北区の篠路光真幼稚園にお邪魔しました！
４クラス合同で、とってもたくさんのお友達が集まってくれました！
子供たちは最初にレモンの栄養について、わかりやすい紙芝居でお勉強をしてらいましたよ。
同時進行で、別室ではお母さま方向けの講座も行いました(^_-)-☆
みんな真剣に聞いてくれています！
続きましてレモンじゃダンス♪
練習をしてお母さんたちに披露しましたよ！！
動きがちょっぴり早かったけど、みんなとっても上手でした！ありがとう(^o^)／
運動したら喉が渇いたね～
レモンラッシーを作っています。
材料ははちみつとポッカレモン１００、牛乳だけでとっても簡単なんです(^^♪
みんなで仲良くおいしいね～
おうちに帰っても朝食やおやつに、作ってみてね！
おひげができちゃった～～(＾◇＾)
レモンのすっぱい成分はクエン酸です。
クエン酸には疲労回復や持久力アップの効果があるんです。これから何かと忙しい年末。大掃除の合間にはちみつレモンやレモン水で体力回復しましょう！！
焼き魚に揚げ物に、市販のドレッシングやサイダーに混ぜてもおいいしいんですよ。
焼き肉や餃子のタレ代わりに使ってみてください。さっぱりして塩分も控えられて一石二鳥！
是非冷蔵庫にポッカレモン１００を常備して、健康な毎日に役立ててくださいね(^^♪
