‘02レモンのチカラを知るセミナー’ カテゴリーのアーカイブ

レモンの力を知るセミナーinいづみ幼稚園

2016年9月15日 木曜日

こんにちは☆
今回は札幌市中央区にあるいづみ幼稚園にお邪魔しました。
レモンの力を知るセミナーの開催です。
9月に入って夜の気温は下がってきたものの、
日中はまだまだ暑いですね!
そんな中でも元気な子供たち(^-^)
今日はレモンの忍者、レモンジャの紙芝居を見ながら、
レモンの栄養についてお勉強しました♪

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そしてポッカサッポロ北海道×テアトルアカデミーのコラボ曲、
『レモンdeミルクハニー』に合せてダンスを覚えました!

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保護者の方たちは別室で管理栄養士からレモンの栄養について。
その後合流して、子供たちの覚えたてのダンス披露です。
みんな、1度しか練習していないのに、とっても上手♪
曲は幼稚園にプレゼントさせていただいたので、
今後もぜひみんなで可愛くかっこよく、踊ってくださいね!
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沢山動いて喉も乾いてきた所で、
お楽しみのレモンラッシー作りにチャレンジです。
皆で協力しながら順調に出来上がり!
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今回はハチミツを使っていますが、オリゴ糖やヨーグルトに使う
いちごソースなどで甘みの代用が出来ます。
お家にある材料でぜひ再チャレンジしてくださいね!
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お土産のシェイカーは、なんと非売品(^-^)
分量目安の線が消えるくらい栄養満点のレモンラッシーを
沢山作ってくれたら嬉しいです!
今回も沢山のご参加、ありがとうございました。

レモンの力を知るセミナーin札幌あおば幼稚園③

2016年9月6日 火曜日

こんにちは☆
先日は厚別区にある札幌あおば幼稚園にお邪魔しました。
レモンの力を知るセミナーの開催です。
今月3回目の訪問です!
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前回参加してくれた子供たちはスタッフのことを
しっかりと覚えていてくれて、
「レモンの人だ~」なんて声が聞こえてきました(笑)
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前回同様に、お子さんたちは紙芝居でレモンのお勉強を、
保護者の方たちは管理栄養士と一緒にレモンの栄養について。
そして今回も可愛らしいレモンのダンスを一回の練習で
覚えてくれました。
みんな、すごい!!
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今回お話したレモンのクエン酸は、
疲労回復効果やカルシウムの吸収率を上げてくれる効果が。
そして牛乳にはカルシウムだけじゃなく、
熱中症予防や、記憶力の向上も期待できる食品です。
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これを組み合わせたレモンラッシーは、とっても効率的で美味しい飲みものです。
そして今回のように、お子さん達が振って混ぜるだけで簡単に出来上がるのも嬉しいですよね。
お土産のラッシー専用シェイカーをお家でもぜひ活用してくださいね!
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残暑に負けず、元気に過ごしてくださいね☆
今回も沢山のご参加ありがとうございました。

 

レモンの力を知るセミナーinあづま幼稚園

2016年9月6日 火曜日

こんにちは☆先日は西区発寒にある、あづま幼稚園にお邪魔しました。
レモンの力を知るセミナーの開催です。
お引越し新校舎になったので、真新しい素敵な幼稚園でした。
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お天気もよくて、まだまだ暑い日が続いていますね。
レモンの力を知って、疲労回復に努めましょう!
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はじめは保護者の方とお子さんは別室でレモンのお勉強。
子供たちはレモンの忍者、レモンジャの紙芝居を
しっかりと聞いてくれましたよ。
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お母さん達にはレモンのクエン酸パワーについて
お話させていただきました。
その間に子供たちはダンスも覚えて、披露してくれましたよ。
皆一回しか練習していないのに、とっても上手♪
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喉も乾いたところで、レモンラッシー作りにチャレンジです。
今回はとっても人数が多かったので、3クラスに分かれながら
同時進行でラッシー作りをしました。
レモンのクエン酸は疲労回復効果があり、牛乳はカルシウムのほか、
熱中症予防に効果的であることがわかっています。
暑い日が続いていますので、毎日の生活にぜひ取り入れて、
残暑を乗り越えましょうね!

今回も沢山のご参加ありがとうございました。

レモンの力を知るセミナーin札幌あおば幼稚園①

2016年9月6日 火曜日

こんにちは☆先日は厚別区にある札幌あおば幼稚園にお邪魔しました。
レモンの力を知るセミナーの開催です。
夏休み明け一発目となる出張講座でした。
皆さん、お休みはいかがでしたか?

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短い夏休みの間にも、
子供たちはどんどん成長していたことでしょうね(^-^)
さて今回はレモンについての知識を深めてもらう講座です。
レモンの忍者、れもんじゃと一緒に紙芝居を見て、
レモンのダンスを覚えてくれました。
子供たちの吸収の早さにはびっくりです!

