☆ごはんを炊く時に大匙1加えるとすっきり味わえる☆
夏の暑い時、ごはんを炊く時に、大さじ1位入れて炊くと、すっきり味わえます。
☆ごはんを炊く時に大匙1加えるとすっきり味わえる☆
夏の暑い時、ごはんを炊く時に、大さじ1位入れて炊くと、すっきり味わえます。
【材料】
・さんま ・しそ
・大根(大根おろし) ・チーズ
・片栗粉 ・塩・コショウ・醤油
・ポッカレモン
-作り方-
おろしたさんまに塩コショウで下味をつけます。しそとチーズをクルクル巻いてつまようじで留め、片栗粉をまぶして油で揚げるだけ。
揚がったさんまのしそチーズに、大根おろしに、ポッカレモン醤油をつけていただく…というお料理です。あっさりの醤油ですから、なんでも合います。
※主人に大好評です。主人が「友達を招いたとき、是非作ってくれ、できる嫁だと思われるよ~」と。
【材料】
・強力粉 200g
・さとう 大4
・ドライイースト 小1/2
・バター 大4
・しお 小1/2
・ポッカレモン100 20cc
・スキムミルク 大1
・湯 120cc
-作り方-
手ごねでも、ホームベーカリーでも、量をかえて作ってみて下さい(^^)v
【材料】
・豆乳
・ポッカレモン
・人参
・ドレッシング
-作り方-
①豆乳を温めながらポッカレモンを入れて分離したらキッチンペーパーなどでこす。
②鍋にお湯を沸かし、人参をピーラーで削りながら落としていく。
③お好みの硬さに茹で上がったら、①で作ったカッテージチーズと残り汁で作ったドレッシングを和えて完成。
☆手間いらずの1品おかずです。大根などでも代用できます。チーズは牛乳でも構いません。今回はアレルギー対応で作ってみました。ドレッシングを市販の物で色々な味を試すとバリエーションも広がります。家の子は麺類のようにツルツル食べてました。
【材料】
・豚挽き肉…300g
・無塩せきベーコン…150g
・たまねぎ…1/2個
・パセリ、ハーブなど適量(多いほうがおいしい)
・塩…小2/3
・小麦粉…大2
・ブラックペッパー…適量
・ポッカレモン…柔らかさを見ながら入れていく
・アルミホイル 適量
-作り方-
1.たまねぎ、ベーコンを微塵きりにする。
2.ひき肉をボールにいれその中に、塩、ブラックペッパー、パセリ、香辛料、小麦粉をいれ混ぜ、その後レモン汁を入れていく。(成型するのに適当なやわらかさは保つこと)そしてよーく混ぜる。
3.好みの太さ大きさのソーセージ型に成型してアルミホイルでくるむ
4.フライパンで蒸し焼きにするか蒸し器で蒸す。目安は5~15分
5.中まで火が通れば出来上がり(^^)/
☆パンにはさんでも、そのまま食べても美味しいです。
レモンを振り掛けるとさっぱりします。
パンに、ソーセージとカッテージチーズ、トマト等と合います。
【材料】 4人分くらい
(A)
大正エビ 8尾
ごま油 大1
塩こしょう 少々
ポッカレモン100 少々
片くりこ 大1~2
(B)
マヨネーズ 1/4カップ
ポッカレモン100 大さじ1
練乳 大2
塩こしょう 少々
みじん切りしたピーナッツ
春雨(素揚げする)
-作り方-
①大正エビは殻をむき、背わたをとり、(A)で下味をつける
②(B)をまぜあわせる(好みで、量をかえてみてもよいです)
③①のエビを揚げる
④③のエビを、②のソースであえ、ピーナッツをふりかける。
⑤素揚げした春雨と一緒にもりつける。
でっきあがり~!です。おいしいですよ(^^)V
【材料】
冷蔵庫の余ったお野菜、なんでもいいのですが、
・玉ねぎ
・ピーマン 細切りにします。
・にんじん
・たかの爪(お好みで)
-作り方-
・塩鮭を一口大に切り、酒とコショウをふります。
・小麦粉をまぶして揚げます。
・鮭が温かいうちに
・塩コショウ 少々
・オリーブオイル 大1
・ローリエ 1枚
・ポッカレモン 大1(お好みで)
☆量を記載していますが、実際には適当です。ポッカレモンは大目に入れた方が美味しいです!!!ポッカレモンを多めに入れるのが本当においしいです。是非皆さんにも試していただきたい1品です。
【材料】
・カニのむき身 120グラム
・マヨネーズ 大2
・砂糖 少々
・塩コショウ 少々
・ポッカレモン 大1
-作り方-
・卵に酒・砂糖・塩を適量入れ、厚焼きを作ります。
・シソと一緒にクルクル
☆簡単で子供も大好きな味!
カニは、お財布と相談して、リッチなときは本物のカニ、ちょっと苦しいときは、缶詰やカニかまでもいいの。海苔巻は、超簡単です。だって私にもできるから…(^^*)
※普段はなかなか作ろうとは思いませんが、ひな祭りや端午の節句のお祝いごと、運動会とか(?)の行事、誕生日などなんでもよいのですが、節目節目で一緒に作ると楽しいですし食育になります。
【材料】
・絹ごし豆腐 150g
・プレーンヨーグルト 200g
・粉ゼラチン 5g
・水 大2
・カッテージチーズ 100g
・グラニュー糖 大3
・ポッカレモン 小1
-作り方-
1.絹ごし豆腐を軽く水気を切り、ざるにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れて15分ほど水を切る
2.水にゼラチンを振りいれてふやかして、湯煎にかけて溶かす。
3.カッテージチーズにグラニュー糖を加えてよく混ぜて1のヨーグルト、豆腐、ゼラチン、レモン汁の順に加えてよく混ぜる。型に入れて冷やし固めて出来上がり。
※カッテージチーズより、クリームチーズのほうがおいしいですが(笑い)
【材料】
・あわせ調味料
・砂糖
・ケチャップ 各大さじ3
・ポッカレモン
・お醤油 大さじ1
・お塩 少々
・中華スープ 100cc
・片栗粉 大さじ1
-作り方-
炒めあわせた酢豚の材料に合わせ調味料を最後に入れて、トロミがついたら出来上がり。
好みで調味料は加減します。
我が家は子供がいるので砂糖&ケチャップ多めです。
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