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小松菜ともやしのナムル

ベル食品のラーメンスープ華味　しお味を使った簡単な一品！常備菜にもぴったりです。

材料
4人分
華味（塩味）
小さじ1
小松菜
1袋
もやし
1袋
油揚げ
1枚
ごま油
小さじ2
白ごま
適量
作り方
1.
小松菜を4センチ幅に切ります。
2.
小松菜ともやしはゆでます。
3.
油揚げも油抜きしてから小松菜の大きさに揃えて切ります。
4.
ボウルにすべて入れて混ぜ合わせたら完成です。
MEMO
水気をしっかりと切ればお弁当のおがずにもぴったり！
色んな野菜でアレンジしてみてくださいね。
福田由記子先生
福田由記子先生栄養士
食生活アドバイザー
北海道フードマイスター
エミナの食育活動や体験会の講師でも活躍中の福田先生。自身も子育て中ということもあり、ママも子ども達にもうれしいレシピをお届けします！