こんにちは。
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
今回は、手稲区にある金山児童会館にお邪魔しました。
朝はとても冷え込んだ日。
児童会館でも暖房がついていましたが、元気いっぱいに遊びに来てくれましたよ！
レモンと牛乳の大切さについて、１０分ほど管理栄養士よりお話しさせていただきました。
頷いて聞いてくれたお母さん。ありがとうございます。
講座のあとは、みんなでレモンラッシー作り。
元気に「ふりふりしたーーい！」と参加してくれましたよ＾＾
参加したみんなでレモンラッシー専用シェーカーにレモン、オリゴ糖、牛乳を入れてシャカシャカ！
忙しい朝でも簡単に出来ます。
気になるお味は・・・
とても美味しくて、たくさん飲んでくれましたー！
骨は１０代で成長します。毎日の食生活が重要ですよ＾＾
ご参加いただき、ありがとうございました。
