～材料～（3～4人分）
ケフィアヨーグルト200ml
水100ml
バナナ1本
はちみつ大さじ3
ポッカレモン小さじ1～2
～作り方～
＊これらをすべてミキサーにかけるだけ。
＊バナナを違うくだものにしてもおいしいです。
マンゴー、桃、メロンなど、少しねっとりした果実のほうが向いています。
＊はちみつは砂糖、メープルシロップ、黒糖、カルピス原液など好みのもので。
果物と、糖類をいろいろ組み合わせるとさまざまな味が楽しめます。
子供さんと一緒に実験？っぽく作ると楽しいかも。
＊ポッカレモンはわすれずに。味をひきしめるのと、変色を防ぐのに必要です。
（Fさん）
