emina編集部blog

パタカラ　について　「パタカラでフェイスラインすっきり」
フェイスラインをスッキリさせ、顔がスリムになるパタカラについて
講演：歯科衛生士　濱田　千世

セミナー参加者の皆様のテーブルに予め用意されていた、パタカラ用のキットを使い、実演を交えて、パタカラの効果を教えてくださいました。

パタカラのキットは購入も出来ますが、4~5,000円するそうなので、お手製キットの作り方をお知らせしますね♪
●直径3cmくらいのボタンを用意
●タコ糸を用意(ボタンを通して30cm位の長さになる様にカット）
●ボタンと糸を結ぶ
これで、準備OK！

このお手製キットのボタンを《くちびると歯の間に挟む》スタートです！

1.ボタンをくちびると歯の間に挟んで、前にひっぱる(5秒)
2.左右にひっぱる(5秒)
3.右斜め下･左斜め上にひっぱる(左目閉じて各5秒)
4.左斜め下･右斜め上にひっぱる(右目閉じて各5秒)
5.左手であごの下に手をおき、顔を上に向け、 左斜め上･右斜め上にひっぱる(各5秒)　　　　　
　※あごのたるみを下に押さえて下さい。
この、セットを1日のすき間の時間に行うことで、顔の筋肉が鍛えられ
スリムなフェイスラインが手に入るそうですよ♪(^_-)-☆

皆さんも挑戦してみてくださいね(^_-)-☆

★emina編集部★

4月1日(水)10:0012:00　中央区民センターにて
ママたちの健康セミナー第3弾　『子どもの歯はママが守る』が開催されました。

eminaVOL.17紙面で募集をしましたところ、多数の
ご応募を頂きました。有難うございました。
やっぱり、子どもの歯は虫歯にしたくないし、歯並び
も気になるし・・・毎日歯磨きしているのにどうして
虫歯になるの？などなど・・・気になりますよね。
そういう心配や疑問がすっきり解消しそうな有意義な
セミナーとなりました。

今日は、皆様ご参加頂き有難うございます。

emina編集部より開会の挨拶です～

本日のセミナー講師と、検診を担当してくださる先生、
そして歯科衛生士さんのご紹介。

白衣の先生が
日本小児歯科学会　小児歯科専門医
佐藤夕紀先生　佐藤亘也先生
ピンクのエプロンの方が
歯科衛生士　濱田千世さん　です。
よろしくお願いします。

佐藤夕紀先生のセミナーです。
・虫歯になる３つの原因
・子どもの虫歯予防
・噛み合わせと脳の密接な関係

 
知っていましたか？お母さんの妊娠中から、虫歯菌はつくられるそうで、
お母さん自身の歯の健康状態も大切なんだそうです。
虫歯の進行の程度は、C1:表面虫歯　C2:虫歯　C3:神経まで　C4:神経が膿む
というレベルがあって、子どもはC1からあっという間にすすんでしまいます。
なので、お母さんが常に子どもの歯の様子をチェックして早い段階で
歯医者さんで治療をうけることが大切ですね。
そのためには、まず毎日の歯磨きの仕上げ磨きは必ずしてあげてください。
「必ず、膝枕で」だそうです。
小学生になったらもう自分だけでさせたくなるところですが、
最低、小学校3,4年生までは、仕上げ磨きが必要だそうですよ。Fight!

【仕上げ磨きPOINT】　歯ブラシは1人に2本用意！(本人用・母用）
●歯茎の近く⇒やさしく
●歯と歯の間⇒糸ようじ
●噛む面のみぞ⇒シーラント　※奥歯の溝を樹脂でうめる(歯科で出来ます)

【虫歯のタイプ年齢別注意事項】
おっぱい虫歯・哺乳瓶虫歯：1~2歳をすぎても寝かしつけの時にミルクを飲む子
1歳半～：奥歯がはえる　歯ブラシの感触になれさせる
3歳～：奥歯の歯と歯の間の虫歯に注意

【歯磨きを嫌がる子どもには】　夕紀先生が実際に試して効果があったものですよ
・歯磨きビデオ・DVD
・キャラクターの歯ブラシ
・歯磨き粉の味(美味しい味のものに）
・仕上げはおかぁ～さん♪の歌
・ぬいぐるみで先に歯磨きゴッコ

