レポート

こんにちは！

今回は西区にある『こどもプラザ青い鳥二十四軒園』にお邪魔して、レモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
明るくて広々としたお部屋に保育園のお友達と先生方が集まってくれていました。
エミナスタッフのゆみ先生が仕掛け付きの楽しい紙芝居でレモンのお話をしましたよ～。
みんな真剣にお話を聞いてくれていました。

酸っぱくて爽やかな香りがするレモン。
黄色い果実を見ると、なんだか元気が出てきそうですよね。
レモンと言うとビタミンＣをイメージするかもしれませんが、レモンには他にも栄養や効用がたくさんあるんです。
その中のひとつ、疲労回復効果があるクエン酸が豊富に含まれていて、ポッカレモン１００を使うと簡単に手作りのスポーツドリンクを作ることが出来ちゃいます。
お水にお砂糖、少しのお塩、そしてポッカレモン１００を加えて混ぜると出来上がり(^^)
是非、試してみてくださいね～。

さあ、紙芝居の後は楽しくダンスをして、元気に体を動かしてみましょうっ♪
まず最初にゆみ先生がお手本を。
みんなすぐに覚えてくれて一緒にポーズしてくれていますね～。

『レモン de ミルクハニー』のリズミカルな曲に合わせてみんな一緒にレッツダンス☆
元気いっぱいに上手にダンスしてくれて大盛り上がり！！
可愛らしくかっこよくポーズもバッチリ決まっていますね～(^^)

楽しくダンスをしたら、みんなのどが渇いてきたかな？
エミナスタッフが用意したレモンラッシーを試飲してもらいました。
爽やかでヨーグルトドリンクのような美味しい飲み物です。
作り方はとても簡単。ポッカレモン１００とはちみつをよく混ぜて牛乳を加えると・・・もう出来上がり♬
美味しいだけではなく、レモンには牛乳のカルシウムの吸収率を高めてくれる効果もあるのでお勧めですよ～。

そして今日参加してくれたお友達みんなにお土産が。
ポッカレモン１００、レモンラッシーを作れるメモリ付きの専用シェイカー、レモンの栄養や美味しいレシピが載っている冊子をプレゼント。
おうちに持って帰って楽しんでくださいね。

もうすぐ年末年始。これから一年で一番寒い時期になります。
美味しくて栄養たっぷりのレモンを活用して元気いっぱいに過ごしてくださいね。
こどもプラザ青い鳥二十四軒園の皆様、どうもありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています(^^)/~~

今回は、豊平区にあるにれ第２こども園にお邪魔して、レモンのチカラを知るセミナーを開催しました。

最初は２歳児クラスと３歳児クラス、次に４歳児クラスと５歳児クラスの２回に分けて開催しましたよ。

ちえこ先生と一緒に仕掛けのある紙芝居を読みながら、レモンの秘伝の術をお勉強していきました。

レモン忍者の「レモンじゃ」が、運動の時や休憩する時、お料理の時などに使える術を教えてくれましたよ。

紙芝居の後は、「レモンｄｅミルクハニー」という曲に合わせてダンスの練習を行ないました。

みんな覚えが早くとても上手！と思っていたら、こちらの園の先生たちのダンスチームがあるそうで、子供たちも大好きで日頃からいろんなダンスを踊っているとの事でした。

ポーズもかっこよく決まっていますね☆

体をたくさん動かした後は、それぞれお部屋に戻って「レモンラッシー」を試飲していただきました。

ポッカレモン１００と牛乳とはちみつを混ぜるだけで簡単に作ることができるレモンラッシー、「おいしい～！」と子供にも大人にも大好評でした☆

「おひげができたよ～(^^)」と教えてくれた子供たち。かわいいお顔をたくさん見せてくれました(^^)

普段牛乳をあまり飲まなかったり苦手なお友達も、一口飲んで「いつもの牛乳と違う！」と最後まで美味しく飲んでくれたとお聞きして、とても嬉しいです！

レモンラッシーは飲むヨーグルトのような味わいになり、はちみつの他にも砂糖やオリゴ糖、カルピスやフルーツソースなどを入れても美味しくなります。ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

レモンにはカルシウムの吸収率を高める働きや疲労回復作用、免疫を高める働きや減塩効果・美肌効果・リラックス効果などが含まれています。様々な機会にレモンをぜひご活用して頂けたらと思います。

