今回のミルクキッズ教室は、もみじ台幼稚園の年少さんと一緒に行いました。
園の玄関では、おばけかぼちゃやバスの運転手さんが作ったさつまいもなど秋の作物と共に、こちらの仲間たちがお出迎えしてくれましたよ。
サワガニやカブトムシ、カマキリの卵やアゲハチョウの幼虫など、それぞれの絵本と一緒に展示されていました。成長が楽しみですね！
牛乳もこれからどんどん成長していくお子様に大切な栄養がたくさん含まれている食品です。おうちの方には、栄養士から牛乳の栄養や効用についてお話させていただきました。
特にカルシウムは他の食品と比べ多く含まれており、体内への吸収率も食品の中で牛乳が一番良いと言われています。
私たちの骨量は、２０～３０歳を過ぎるとどんどん減少していくので、お子様だけでなく大人の方もしっかりカルシウムを摂り続けることが大切です。
同じ頃子供たちは、ホールでうっしーと一緒に紙芝居を見ながら牛乳や牛さんのことをお勉強していました。
牛さんの重さや牛さんが一度に作る牛乳の量など一緒に数を数えたり、牛乳からどんな食べ物が作られるのか、また牛乳を飲むとどんな体になるのかなど教えてもらいましたよ。
そして牛のお面作りも行いました。
クレヨンを使ってはみ出さないように、丁寧に塗っていましたよ。
お面を作っていると、おうちの方も様子を見にやってきてくれました。最後は親子一緒に、ミルク蒸しパン作りを行ないました。
よつ葉乳業さんのバターミルクパンケーキミックスと砂糖が入った容器に、牛乳と溶かしたバターを入れて混ぜていきます。
１０回数えながら混ぜ、終わったらお隣のお友達へ渡して順番に行なっていきました。小さな手で割り箸をしっかり握って「おいしくな～れ！」と気持ちを込めて混ぜてくれましたよ。
完成した生地は、紙コップに入れて蒸し器で蒸していきます。蒸している間はうっしーが「おっぱいの数当てクイズ」を行なってくれました！
「くまさんのおっぱいの数はいくつかな～？」テーブルを回ってみんなの答えを聞いていきます。
元気よく答えてくれたお友達、恥ずかしがりながらも答えてくれたお友達など、みんな一生懸命考えてくれました。うっしーが正解を伝えると、当たって喜ぶ声やおっぱいの数が多くて驚く声などが聞こえてきましたよ。
クイズが終わる頃には、ミルク蒸しパンも完成しました☆
冷たい牛乳と一緒に「いただきまーす！！」
ほんのり甘くてフワフワなミルク蒸しパンは皆さまに大好評☆牛乳もたくさん飲んでくれました！
もっと食べたい～！！と言ってくれたお友達もいましたが、お土産で差し上げた「ミルクのギモン解決ブック」にミルク蒸しパンの作り方が載っていますので、ぜひおうちでも作ってみてくださいね。ホットケーキミックスでも美味しく作れますし、中に刻んだハムやチョコレートなど入れてみるのもお勧めです！
だんだん寒くなり風邪やインフルエンザなどが流行っていますが、感染症に負けない免疫力を保つためには栄養バランスのとれた食生活が大切です。牛乳には体に必要なミネラルやビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。
ぜひコップ１杯の牛乳を毎日の食事にプラスして、健康なからだづくりにお役立ていただきたいと思います。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！