<<<質問コーナー>>>　Q&A！

Q1.歯磨きはいつから？
A1.ブクブクうがいができるようになってから。歯磨き粉の量は少なめに。
Q2.気をつけることは？
A2.6歳臼歯。名づけて「6歳Qちゃん」
6才頃になると、臼歯が生えてくるけれど、1年位かけてゆっくり生えてくるので
見落として磨けていない事が多い。特別扱いしてその歯を見つけて磨いて下さい。
Q3.おやつの与え方は？
A3.おやつ＝甘いもの　では、ありません。
煮干や、おにぎり。手作りのおやつがいいですね。良くかんで食べられるもの。
Q4.フッ素は身体に害はないのか？
A4.フッ素は、主に海の幸に多く含まれている自然界からのものです。
アメリカでは、水道水にフッ素を入れた地域で虫歯の減少がみられた。
フランスでは、歯が生える前からスポイトでフッ素を与えている。等の事例が
あるように、フッ素は積極的に取り入れるべき。
3ヵ月ごとのフッ素の塗布が望ましい。
＜3大メリット＞・歯の質を強くする　・虫歯の酸を抑制　　・再石灰化を促す

その他、奥歯が生えたらシーラント(奥歯の溝を樹脂でうめる）で虫歯予防！

歯並び･噛み合わせについては、噛みあわせるたびに脳に刺激が与えられ、
精神的に安定した頭のいい子になるそうですよ♪
噛みあわせが悪い場合は、早めに矯正すると成長期なので早く治るようです。
3ヶ月に1度は定期健診を受け、健康な歯に育ててあげましょう！

続いて、歯科衛生士の濱田先生より、
「フェイスラインをすっきりさせ、顔がスリムになるパタカラについて」

興味深いですよね～。
皆さん、すごい熱心に聴いていました。
説明すると凄く長くなるので、
次回パタカラ特集blogを載せますねm(__)m
引き続き、お楽しみに！

 ・・・歯科検診の様子・・・

歯科検診･歯磨き指導･歯科相談と盛りだくさんを受けた後
皆さん、帰路につきました・・・・お疲れ様でした(@^^)/~~~

★emina編集部★

VOL.17紙面プレゼントの「ポッカレモン100　150ml」を発送しました！
ポッカレモンアワード開催を記念して、贈られるプレゼント！
プレゼントが送られてきた～という方は、是非是非、ポッカレモンアワード2009に
参加してみてくださいね♪
自分でポッカレモンを買って、すでに色々なレシピを編集部に送ってくださる方も
沢山います。ありがとうございます(*^。^*)
買った方も当たった方も！どしどし応募してみてくださいね!(^^)!

ポッカレモン100！レモン形に並べてみました(*^_^*)

応募された方！到着まで間もなくです！楽しみに待っていてくださいね♪

★emina編集部★

今回、表紙撮影は、西区琴似2条5丁目のジョンソンホームズさんのモデル
ハウスで行われました。
モデルハウスのガレージ部分にカラフルな雑貨が並ぶ輸入雑貨ショップを
併設した「fW.Scene MK」は、モデルハウス見学のみならず、
雑貨を購入するお客さんがたくさんいらしていましたよ♪

　モデルハウスを飾る小物も販売しているもの。

　綺麗です。

さて、撮影です。いいお天気で、日差しがいっぱい！
「さあて、どんなアングルがいいかな～？」
　可愛いですね～。

　今回のモデルさんはどんな子？

　レフ版の下から、スゴイ角度で「はい、チーズ?!」

　お疲れ様でした～紙面をお楽しみに！

　室内のフック。あまりに可愛くてパチリ！

ところで・・・・。
eminaの表紙モデルには、本当にたくさんの方々からご応募いただいております。
感謝いたしますm(__)m

ただ、eminaは年6回の発行なので、本当に狭き門です。。。。
何度もご応募いただいている方、ゴメンナサイ。恐縮です。
でも、成長が見られて、編集部では、我が子のように見つめているので
ご理解くださいねm(__)m

★emina編集部★