今日は、厚別区にある桜台いちい幼稚園の年長さんのお友達と一緒に、ミルクキッズチャレンジを行ないました。
青空が広がるとても気持ちが良いお天気でしたが、道路はツルツル・・・気温はとても寒かったですね(>_<)
でも園内はとても暖かく、裸足で遊んでいるお友達や、スノーウェアをしっかり着て外で遊んでいるお友達など皆元気いっぱい！！
健康的な体をつくる上で、牛乳は栄養が豊富な上に様々な効果が期待できるのでおススメです。
参加してくださったおうちの方へは、牛乳に含まれている栄養や効用についてお話させて頂きました。
牛乳には成長期に大切なカルシウムやたんぱく質などの栄養がたくさん含まれていますし、免疫力を高めるので流行り出したインフルエンザや風邪の予防にも効果が期待できます。
加熱しても栄養価はほとんど変わりませんので、ホットドリンクやお料理に活用するのもいいですね♪
おうちの方が熱心にお勉強している間、子供たちも牛乳について学びましたよ。
こちらではみんなの人気者「うっしー」が、牛乳の事を詳しく知る事ができる紙芝居を読んでくれました。
その後みんなで牛のお面作りを行ない、みんなでうっしーに変身！
うっしーになって、最後はおうちの方と一緒にミルク蒸しパンを作りました。
さすが年長さん！作り方をしっかり聞いて、みんなで協力しながら手際良く作ってくれましたよ(^^)
気持ちを込めて混ぜた生地を蒸し器で蒸している間は、うっしーと一緒にクイズタイムです☆
「うさぎさんのおっぱいの数はいくつだと思うかな～？？」
順番に答えを聞いていくと、「６個～」「６個～」「６個～」「６個～」・・・聞いたお友達みんな同じ回答☆仲良しなのが伝わってきました(^^)
楽しいクイズで盛り上がっていると、蒸し器からは甘～い香りが♪ミルク蒸しパンが完成です！
牛乳が入ったシスコーンと一緒に「いただきまーす！！」
フワフワで美味し～！！と大成功＼(^o^)／蒸しパンもシスコーンもあっという間に食べてくれました！
ミルク蒸しパンの生地に、チョコやドライフルーツ、ハムやウインナーなど入れても美味しいですよ。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね！！
