本日は、清田区にある美しが丘幼稚園にやってきました。
冷え込みが厳しかった今朝は、門のウサギさんもとっても寒そう・・・
年中さんの“こねこ組”と“こぐま組”にやってきたうっしー！「イルカさんのおっぱいはいくつあるかしってるかな？」うっしーのクイズにみんな真剣・・・
ホールでは５０名の保護者の皆さんに向けて牛乳の栄養などについてのお話しを聞いていただきました。骨量のピークは20～25歳で、それ以降は残念ながら増やすことはできず減る一方。いかにカルシウムをたくさん摂って、ピークを迎えるまでにどれだけ骨量を増やせるかがとても重要です。将来、骨粗鬆症など骨の病気にならないためにも、育ち盛りのお子さんには、カルシウム吸収率のよい牛乳・乳製品を積極的に取り入れた食生活を心掛けていただきたいものです。
クッキング開始です。ミルク蒸しパンといちご味のフルーチェを作りました。牛乳たっぷりのおやつは、おいしいだけでなく、元気な骨も育ててくれますよ♫
みんなで作ったミルク蒸しパンは、フワフワでとってもおいしくできました！今日はシンプルなミルク入り蒸しパンを作りましたが、ハム＆チーズを加えたり、カボチャなどのお野菜を加えてもOK。加える材料によっては“お食事蒸しパン”にもなりますので、いろいろなアレンジにも挑戦してみてくださいね❤
