2015年9月 のアーカイブ

レモンのちからを知るセミナーin 華園幼稚園

2015年9月7日 月曜日

みなさん、こんにちは~(^.^)

9月の心地よいお天気の今日、北区にあります
「華園幼稚園」さんにおじゃましました!!

年中組のかわいい子供たち、お母様方と一緒に
ラッシーを作ってきましたよ(^O^)

お母様方がレモンのものすご~いチカラについて
お勉強している間、子供たちは特別ゲストの
ゆみ先生と一緒にレモンのお勉強と
レモンダンスの練習をしました。
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そして~、レモンダンスをお母様方に披露したんですよ!
たった2回しか練習しなかったのに、
パーフェクト★★★  すばらし~\(◎o◎)/!
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一生懸命に踊ったあとは、いよいよラッシー作り。
レモンを計ってしゃかしゃかしたあと、
しんちょ~に牛乳を入れます。
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そしてまたしゃかしゃか・・・・
容器がパンパンだから、緊張~~~ かな・・・?
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はちみつ、レモン、牛乳が混ざったらラッシーの
できあがり~(^O^)/

「おいしい~(*^。^*)」という声が・・・

レモンには、疲労回復やカルシウムの吸収を
助けるキレート作用があるので、たくさん
遊んだあとは、ラッシーを作って飲んで下さいね!

今日もかわいい子供たちと素敵なお母様方、
そしてとてもやさしい幼稚園の先生方に
お会いできましたことに感謝です!!

ありがとうございました~(^o^)丿

ジンギスカンセミナーin山王幼稚園

2015年9月7日 月曜日

こんにちは☆先日
は手稲の山王幼稚園にお邪魔しました。
今回はプレで参加している親子さんを対象に
ジンギスカンセミナーを開催。
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通常はお母さんとお子さんと別々のお部屋でジンギスカンについて
お勉強するのですが、今回は一緒に参加してもらいました。
まずは管理栄養士から羊のお肉の栄養について。
そのあとはゆみ先生が紙芝居を。
どちらも皆とてもおとなしくお話を聞いてくれましたよ~(*’▽’)
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こちらのセミナーでは最後にジンギスカンの
試食をしてもらうのですが、
その前にお腹を空かせましょう!ということで、
皆にダンスを覚えてもらいました。
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テンポの速いジンギスカンソングなんですが、
みんなとっても頑張って踊ってくれました。
お母さん達も一緒に踊って楽しそうでしたよ( *´艸`)
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しっかり体を動かしてお腹がいい具合に空いてきたところで、
お楽しみの試食タイムです。

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ジンギスカンのいい匂いと甘い味付けで、お野菜が苦手な子も
食べられちゃいます♪
皆お肉もお野菜もたくさん食べて、
元気にすくすく育ってくださいね♪
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こちらのセミナーではソラチのジンギスカンのタレを
お土産でもらえます!
ジンギスカンは家族やお友達とで鍋を囲んで
ワイワイと楽しい時間を過ごせますよね。
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少しずつ秋が深まってきていますが、暖かい日もまだあると思うので、
ぜひジンギスカンパーティなど楽しんでくださいね。

カルシウムセミナーinしなの児童会館

2015年9月2日 水曜日

久しぶりに汗ばむ陽気となった今日は、厚別区にあるしなの児童会館で開催されている子育てサロンにお邪魔しました!

今回もたくさんのかわいい親子が参加してくれて、これからどんどん大きくなっていく子供たちに大切なカルシウムについてのお話をしましたよ。

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お話の後は、レモンラッシー作り☆お手伝いをお願いすると、すぐに集まってくれました!ありがとうございます(^^)

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親子で一緒にシェイクシェイク♪小さなお子様と一緒に簡単に作る事ができます。

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牛乳とレモンとはちみつを混ぜるだけであっという間に完成です☆お味はどうかな??

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みんなゴクゴクとたくさん飲んでくれましたー!!

最初は泣いてご機嫌斜めだったお子様も、レモンラッシーを飲んだらみんなニコニコ(*^_^*)

もっと飲みたい!と言ってくれるお子様もいましたよ♪

子供も大人も、不足していると言われているカルシウム。このカルシウムは体に吸収されにくい栄養素ですが、中でも牛乳は吸収率NO1と言われている食品です。

さらにレモンに含まれているクエン酸はその吸収率をアップしてくれる働きがあるので、レモンラッシーはカルシウムを摂取する上でとても効率の良い飲み物と言えます!

子供にも大人にも飲みやすいレモンラッシー、ぜひおうちでも作ってみてくださいね☆

最後に今日お世話になった職員さんを、子育てサロンの最後に踊る「きのこの歌」に合わせてきのこのポーズでパチリ☆

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上に「Smile」とあるように、素敵な笑顔をいただきました!

ありがとうございました!!