青空が広がる晴天の中、千歳市にある北陽幼稚園へお邪魔して年少さんと一緒にミルクキッズ教室を開催しました。
４月に入園してからあっという間に２ヶ月がたった子供たち。ご挨拶やお話を聞くことがとても上手にできていました！
いろんな事を教えてくれるうっしーと一緒に、数を数えたり考えたりしながら牛さんの事や牛乳の事をお勉強していきましたよ。
そしてみんなにもうっしーのお友達になってほしく、牛のお面作りも行ないました。
「どんな色を塗ろうかな～？」クレヨンを使って、紙からはみ出さないように丁寧に色を塗っていましたよ。
その頃お隣のお部屋では、おうちの方へ牛乳の栄養や効用についてお話させていただきました。
牛乳は５大栄養素を含む準完全栄養食品であり、少ないエネルギー量でより多くの栄養素を摂取できる栄養素密度の高い食品と言われています。
特にカルシウムは１食分換算の含有量でトップクラスとなっていますので、ぜひ毎日の食事の中でコップ１杯の牛乳をプラスしてみるのはいかがでしょうか。
最後は親子一緒にクッキングタイム☆ミルク蒸しパン作りを行ないました。
よつ葉乳業さんのバターミルクパンケーキミックスと砂糖が入った容器に、牛乳と溶かしたバターを入れて順番に混ぜていきます。
少し緊張しながら、でも同じテーブルのお友達やおうちの方、先生に数を数えてもらったりお手伝いしてもらいながらしっかり混ぜてくれました！
完成した生地は、紙コップに入れて蒸し器で蒸しあげていきます。蒸している時間は、うっしーが「おっぱいの数当てクイズ」をしてくれましたよ。
「うさぎさんのおっぱいの数は何個かな～？」積極的に手を挙げて答えてくれました！ぶたさんのおっぱいの数は正解を見て子供たちも大人も驚いていましたよ。
クイズが終わる頃にはミルク蒸しパンも完成しました☆
ふっくら美味しそうに蒸しあがりました☆冷たい牛乳と一緒に試食しましたよ。
「美味しい～！！」ミルク蒸しパンも牛乳も、モリモリ食べてくれました！自分たちで作ったミルク蒸しパンはいつも以上に美味しいですよね。
作り方はお土産で差し上げた「ミルクのギモン解決ブック」に載っていますので、ぜひご家庭でも親子一緒に作ってみてくださいね。
ホットケーキミックスでも美味しく作れますし、中に刻んだハムやチョコレートなど具材を入れても美味しいですよ。
牛乳はそのまま飲むのはもちろん、加熱しても栄養価はほとんど変わらないのでお料理やお菓子作りなどにもぜひ活用していただきたいと思います。
またこれからの季節、熱中症に強いからだづくりや免疫力を高めるためにも牛乳はおすすめです。
ぜひご家族みなさんの健康な体づくりに、牛乳をお役立てくださいね。
帰りに玄関にはとてもかわいい園バスが停まっていました！
キティちゃんが迎えに来てくれると、毎朝園に行くのがさらに楽しみになりますね♪
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！