今回は、札幌のシンボル「札幌市時計台」のお隣のビルの中にある札幌時計台雲母保育園にお邪魔して、レモンのチカラを知るセミナーを開催しました。

レモン忍者「レモンじゃ」が描かれているレモン色のTシャツを着て登場したゆみ先生が、紙芝居を読みながらレモンじゃと一緒に「秘伝の術」を教えてくれました。

ポッカレモン１００を使ったレモン水やスポーツドリンク、そしてレモンラッシーの作り方も教わりましたよ！

紙芝居の後は、「レモンｄｅミルクハニー」の曲に合わせてダンスの練習も行ないました。

ゆみ先生のお手本を見ながらみんなしっかり覚えてくれて、一度の練習だけで曲に合わせてとても上手に踊ってくれました♪

たくさん体を動かした時こそレモンの出番です☆お土産にポッカレモン１００とシェイカー、そしてレモンの栄養やレシピが載ったBOOKを差し上げました。

こちらのかわいいレモンの形をした非売品のシェイカーは、レモネードとレモンラッシーを作ることができるメモリがついています。はちみつとポッカレモン１００、そして水や牛乳を入れて蓋を閉め、シェイクするだけで簡単に作ることができるので、お子様でも簡単に作ることができますよ！

特にレモンラッシーは、レモンに含まれているクエン酸が牛乳のカルシウムをたくさん体内へ吸収しやすくする働きがあるので、成長期のお子様はもちろん大人の方にもおススメです。

レモンのパワーでご家族皆様が健康な毎日を過ごすことができるよう、ぜひ活用してみてくださいね。

先日、中央区にある鉄道弘済会札幌認定こども園にて「レモンのチカラを知るセミナー」を開催しました。

レモンと言うと「酸っぱい」「爽やかな香り」「体に良い」などの印象があるかもしれませんが、実はいろんなパワーを秘めているんです！

いろんな仕掛けがある紙芝居を読みながら、エミナスタッフのしずか先生と一緒に楽しくお勉強していきます。

疲れた時や頑張りたい時、またお料理の時など様々な機会にパワーを出してくれるレモンの事を、子供たちもしっかり学ぶ事ができました。

その後、「レモンｄｅミルクハニー」という曲に合わせてダンスの練習も行ないました。

みんなダンスが大好きとの事で、しずか先生がお手本を見せるとすぐに覚えて上手に踊ってくれました♪

思いっきり体を動かして喉もカラカラ・・・と、ここで「レモンラッシー」の登場です☆

レモンと牛乳とはちみちを一緒にシェイクするだけで完成の簡単レモンラッシー、「おいしー！！」と大好評でした！

みんなとてもお行儀よく飲んでいますね(^^)

レモンの酸っぱい成分である「クエン酸」には、体内へカルシウムを吸収しやすくする働きがあるので、牛乳と一緒に摂取するならたくさんのカルシウムを摂る事ができます。

はちみつの他にも、砂糖やオリゴ糖、カルピスなどの甘味を入れても美味しいですよ。ヨーグルトにかけるフルーツソースもおススメです！

その他にも、免疫を高めたり肥満や動脈硬化予防、美容効果やリラックス効果なども期待できるレモン、ぜひお料理にドリンクにデザートにプラスして活用してみてくださいね。

こんにちは！

今日は東区にある〖おひさまさっぽろ東保育園〗にお邪魔しました。

園庭には大きな「かまくら」が作られていましたよ☆

そして園舎のバックには保育園の名前の通り大きなおひさまが！

まさにおひさまさっぽろ東保育園ですね！

中に入ると素敵なクリスマスの装飾、ホールの天井は広い青空の柄になっておりとっても

素敵でした☆

今日は「レモンのチカラを知るセミナー」です。

エミナスタッフ保育士のしずか先生が０～５歳児クラスのみんなにレモンのすごいパワーに

ついて仕掛け紙芝居を使ってお話ししました。

みんなとっても静かに真剣に聞いていましたよ☆

そして仕掛けが動くと「わぁ～！」と歓声が！

紙芝居の後は『レモン de ミルクハニー』という曲でダンスタイム！

しずか先生が見本を披露してみんなにダンスを覚えてもらい、一緒に踊りました。

みんなすぐに覚えてビックリ！　元気いっぱい上手に踊っていましたよ(*^-^*)

ダンスで体をいっぱい動かした後は水分補給タイム！

いろんな力のある「ポッカレモン１００」を使って作った「レモンラッシー」を

１～５歳児クラスさんに試飲してもらいました。

作り方はとっても簡単！　ポッカレモン１００＋はちみつ＋牛乳を専用シェーカーに

入れてシェイクするだけ！　ほぼみんな完食してくれました(*^-^*)

帰りには全員にお土産をプレゼント！

中には今回使用した「ポッカレモン１００」と「非売品の専用シェイカー」が入っています！

手軽においしくおうちでも召し上がって頂けると嬉しいです(*^-^*)

