ママのレモンレシピ2009 【鉄カルドリンク】

~材料~
●小松菜60g
●セロリ2/3本
●プレーンヨーグルト1カップ 

▲ポッカレモン大2~4
▲メープルシロップかはちみつ 小2~4

~作り方~
1.●をミキサーに入れて混ぜる。
2.混ざってきたら▲を入れて滑らかになるまで更にミキサーにかけてできあがり。

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