今回のミルクキッズ教室は、中央区にあるこどもプラザ青い鳥本園へお邪魔しました。
外では小さいクラスのお友達が水遊びを楽しんでいましたよ！暑い日が続きますが、楽しみながら過ごしていきたいですね(^^)
そして園内にはかわいい七夕飾りがたくさん飾られていましたよ。
お部屋ではミルクキッズ教室の人気者うっしーが登場し、ペープサートを使っておっぱいの数当てクイズを行ないました。
うっしーのお友達である動物たちのおっぱいの数を当ててもらいましたよ。おっぱいが隠れているところの大きさを見て数を考えるというなかなかの推理をしてくれたお友達もいて、とても盛り上がっていましたよ。
クイズの後は、紙芝居を見ながら牛さんや牛乳のことをお勉強していきました。
先程のクイズも紙芝居も、みんなとてもお行儀よく聞いてくれていました！牛さんの重さはみんなが何人集まったら同じくらいの重さになるか、牛さんが一度に作る牛乳の量はどのくらいかなど、一緒に数を数えたり考えたりしながら楽しく行なっていきましたよ。
そしてみんなにもうっしーの仲間になってもらい、もっと仲良くなりたいという事で牛のお面作りも行ないました。
クレヨンやクーピーを使って、好きな色を塗っていきましたよ。
牛さん模様を描いてくれたお友達もいましたよ。
色塗りが終わると、うっしーに帯を止めてもらい完成です☆
完成したお面を頭につけて、うっしーと記念写真も撮りました♪
最後は今日お勉強した牛乳を使ったミルク蒸しパンの試食です！
よつば乳業さんのバターミルクパンケーキミックスと牛乳と砂糖と溶かしたバターを混ぜて蒸したこのミルク蒸しパンは、ご家庭でも簡単に作ることができますよ。お土産でお渡しした「ミルクのギモン解決ブック」に作り方が載っています。ホットケーキミックスを使っても作れますし、ウインナーやハム、ドライフルーツやチョコなどを入れても美味しいのでぜひお試しくださいね。
一緒に冷たい牛乳も用意して「いただきまーす！！」
「美味しー！！」と皆あっという間に食べてくれました(^^)
牛乳にはカルシウムやたんぱく質など、これから成長するお子様や働き盛りの方、ご年配の方など全ての年代において大切な栄養がたくさん含まれています。
骨の成長や丈夫にする働き、筋肉をつける、体の成長を助けるなどの他にも免疫力を高める効果や熱中症予防、生活習慣病予防などの効果も期待でき、元気なからだづくりには欠かせない食品です。
お料理・デザート・飲み物などいろいろな活用方法がある牛乳を、ぜひご家族皆様で毎日しっかり摂っていただけたらと思います。
