本日は、札幌・中央区にある札幌ルーテル幼稚園に伺いました。
青空の下、園児のみんなは砂遊び♪
うっしーもビックリ！の、元気なしらゆり組のみんなです。「うしさんのおっぱいっていくつあるか教えてくれるかな？」「ハイッ！ハイッ！」と続々手があがります。
“うしの元気くん”のお面にクレヨンで色を塗って頭につけたら、みんなも“元気くん”に変身です。
その頃ホールでは、お母様方に向けて牛乳の栄養などについてのセミナーを行いました。子供が大好きなカレーライスも、それだけでは不足しがちなビタミン類やカルシウムが、牛乳1杯添えるだけでそれらをしっかり補い、栄養バランスのとれた1食となります。様々な栄養素を豊富に含む牛乳は「栄養素密度の高い食品」なのです。
後半の親子クッキングです。ミルク蒸しパン＆レモンラッシーを作ります。みんなでなかよくグルグルグルグル・・・「おいしくな～れ♪」
レモンラッシーはハチミツ＋レモン+牛乳で混ぜるだけ。“高速シェイク”で更においしくなるね！
みんなで協力しておいしいミルク蒸しパン＆レモンラッシーの完成。楽しい！おいしい！のキュート・スマイルです！
水ではなく牛乳を使うことで栄養価の高いおやつとなるミルク蒸しパン。レモンのクエン酸パワーで牛乳のカルシウム吸収をアップするレモンラッシー。今日ご紹介した「おやつにもちょっとした工夫を・・・」を、ご家庭でも活かしていただけたらうれしいです。