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子供達が頑張っている間、
お母さん達には別室でレモンの栄養についてお話させていただきました。
ビタミンCだけではないレモンのパワーをぜひお子さんたちの健康のために、
活用してくださいね!
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各自お勉強が終わったら、
子供たちのダンス披露。
みんなとってもキュート♪
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そして最後にレモンラッシー作りにもチャレンジです。
ポッカレモン100と牛乳とハチミツを混ぜるだけで完成。
とっても簡単で、美味しくて、栄養満点の飲み物ですよ。
お土産に、非売品のラッシー専用シェイカーとポッカレモン100などを
お配りしたので、ぜひぜひお家でもチャレンジしてくださいね!
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今回も沢山のご参加ありがとうございました。

 

レモンのチカラを知るセミナーin伏古小学校

2016年8月27日 土曜日

こんにちは!!

今日は東区の伏古小学校の家庭教育学級にお邪魔してきましたよ(^^♪

お母さんたちと、就学前のかわいい女の子が二人、来てくれました!!

レモンの知られざるパワー、特にクエン酸についてお話させていただきました。

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レモンや梅干しに多く含まれるクエン酸ですが、この二つ、一番の違いは「塩分を含むかそうでないか」です。

レモンは塩分を多く摂取してしまう心配がないんです!

揚げ物や焼き魚、つけだれ、レモネード等のジュースやレモン水等、、。

色々摂取の方法がありますね!

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そんなお話をさせてもらっている間、かわいい子ちゃんたちは梅干しの絵を書いて、おとなしく待っていてくれましたよ(^^♪

カワ(・∀・)イイ!!

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講座の後にレモンラッシーの試飲です。

今度はラッシー作りもお手伝いしてくれましたよ。

はじめにはちみつとポッカレモン100を混ぜて、ハチミツがとけたら牛乳を加えます。

それで出来上がりです!!

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簡単なのでおうちでもお子さんと是非作ってみてくださいね!

はちみつの代わりにヨーグルトソースやジャム、オリゴ糖でもおいしく作れますので是非色々試してみてくださいね!

お世話になったお母様方、ありがとうございましたm(__)m

ドーレ君が行く!2016inもいわ光華保育園

2016年8月8日 月曜日

こんにちは☆
今回は南区のもいわ光華保育園にお邪魔しました。
コンサドーレ札幌のイメージキャラクター、
ドーレ君と共にレモンラッシー作りににチャレンジしてもらいました。

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レモンのお勉強をする前に、子供たちはホールでドーレ君と
クイズをしたり沢山遊んでたのしんでいました。
教室に移って、ゆみ先生の紙芝居でレモンのことを
知ってもらいます。
皆しっかり聞いてくてくれていますね♪

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そして、沢山遊んで喉も乾いているところなので、
ポッカレモン100を使ったレモンラッシー作りにチャレンジです。
はちみつとレモンをシェイカーに注いで、しっかりふたを閉めて
シャカシャカと。
さらに牛乳を注いでさらにシャカシャカ元気に振っていきます。

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再登場のドーレ君も一緒にシャカシャカ。
たったこれだけで、美味しい『レモンラッシー』の出来上がりです。
ドーレ君と一緒にカンパーイ♪

自分たちで作ったラッシーはいかがでしょうか?
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少しずつ気温の上がっている札幌ですが、熱中症予防に効果のある牛乳と、
骨の成長に必要なカルシウムの吸収を良くしてくれるレモンで、
美味しく栄養をとりましょう!
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ドーレ君から代表の二人にお土産が渡され、記念写真(^-^)
おうちでラッシーを作れるグッズが入っているので、
ぜひお家の方に教えてあげてくださいね。
熱さに負けず、元気に夏を過ごしましょう!

レモンの力を知るセミナーin大藤学園 認定こども園新さっぽろ幼稚園(その2)

2016年7月14日 木曜日

 

こんにちは☆
先日に引き続き、厚別区にある大藤学園 認定こども園新さっぽろ幼稚園にお邪魔しました。
『レモンの力を知るセミナー』の開催2日目です。
今回は一クラスが参加してくれました。
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前回同様、レモンの忍者、レモンジャの紙芝居を見ながら、
レモンのお勉強をする子供たち。
体育座りで静かに聞いてくれていました。
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保護者の方たちも、まずは別室でレモンの栄養について。
こちらも、うんうんと頷きながら聞いてくれました。
レモンと言えば、何かとビタミンCの話題が多いですが、
最近注目すべきはクエン酸です!
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レモンのダンスもおぼえて披露してくれた子供たち。
元気いっぱい、疲れ知らずな気がしてしまいますが…。
外遊びも増えるこの季節、目一杯エネルギーを使って
帰ってくる子供たちは知らず知らずに疲労がたまっています。
毎日体をリセット出来ていないと、注意散漫になったり
思わぬ怪我をしてしまうかもしれません。
クエン酸パワーでしっかりと疲労回復させてあげましょう!
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そこで効果的な「レモンラッシー」
疲労回復に効果のあるクエン酸に加えて、
成長に必要なカルシウムもしっかり補給。
さらに、カルシウム×クエン酸の相性はとても良いので、
効果的に吸収してくれます。

