拓北のひまわり幼稚園にお邪魔しましたー☆
この日は「れもんじゃ」も登場して、子供たちははとてもお行儀よくレモンの紙芝居を見てくれました。
お母さんたちは別室で、レモンの力のお話を聞いていただきました。酸っぱいものが苦手な旦那さんには、レモンをどう使ったらよいか？など、積極的に質問してくださる方もいましたよ♪
講座の後は、「れもんじゃ」に習ったダンスを、子供たちがお母さん達に披露してくれました♪
天気が良く、暑い中でも元気に踊ってくれました。
それからレモンラッシーづくりに挑戦！
一人でも元気に！お友達とも仲良く！
ラッシー用の専用シェイカーを上手に振ってくれました♪
「ちょっと酸っぱーい」という声もありましたが、綺麗に飲んでくれましたよ♪
お家で作る場合は、はちみつを少し多め、又はレモンを少な目でも大丈夫です！
ぜひ作ってみてくださいね！
中央区のこひつじ幼稚園の家庭教育学級にお邪魔をしました。
今日は最高気温は３０度を超える予報が出ていて朝から暑い一日ですが、園児たちは元気にお外遊びをしていましたよ。
若さは素晴らしいですね！
お母様たちにもお集まりいただき、ビタミンについてのお話をさせていただきました。
ほぼ全員のお母様方がポッカレモンをお使いいただいたことがあるということをお聞きしました！
今日の講座で使い道の幅を広げて、普段の食生活にもっと取り入れて家族の健康を守って行きましょう！
皆さん仲良く和気あいあいとレモンラッシー作りをしてくれています。
小さなお子さんにも簡単にできます♪
一緒に振って混ぜてくれています(^-^)
美味しくなあれ～！
乾杯！
飲むヨーグルトみたいだね～との声が聞こえましたよ。
美味しいと評判でした。はちみつの代わりにジャムやオリゴ糖でも美味しく作れます。ぜひおうちでも作ってくださいね。
気温が高いと体力が消耗しやすくなります。
レモン果汁に含まれるクエン酸には、疲労の原因となる乳酸の生成を抑制してくれるので、暑い夏には意識してクエン酸を摂取すると良いと思います。
まだ２～３日この暑さ続くようです。
ビタミンの力で夏バテを防止しましょう！
こんにちは☆
今回はポッカレモンのプチ講座で、
北区の第１０町内会すこやかクラブにお邪魔しました！
お天気もよく、気温も上がって汗ばむ陽気の中、
元気にご来場していただきました♪
講座中は皆さん熱心に「うんうん・・」と頷きながら、
熱心にお話を聞いてくださり・・・
レモンラッシーと、ラッシーづくりのシェイカーがとっても好評で、
お土産でシェイカーをご用意していたにもかかわらず、
「お金払ってもいいから欲しい！」という方もいらっしゃいました！
これからもっともっと気温が上がってきますので、
散歩の後、庭仕事の休憩、食欲が無いときなど、
水分補給と栄養の補給に、ぜひレモンラッシーを
活用していただきたいと思います！
ご参加いただきありがとうございました☆
今日はとってもお天気がよく清々しい気候。
お散歩がてら、また自転車でと、たくさんの方に集まっていただきました。
ビタミンの講座を開催いたしました。
常にポッカレモンをお使いいただいている方がたくさんいらして、使い方を聞いてみると生野菜にかけたり、焼きそばや冷たい麺にかけたりと、色々な活用法を教えてくださいました。
皆さん興味を持って聞いてくださいました。ありがとうございます！
講座のあとは、レモンラッシー作りです。
手際のいい皆さんでしたのであっという間に出来上がり、いただきま～す！
牛乳は苦手なのとおっしゃっていた方も、これなら飲めたわ♪と気に入ってくださいました。
早速帰ったら作ってみたいとの声がたくさん聞こえて、嬉しい限りです！
レモンには免疫を高めたり、疲労回復効果や美容効果があります。普段の食事にレモンを取り入れて健康を保ちましょう！
手稲区にある介護予防センターにお邪魔しました。
今日はお天気もよく、ここ最近では気温も高いせいか、たくさんの方が来てくださいました。
ビタミンのお話をさせていただきましたが、食について栄養について興味のある方が多く、色々な知識をお話してくださる方もいらして、大変盛り上がった時間となりました。
皆さんでレモンラッシーを作って試飲します。
普段からポッカレモン１００の大瓶を買って、焼き魚や揚げ物、おかずなどなんでもかけて使っているという方もいらっしゃいましたよ。
美味しいとの声をたくさんいただきました。
シェーカーとポッカレモンのお土産も大変喜んでいただけました。
レモンには免疫を高めたり肥満予防、動脈硬化を予防してくれる効果があります。
また、レモンに含まれるクエン酸が牛乳に含まれるカルシウムの吸収率を上げてくれる働きがあります。ぜひ、組み合わせて摂取することをお勧めします。
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