レモンに含まれるクエン酸はカルシウムを吸収しやすい形に変えてくれるため、

レモンラッシーのようにカルシウムを多く含む牛乳と組み合わせると、

効率よくカルシウムを取り入れることができます。

骨の成長が著しい子どもたちにはぴったりですね！

また、お料理の塩味を引き立たせるので塩分を控えてもおいしく食べることができます。

３～５歳の塩分摂取基準はなんと１日たったの３.５ｇ！　成人女性でも6.５ｇ！

聞いてもピンとこないとは思いますが、５年ごとに改訂される栄養摂取基準で食塩基準量は

毎回減っているんです・・・。幼少期のころから薄味に慣れることは大切ですね。

お土産にはレシピが載ったパンフレットも入っていますので、

ポッカレモン１００を使っておいしくて塩分を控えたお食事も作ってみてくださいね。

年明け１月には「ジンギスカンセミナー」で再びお邪魔いたします！

おひさまさっぽろ東保育園のみなさま、どうもありがとうございました☆

こんにちは！

今回は札幌市北区にある『こすもす保育園』にお邪魔してレモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
一段と冷え込んで朝からとっても寒い日でしたが、驚くほど綺麗な青空が広がっていましたよ。

最初にエミナスタッフのしずか先生が仕掛け付きの紙芝居でレモンについてお話しました。
レモンには様々な栄養が含まれていて、その効果や効用を楽しく『レモンにんじゃ　レモンじゃ　さんじょう』のお話で勉強しましたよ。
みんなとても真剣にお話を聞いてくれていました。
様々な栄養や効果があるレモンですが、そのうちの一つはお肉を柔らかくしてくれる保水効果。
唐揚げなどにかけて美味しく食べるだけではなく、下ごしらえに使うとしっとり柔らかくなりお肉の旨味も引き出してくれるんです。
簡単なひと手間でお料理がランクアップしちゃいますよっ(^^)

紙芝居の後は、元気いっぱいにみんなでレッツダンス♪
軽快なリズムの『レモン de ミルクハニー』という曲に合わせて楽しく踊りました。
しずか先生がお手本を踊って、一緒に練習を・・・
あっという間にみんな振り付けを覚えてくれていましたよ。

保育園のお友達も先生方も素敵にポーズがバッチリ決まっていますね～(^^)
皆さんの笑顔がキラキラしていました。

ダンスの後に、３歳４歳５歳クラスのお友達は『レモンラッシー』を試飲してもらいました。
ポッカレモン１００とハチミツ、そして牛乳をシェイカーで振って混ぜると・・・もう出来上がり！
ヨーグルトドリンクのような爽やかな味で、ほんのりハチミツの甘さとレモンの爽やかな香りが♡
「おいしかった～」「また飲みたいな～」
お友達の笑顔と「ごちそうさまでした」のご挨拶がとても嬉しかったです。

そして試飲の後に、なんと今日のダンスをもう一度踊りたいなと嬉しいリクエストが！！！
『レモン de ミルクハニー』をしずか先生と一緒に楽しく踊っちゃいました☆
ダンスを覚えてもっと上手に踊りたい！という熱意にビックリ。
エミナスタッフ一同、とっても感激しました～(^^)

今回参加してくれたみんなに嬉しいお土産が。
ポッカレモン１００、非売品の専用シェイカー、レモンの栄養やレシピが紹介されている冊子をそれぞれにプレゼントしました。

今日試飲してもらったレモンラッシーはとっても簡単で、ビタミンやカルシウムを美味しく手軽に摂取でき、なんと吸収率もアップ。
是非おうちで作ってみてくださいね。

園内にはあちらこちらに素敵なクリスマスの装飾がされていてとっても楽しい雰囲気でした。
もうすぐクリスマス。雪がもっとたくさん積もってサンタさんがソリに乗ってきてくれるかな？
ポッカレモン１００で栄養をたっぷり摂って、寒さに負けず元気いっぱいに過ごしてくださいね。
『こすもす保育園』の皆さん、どうもありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています(^^)/~~~

今回のレモンのチカラを知るセミナーは、もなみ幼稚園の年中さんと一緒に行ないました。

最初にゆみ先生が、紙芝居を読みながらレモンが持っているいろんなチカラのお話をしてくれましたよ。

みんな真剣にお話を聞いてくれていますね。

紙芝居の後には、おうちの方へ披露するダンスの練習も行ないました。

「レモンｄｅミルクハニー」という曲に合わせて、ゆみ先生のお手本を見ながら一生懸命覚えています。

その頃別室では、おうちの方へレモンに多く含まれているクエン酸の効用についてお話させて頂きました。

レモンの酸っぱい成分であるクエン酸には、疲労回復効果や持久力をアップしてくれる効果が期待できます。

またレモンと言えばビタミンCと思い浮かべる方も多いかとい思いますが、ビタミンCは免疫を維持する働きがありますし、レモンの香り成分にはリラックス効果などがあります。ぜひ飲み物や食事にプラスして活用して頂けたらと思います。