もうすぐ夏休み。
レモンラッシーを飲んで、怪我なく元気に過ごしてくださいね。

レモンの力を知るセミナーin大藤学園 認定こども園新さっぽろ幼稚園(その1)

2016年7月14日 木曜日

こんにちは☆
今回は厚別区にある大藤学園認定こども園新さっぽろ幼稚園にお邪魔しました。
『レモンの力を知るセミナー』の開催です。
なかなか気温が30℃を越えない今年の夏ですが、
とても綺麗な青空が広がっていました。
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子供たちはホールに集まって紙芝居でレモンのお勉強をしました。
真剣に聞いてくれています。
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その頃保護者の方たちは、
管理栄養士からレモンの力についてセミナーを。
ビタミンC以外の栄養について、スライドを使いながら
説明させていただきました。
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とても沢山の方にお集まりいただきましたよ♪
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さらに子供たちは親御さんたちに披露するため、
レモンのダンスをおぼえました♪
短時間の練習でも踊れるようになっちゃう、
子供たちの吸収力はすごいですね。

 

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可愛いダンスを元気に踊って喉も乾いたところで、
レモンの力を注入!
元気を呼び戻してくれるレモンラッシー作りにチャレンジです。
こちらもシャカシャカと上手にシェイカーを振って、
あっという間に出来上がり。
たっぷり栄養の詰まったレモンラッシーで
今日も元気に過ごしてくださいね(^-^)

レモンのチカラを知るセミナーinもみじ台幼稚園

2016年7月13日 水曜日

昨日に引き続き今日ももみじ台幼稚園にお邪魔しました(^^

外の時計がとってもかわいいアンパンマンがお出迎えしてくれましたーー!

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昨日は年少さん対象でしたが今日は年中さんです。。。

やっぱりみんな昨日より一回り身体が大きいですね、1年の差ってすごいな(^^♪

 

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レモンの紙芝居の後は、レモンダンスの練習をしてもらていますよ、団結力がすごいです!!

動きがそろってる~!

掛け声もそろって、みんな息ピッタリ~(^o^)/

下の階の「絵本のお部屋」では、大人向けの講座を開催させていただきました。

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子供たちとおうちの人が合流してレモンラッシー作りをしましたよ。

はちみつとポッカレモン100を合わせています。

これに牛乳を加えます♪

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おいしくできたかな・・・?

みんなとってもいい笑顔ですね(#^^#)

レモンはとっても体にいいんです!ビタミンCやクエン酸、ポリフェノールが豊富だからなのです(^_-)-☆

風邪を引きにくくしてくれる、細胞の老化を防いでくれる、血液をサラサラにしてくれる、、、等。

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レモンを常備しておくのはなかなか簡単ではありませんが、ポッカレモン100ならお手軽ですね!

揚げ物や焼き魚にはもちろん、野菜炒めや餃子のタレ、ジュースやドレッシングに混ぜたりと使い方はいろいろありますよ!

是非レモンを取り入れた健康的な生活を送ってくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

ドーレ君が行く2016 inめばえ幼稚園

2016年7月5日 火曜日

こんにちは☆
先日は中央区にある、めばえ幼稚園にお邪魔しました。
コンサドーレ札幌×ポッカサッポロ北海道のコラボイベントで
マスコットキャラクターのドーレ君が遊びに来てくれましたよ♪
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今回は未就園児のお子さんとその親御さんが参加してくれました。
小さな目線から見る本物のドーレ君は、
どれだけ大きく見えたのでしょうか(^-^)
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イベントの始めはドーレ君と一緒にゲームをしたり、写真を撮ったり、元気に遊びました♪

そのあとは少しだけレモンのお勉強。
お父さん、お母さんと一緒に紙芝居を見てもらいました。
内容はまだちょっと難しかったかもしれませんが、
皆大人しく聞いてくれました。

そして最後にレモンラッシー作りにチャレンジです。
ここでなんとドーレ君が再登場。
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みんなで一緒に専用のシェイカーをシャカシャカと振って
美味しいラッシーが出来上がりました。
試飲用の紙コップは、ドーレ君にはちょっと小さすぎたようですが…
器用に飲んでいました(^-^)
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お子さんの成長にとって欠かせない、とっても大切なカルシウムですが、実はてとってもとっても吸収率の悪い栄養素です。
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レモンのクエン酸と一緒に摂ることで吸収率がアップすることがわかっています。
これからの季節は水分補給も兼ねて、毎日の生活にレモンラッシーを取り入れてもらえればと思います。
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しっかりカルシウムを摂って、ドーレ君のような強くて大きな体を目指してくださいね(^-^)
今回も沢山のご参加ありがとうございました♪