今日は厚別区の新さっぽろ幼稚園にお邪魔しました！
今週と来週２回の開催となります！よろしくお願いします(#^^#)
はじめは親子別室で、子供たちはジンギスカン紙芝居を聞いて、見てもらっています。
羊さんのお肉には栄養たっぷりなんだよ(^^♪
おうちの人向けにはジンギスカン講座です。
羊肉には日本人に不足しがちな鉄や亜鉛も豊富なんです。
鶏肉や豚肉よりも多く含有されているんですっ！
ジンギスカンダンスもマスターして、この後はジンギスカン焼きそばの試食をしていただきました。
ピーマンやキノコ、もやしや玉ねぎなど色んなお野菜が入っていましたが完食してくれたお友達がたくさんいました！
小さく切ってあったので食べやすかったかな？
子供に不人気なお野菜は小さく切って味付けすると、食べやすくなりますよね(#^^#)
今日のお土産にジンギスカン用のタレを用意していますので、今週末、いや今晩ははジンギスカンを是非！！
幼稚園の先生方、会場の設置や準備など、蒸し暑い中ありがとうございましたm(__)m
また来週よろしくお願いいたします！！
こんにちは☆
先日は札幌市清田区にある北野台児童会館にお邪魔しました。
子育てサロンに参加されている皆様に、
「カルシウムセミナー」を開催いたしました。
子育てサロンはお子さんやお母さん達の交流の場でもあり、
子育てのベテランのボランティアさんや館の先生たちに
育児について相談できる場でもあり、憩いの場所となっております。
今回はその場をお借りして、お子さんの栄養のお話を少々。
子供の頃から「カルシウムを摂りましょう！」と
言われてきたのは何故なのか？
あらためて重要性についてお話させていただきました。
もちろん、子育てをしているお母さん達にとっても
とても大切な栄養素です。
これを機会に、お子さんと一緒に牛乳を毎日しっかり
摂ってもらえたら嬉しいです！
今回は、牛乳とレモンとオリゴ糖を混ぜて作る「レモンラッシー」を
参加者の皆様に作って試飲してもらいました。
牛乳が初めてのお子さんも、おかわりして飲んでくれましたよ♪
カルシウムの他、牛乳は熱中症予防としても
効果的な飲み物です、
そしてレモンのクエン酸と一緒に摂ることで、
カルシウムの吸収率も上がります。
美味しく効率的に栄養を摂取できる「レモンラッシー」。
お家でもぜひ取り入れてみませんか！？
今回もカルシウムセミナーへのご参加、
ありがとうございまいした！
こんにちは☆先日は札幌市東区にある認定こども園札幌愛珠幼稚園にお邪魔しました。
「ミルクキッズチャレンジ」の開催です。
昨年度も参加してくださったこちらの幼稚園、
今年度も楽しみにしていてくれたようです！
ありがとうございます♪
お天気はいまいちでしたが、なんだか蒸し暑い一日でした。
それでも子供たちは元気に参加してくれましたよ。
ウッシー役のスタッフは汗だくでしたが、
子供たちに大人気でした!
お母さん達は1階で管理栄養士から、
あらためてカルシウムの大切さと牛乳のパワーについて
お話させていただきました。
ご質問も積極的にいただいて、
和気あいあいと進めさせてもらいましよ。
ウッシーと一緒にしっかり牛乳のお勉強をして、お面作りをした子供たち。
とっても真剣！！
そして最後はお母さん達と合流して、
ミルク蒸しパン作りにチャレンジです。
普段からお家でお手伝いをしているのでしょうか？
協力しながらすごくスムーズに出来上がっていきました。
試食の時には、「美味しーーい!!!」「まだ食べたーーーい!!!」という声が多数。
気に入ってもらえたようで良かったです。
牛乳も、牛乳たっぷりのミルク蒸しパンも、
お子さんたちに必要な栄養素がたっぷりです！
食育を兼ねて、お家でもまた作ってみてくださいね☆
今回もご参加ありがとうございました。
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