今朝は昨日より少し暖かくて外に出て少しホッとしましたね！
石狩市の花川南幼稚園の親子レクにお邪魔をしました(^^♪
レモンのお話をさせてもらいに来ましたよ。
最初は親子別々のお部屋です。
お父さん、お母さんは大人向けの講座。
子供たちは紙芝居でレモンについてのお勉強をしてもらいました。
レモンには風邪をひきにくくしてくれる効果があるんだね～(^^)/
そしてそのあとはレモンじゃダンスです！
おうちの人の前でちょっとだけテレちゃったけど、上手に踊れたね(*^-^*)
喉が渇いたところでお待たせクッキング～
はちみつが入ったシェーカーにポッカレモン１００を投入、よ～く振ってはちみつがとけたら牛乳を加えて、ハイもう出来上がり！！あっという間だね！
できましたよ～
いただきまぁす！！！
好評でしたよ。よかったぁ！
レモンに含まれるクエン酸には、カルシウムの吸収をよくしてくれる効果「キレート作用」があるんですよ！
カルシウムはいくつになっても心掛けて摂っていきたい栄養素。
レモンには疲労回復や美容効果、肥満予防や気分をリラックスさせてくれる効果など様々です！
朝食に、おやつに是非レモンラッシーをどうぞ！
最後に、お手伝いくださったお母様方、特に役員のお母様方たいへんお世話になりました。ありがとうございましたm(__)m
