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ママたちのマリコラレシピ　【湯豆腐】

湯豆腐
豆腐　　　絹ごし　　２　丁
きのこ　　お好みで色々
わかめ　　　適量
たまねぎ
ポン酢
マリンコラーゲン

簡単につくれて、太りにくく、体にいいもの、と、考えると、我が家は湯豆腐をたべます。きのこ類は、コラーゲンの吸収がいいと聞いているので、マリコラを活用してみました。豆腐を絹ごしにすることで、カルシュウムも採れつけタレは、お好みでポン酢やポッカレモン醤油は、いかがでしょうか？
　　風邪を引きやすい、この季節体はあたたまり、コラーゲンも採れお肌ピカピカです。（会員32）

この投稿は 2009年6月29日 月曜日 13:44:16 に ﾏﾏたちとﾏﾘﾝｺﾗｰｹﾞﾝ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。

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