emina編集部blog

～材料～
おくら       1パック
塩昆布        適量
ポッカレモン100   大1～1.5
いりごま 　　　小1

～作り方～
1. おくらのヘタは切り捨て、斜めに包丁を入れ半分に切る。
2. ビニール袋に、材料全てを混ぜ合わせてモミモミ。
3. 冷蔵庫で少し冷やしたら出来上がり♪

※鰹節や納豆と合わせて、ご飯に乗せて丼にしても美味しいです♪

この投稿は 2009年5月15日 金曜日 12:13:54 に ﾏﾏたちのﾚﾓﾝﾚｼﾋﾟ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。