛乳。カルシウムが多く含まれている事は有名ですが、その他にも体に大切な栄養素が豊富に含まれているんです。
さすが家族の体を食事でサポートしておられるお母様方、熱心にお話を聞いてくださりありがとうございました！
そして、その牛乳を使って簡単に作る事ができる「ミルク蒸しパン」作りも行ないましたよ。
みなさん手際よく、あっという間に生地が完成しました。
もちろん、お子様と一緒でも簡単に作る事ができますよ♪
生地を蒸している間は、みなさんには子供の気持ちになって頂き、園児向けに行なっている紙芝居を見て頂きました。
子供向けの内容ではありますが、大人も勉強になる楽しい内容なんですよ(^^)
そうしているうちに、蒸し器からは甘い香りが・・・ミルク蒸しパンの完成です☆
冷たい牛乳と一緒に試食して頂きました。こんな簡単にできるなんて！と、驚かれる方もいらっしゃいましたよ。
食育としてお子様と一緒に作るのも楽しいですし、生地にいろんな食材をプラスして楽しむのもいいですよね♪
ぜひ改めて知って頂いた牛乳を、ご家庭の食卓でも活用してみてくださいね！