お話の後は子供たちが待っているホールへ移動して、練習したダンスを披露してもらいました。

おうちの方がカメラを構えて笑顔で見守る中、とっても可愛く上手に踊ってくれましたよ♪

最後は親子一緒に「レモンラッシー」を試飲して頂きました。

レモンに含まれるクエン酸には、体内へのカルシウムの吸収を高める効果があります。そこでカルシウムがたくさん含まれている牛乳とポッカレモン１００とはちみつを入れて混ぜるレモンラッシーは、カルシウムを効率良く摂取することができるのでおススメです。

飲むヨーグルトのような味で、子供たちにも大人にも大好評でした！

カルシウムの他にも、牛乳の栄養とレモンの栄養をしっかり摂ることができるレモンラッシー、お土産には非売品の専用シェイカーも差し上げますので、ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

こんにちは！

今回は札幌市北区にある『おーるまいてぃ屯田園』にお邪魔してレモンのチカラを知るセミナーを開催しました。
なんとカーテンには素敵な文字とレモンの飾り付けが！
エミナスタッフのゆみ先生が楽しい紙芝居でレモンのお話をしました。

レモンの栄養や効用を詳しく楽しくお勉強しました。
レモンに含まれているクエン酸には疲労回復や持久力アップの効果もあるんですね。
みんな真剣にお話を聞いてくれてとっても素敵でしたよ。

そしてレモンの曲に合わせてみんなで一緒にダンスしました♪
アップテンポなのですが、元気いっぱいでポーズもバッチリ☆
みんなとっても上手に踊っていましたよ(^^)

みんなたくさん踊ってのどが渇いたかな？
今日参加してくれたお友達みんなにポッカレモン１００とレモンラッシーが簡単に作れるシェイカー、レモンの栄養やレシピが紹介されている冊子をプレゼント。おうちで是非レモンラッシーを作って飲んでみてくださいね。

そして、なんと保育園の先生達がレモンに変身して登場！！
エミナスタッフ一同も一緒に見学させていただきました。
さっきゆみ先生とお勉強したレモンの効用を楽しくクイズでおさらいしてくれました。
みんな本物のレモンを触って香りをかいだりもしましたよ。

レモンを使ったちょっと不思議な実験もしてくれました。
お水に薄めたうがい薬にレモンを絞って入れると・・・
茶色い色が透明に変わるんです。
なぜそうなるのかも説明してくれましたよ。
レモンのビタミンＣがヨウ素と反応してマジックみたいですよね。

本物のレモンを使っての実験では、爽やかな香りに包まれながら楽しく学ぶことが出来てエミナスタッフ一同も感動しました。
レモンについてもっと知って欲しいという先生方の熱意が伝わってきました。

これからどんどん寒くなる季節。
レモンの栄養を活用して元気いっぱいに過ごしてくださいね。
またお会いできる日を楽しみにしています。

今回は石狩にあるくるみ保育園にお邪魔しました。
ちょっと吹雪いていたけれど、子どもたちは何のその。とーっても元気に挨拶してくれました。

けいこ先生がレモンの持つチカラのお話を始めると皆うんうん頷きながら聞いてくれましたね。
ありがとうございます

紙芝居のあとはレモンダンス。初めてなのに皆とーっても上手に踊ってくれ、なんと3回のアンコール。
汗だくの先生たちに対して子どもたちは元気いっぱいです。

ダンスで汗をかいたの後は美味しいラッシーの試飲タイム。「美味しい！」「まだ飲みたい！」嬉しい声が飛び交っていましたね。

おうちでも作れるようにポッカレモン100とシェイカーのお土産を見てみんな目がキラキラでした。
ラッシーの作り方やレモンを使ったお料理が冊子にあるから、おうちの人と作ってみてくれたらうれしいです。
今日はありがとうございました。また遊びに来れたらいいな。

今日は東区の東苗穂保育園に、レモンのチカラを知るセミナーでお邪魔してきました！

ホールにの壁にはボルダリングがありましたよ〜！楽しそう！

これは体力が鍛えられますね！

ゆみ先生の紙芝居でレモンのお勉強。

みんなお行儀が良くて素敵でした。

レモンには、お魚の臭みをとるチカラもあるんだね！

色々な使い方があるから、全部試してみたくなっちゃいます。

紙芝居でお勉強のあとは、レモンの曲に合わせてダンスタイム♪

みんな一回しか練習してないのに、とっても上手でした♡

そしてなんとアンコールまでいただいちゃって、2回も踊りました〜！

みんな元気いっぱい！

ダンスのあとは〜

レモン＋はちみつ＋塩をお水に入れて飲むと疲れ知らず！

ぜひお家でも試してみてくださいね。

お邪魔させていただき、ありがとうございました！