カルシウムセミナー in エルムの森児童会館

みなさん、こんにちは(^^♪

今日は、北区にありますエルムの森児童会館に
おじゃましました~(^◇^)

昨日より少し寒かったにもかかわらずが、たくさんの
親子の方々がお見えになりました!!

最初にカルシウム豊富な牛乳のお話しを
させていただきました。
お母さま向けに、ちょっと真面目なお話しをしましたが、
小さなお友達のみんなはとてもお行儀よく
待っていてくれましたね!(#^.^#)
素晴らしい!!
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お話が終わってから、お母さま方にもご協力
いただいてレモンラッシーを作りました!
とてもしっかりとしたシェイカーなので、思い切り
シャカシャカしても大丈夫(^_^)v
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はちみつ、レモン、牛乳をいれて出来上がり!!
紙コップに均等に分けて~
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「あ~、おいしい~(*^。^*)」
おかわりしてくれた子もいましたよ!!
喜んでいただけてとてもうれしいです!!
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骨量を増やすには、日光や運動も必要なのですが、
これからは寒くなってきてなかなか外に出る機会
が減ってしまうかもしれませんね。

でも・・・
牛乳のカルシウムにレモンのクエン酸をあわせることで
カルシウムの吸収をアップさせることができるので
この冬は、レモンラッシーでバッチリ(^_-)-☆ですね!

最後に、
児童会館の先生様方、お忙しい中、いろいろお手伝い
下さいまして本当にありがとうございました!!
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今日もたくさんの笑顔にお会いできましたことに
感謝です!
本当にありがとうございました!!