ママたちのレモンレシピ 豆乳の簡単ムース!

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【材料】
・豆乳 250cc
・ゼラチン 5g
・黒砂糖 大1~2
・ポッカレモン 大1前後
・水 大2
・ピスタチオ(トッピング用) 少々

-作り方-
①豆乳にポッカレモンを入れてかき混ぜます。もったりした感じになります。すっぱいのが好きな方はレモンの量を多めにしてください。
②鍋に水、砂糖、ゼラチンを入れて火にかけ煮溶かします。
③②を①に少しずつ混ぜながら注ぎます。
④容器に入れて冷蔵庫で2時間冷まします。
⑤ピスタチオなどのナッツ類をトッピングして完成です。

※とっても簡単でヘルシーなデザートです。レモンと砂糖の量は好みで調整できます。大豆イソフラボンとレモンのビタミンCはママの健康と美容に欠かせません。もちろん、子どものおやつにもなります。乳製品アレルギーのお子さんにも安心です。

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