北区にある幌北会館へお邪魔してきました。
骨粗鬆症予防のためにカルシウムはしっかり摂りましょう。
ボトルに分量の線が書かれているので便利です！
レモンに含まれるクエン酸は、カルシウムの吸収を促しますよ～。
そしてタンパク質の一種であるコラーゲンですが、身体の細胞をつなぎ合わせたり、丈夫な骨を作る働きがあるんです。
そのコラーゲンですが、レモンなどにも含まれるビタミンＣの力がないと生成、保持してくれないのです。
カルシウムの吸収もよくて、良質なタンパク質も摂取できる、美味しいラッシーを飲んでさらにお若くなっりましょうね(*^_^*)
